Mange faktorer kan påvirke utseendet til migrene, det er mer vanlig at dette forekommer hos kvinner mellom 15 og 55 år, kan genereres av stress, hormonelle forandringer, arvelige faktorer, utilstrekkelig ernæring, blant andre. Denne tilstanden kan påvirke vår utvikling om dagen, så i denne artikkelen presenterer vi 7 fantastiske hjemmemedisiner mot migrene.
Migrene forveksles vanligvis med en vanlig hodepine, men dette skiller seg fordi det i tillegg til den irriterende smerte kan være ledsaget av kvalme og død, i tillegg til smerter. Migrene er mer akutt og lener seg til hodet, med en varighet mellom 2 og 72 timer i de mest irriterende tilfellene .
Det er viktig å ta hensyn til at selv om det er mange hjemmemedisiner for migrene hvis disse er veldig hyppige, kan det være noen helseproblemer som du bør konsultere med legen din .
7 hjemmemedisiner mot migrene
1 kamille
I tillegg til å være en fantastisk slappe av, kan det daglige inntaket av litt kamillete hjelpe deg med å redusere forekomsten av hyppige migrene, det brukes også til å redusere feber og vanlig hodepine .
For å dra nytte av de fantastiske fordelene med kamille, koker du en halv liter vann med tre ss kamille, la det hvile og tilsett en halv teskje sitron. Du kan ta det når du vil forhindre migrene eller når du har det for å berolige smertene.
2 - Ingefær
Takket være de smertestillende egenskapene til ingefær er dette et fantastisk middel mot migrene, i tillegg til at det også arbeider for å roe de vanlige hodepine og kvalme i svangerskapet .
For å bruke dette fantastiske middelet, koke en kopp vann og tilsett et stykke ingefærrot, la det sitte i noen minutter og ta det.
3 - Is
Dette middelet er veldig kjent for å fjerne den vanlige hodepinen, men som vi nevnte før, migrene lener seg mer til siden av hodet, så du bør bruke is på stedet der hodet er der smertene er sterkest.
Legg litt is i en pose og dekk den med klut, legg den i 20 minutter der smertene er sterkest og fjern den, bytt den om nødvendig igjen i 20 minutter til.
4 - Kaffe
Kaffe er en god betennelsesdempende, så det er et fantastisk middel mot migrene. Med en liten kopp vil det være nok, hvis du drikker kaffe ofte, kan det hende du ikke gir deg de resultatene du forventer .
5 - Vannmelonskall eller -nål
Dette trikset er veldig enkelt, det består av å plassere et stykke skall av denne frukten på templene i omtrent 30 minutter, du kan hjelpe med et bånd eller en bandasje for å holde dem på plass.
6 Banan
Akkurat som vannmelon eller pinne er veldig enkel å bruke, legg et stykke moden bananskinn på templene i noen minutter for å hjelpe deg med alt som kan holde det på plass, dette vil roe smertene
raskt.
7 Aromater pia
Aromaene påvirker migrene veldig, så du kan bruke dem til fordel for å roe smertene, for dette, se etter essensielle oljer av mynte, lavendel eller kamille og bland med vann for å påføre dem på nakken hodet
Hvis du likte denne artikkelen, les: 10 matvarer som produserer migrene, unngå dette ubehagelige ubehaget
Det er viktig at du tar i betraktning at for ethvert middel for å være effektivt, må du unngå alkoholinntak, utsette deg for høye lyder, intenst lys og mat som påvirker utseendet til migrene .
Dra nytte av disse fantastiske hjemmemidlene mot migrene, og si farvel til dette ubehagelige ubehaget.
