Når vi hører uttrykket, etterlater det sinnet tomt med henvisning til en forberedende tilstand for meditasjon, vi har ofte vanskelig for å definere nøyaktig hva uttrykket refererer til.
I meditasjon oppnås mental stillhet gjennom kontemplasjon, det vil si uten behov for å gjøre en bevisst innsats for ikke å tenke, men å innrømme noen form for tanker og overveie den uten å bedømme den eller behandle den rasjonelt., som bare tilskuer.
Imidlertid er denne artikkelen fokusert på den mentale stillheten som er nødvendig for å være i samsvar med vår mesterbevissthet i en våkne tilstand, det vil si når vi er våkne, jobber, spiser eller utfører en daglig oppgave.
Vi ser ofte etter formler eller mekanismer for å konsentrere oss bedre, eller for å roe ned, eller for å ordne tankene våre. Men fremfor alt bryr vi oss mye om å vite hvordan vi skal ta passende beslutninger for hver situasjon vi står overfor i vår daglige dag.
Mennesker som har begynt på deres åndelige liv, lengter etter å leve etter sitt høyeste ideal om tro og tjeneste. De vil at alle deres handlinger skal samsvare med den største guddommelige perfeksjon i henhold til Skaperens vilje.
I mange øyeblikk går man til meditasjon eller bønn for å samles fra himmelen, det vil si fra vårt indre, det vi ikke kan belyse tilstrekkelig med første øyekast. Imidlertid vil mer avanserte studenter lære en serie atferd eller livsteknikker som lar dem handle på en mer perfekt måte mens de løser problemene sine og tar beslutninger på stedet, på en virkelig øyeblikkelig måte.
For det første må hver student vite hvordan han hele tiden skal beholde sin mentale stillhet.
Dette innebærer ikke å analysere ting internt ved å snakke med seg selv og etablere en dialog med seg selv, men bare ved å la sinnet oppfatte omstendighetene man må bestemme seg for eller gi en mening, motta informasjonen og vente på at den indre stemmen skal Gi svaret.
Denne indre stemmen vil være den første impulsen som kommer til oss fra det høyeste, det er den naturlige løsningen på belysthet og det er kriteriet for din høyeste sannhet. Det første som kommer til hjernen . Men for at den første tingen du kommer til å være Voice of your Higher Self, og ikke en fordom for ditt lavere ego, må du først ha den mentale stillheten som lar deg tenke, i stedet for å ha en indre dialog med kontraster og fordommer.
Den interne dialogen der man spiller de to delene av foredragsholderen kan være nyttig i visse typer ikke-transcendente meditasjoner, det vil si i selvanalyser refleksjoner der man opptrer som partier og dommer. I det tilfellet, når vi bruker dommerfunksjonen, utfører vi syntesen av tankene våre om selvobservasjon og reflekterer vår indre stemme.
Men i forhold til spørsmål om livsavgjørelser, meninger eller å finne det svaret som passer best for oss i en gitt vital situasjon, må vi bruke mekanismen beskrevet tidligere for å oppnå vår indre stillhet for å følge den første impulsen.
Spesielt viktig er konsentrasjonen i det visuelle planet som angår oss
Vi må ha assimilert alt det visuelle feltet vårt behandler. Derfra, for å ha bevis på at uansett hva vår beslutning er vil være guddommelig vilje, selv om vi, hvis vi vil at den skal være i større grad, må bruke den bevisste viljen til å kreve vår I Am den impuls som gir oss den umiddelbare responsen tydelig.
På denne måten, med tilliten til alltid å være kjøretøyer i perfeksjon, vil vi bli vant til å stadig motta den informasjonen som er nødvendig for å løse enhver tvil umiddelbart. Et eksempel for å begynne å implementere denne forestillingen er så enkel som når vi blir møtt med en diskusjon og spør oss selv høyt: hva er best?, og plukk så opp vårt beste momentum etter den mentale stillheten som ble opprettet etter spørsmålet. Et positivt vedtak å vurdere er jeg sannheten og lyset i løsningen av denne saken .
FORFATTER: Fran Soto, redaktør i den store familien hermandablanca.org
