Arbeidet med åndelig vekst skjer i første omgang ved å elske oss selv, akseptere og godkjenne oss; For dette er arbeidet til den metafysiske læreren, forfatteren og foreleseren Louise L. Hay eksepsjonell.
Hans lære er basert på tre grunnleggende punkter:
- Tilgi oss selv. Vi har en tendens til å behandle oss selv veldig dårlig og å bebreide oss selv for feil som er gjort og holdninger (den typiske interiørdialogen om 'du er ikke verdt noe', du må se hvor dårlig du har gjort det), osv.), noe som øker IKKE GODKJENNELSE oss ved å få bola til å bli større og ende opp med å ikke kunne se på ansiktene våre foran speilet.
- Elsker hverandre. Arbeidet med positive bekreftelser foran speilet er det enkleste og samtidig det mest revolusjonerende som er, fremdeles i dag om selvtillit.
- Og derfra, tiltrekningskraften takket være det positive sinnet, kontrollere hva vi sier og til og med hva vi tenker. Det du sender (sier) til universet er det universet returnerer til deg, som et speil, og dermed skaper din virkelighet.
For å stoppe denne lave selvtilliten og starte livet som virkelig er bestemt til å bli levd av oss, foreslår Louise Hay å starte hver morgen foran speilet og se inn i hverandres øyne og si: " Jeg ELSKER DEG, jeg ELSKER DEG MEGET MYE, JEG ELSKER DEG SANNHET" . Første gang du sier det, kan du føle et stikk i magen, og vise deg at du har noe å jobbe innvendig for å elske deg selv, fordi det ikke høres sant ut for deg. Ingenting skjer, til å begynne med er det sjelden, men med praksis og utholdenhet vil disse ordene være ekte.
Fortsett dagen med å være takknemlig slik at du setter pris på alt du har. For eksempel takk til sengen der du har sovet fordi du har tilbrakt mange timer sammen, og det har tillatt deg å hvile og ha fantastiske drømmer, takket være dusjvannet fordi det lar deg være ren og frisk; takket være maten du skal spise fordi de lar deg mate og gi næring til kroppen din, osv ...
Til slutt må vi erobre tankegangen, endre den til positive, gjenta bekreftelser som styrker din selvtillit, for eksempel: "alle elsker meg og jeg elsker alle", "alt er bra i livet mitt", "Jeg tiltrekker bare ting bra for livet mitt ", " Jeg er omgitt av skjønnhet og overflod ", " overflod er min fødselsrett ".
Men det er tider hvor noe uventet skjer, og det er virkelig et problem; Vi må ikke late som om det ikke skjer noe ille, men for ikke å sende ideen om dette problemet til universet (hvis resultat ville være at universet returnerer dette problemet til oss igjen og igjen), ville den positive bekreftelsen i dette tilfellet være: dette problemet "alt er bra i min verden". Denne uttalelsen lar universet finne den best mulige løsningen på problemet, og fortsette med din holdning på en positiv måte.
Angelica Chouciño
