Nøkkelen til å lære i de første leveårene er en lang lur, sier forskerne.
Forsøk med 216 babyer opp til 12 måneders alder indikerte at de ikke var i stand til å huske ny informasjon hvis de ikke sov lenge etter å ha mottatt dem.
Teamet fra University of Sheffield, England, foreslo at den beste tiden å lære seg kanskje var rett før leggetid, og understreket viktigheten av å lese ved sengetid.
Eksperter sa at drømmen kan være mye viktigere de første årene enn i andre aldre.
Babyer bruker mer tid på å sove enn noen annen tid i voksenlivet.
Forskerne sa imidlertid at " overraskende lite er kjent " om søvnens rolle i det første leveåret.
Lær, sov, gjenta
Forskerne lærte babyer i alderen 6 til 12 måneder tre nye oppgaver som innebar å leke med dukker.
Halvparten av babyene sov i løpet av de fire timene etter læring, mens resten enten ikke var søvnige eller slapp i under 30 minutter.
Dagen etter ble babyer oppfordret til å gjenta det de ble lært opp: Jane Herbert gjennomførte studien.
Resultatene, publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Proceedings of the National Academy of Sciences, viste at "å sove som en baby" var viktig for å lære.
I gjennomsnitt kunne babyer gjenta en og en halv oppgave etter å ha hatt en betydelig lur.
Babyer som sov lite klarte imidlertid ikke å gjenta noen oppgave.
Jane Herbert, fra psykologisk institutt ved Sheffield University, sa til BBC: " De som sover etter å ha lært, lærer godt, de som ikke sover, lærer ingenting . "
Han sa at det til nå ble antatt at "det å være godt våken er det beste" for å lære, men i stedet "kan det være hendelsene rett før sengetid som er de viktigste."
Resultatene viste "hvor verdifullt" det kunne være å lese med barn før de sovnet.
Herbert la til: “Foreldre får mye råd, hvorav noen foreslår faste lur, mens andre velger fleksible. Disse funnene viser at noe fleksibilitet vil være nyttig, men de sier ikke hva foreldre bør gjøre. ”
Søte drømmer
En studie fra i fjor oppdaget mekanismene for hukommelse under søvn.
Han viste hvordan nye forbindelser dannes mellom hjerneceller under søvn.
Søvn kan også være viktig i vår siste fase av livet.
Derk-Jan Dijk, en søvnforsker ved University of Surrey, England, sa: "Det kan være at drømmen er mye viktigere i noen aldre enn i andre, men den har ennå ikke blitt godt etablert."
Babyer " bør definitivt få nok søvn " for å oppmuntre til læring, men det å konsentrere seg om læring rett før leggetid er kanskje ikke det beste, ifølge eksperten.
" Det dataene viser er at det å sove etter læring er positivt, ikke viser at det å være søvnig under trening er positivt ."
Det er også en økende interesse mellom søvn og minne i den andre enden av livet.
De to går hånd i hånd i skumringsårene, spesielt med underliggende nevrodegenerative lidelser som demens.
Man håper at økt søvn kan "bremse den degenerative prosessen" av minnefunksjonen.
Kilde : http://www.bbc.co.uk/
Naps, nøkkel for babyer å lære mer
