Innholdsfortegnelse skjul 1 Fordelene ved å bruke peppermynte som medisinplante 1.1 1.- Hoste og forkjølelse: 1.2 2.- Munn og bihuler: 1.3 3.- Fordøyelsesproblemer: 1.4 4.- Symptomer Menstrual: 1, 5 Smertefrihet: 1.6 Hud: 1.7 Energi: 2 Annen bruk av peppermynte 3 Hvordan kan jeg bruke og konsumere peppermynte

Peppermynte, også kjent som M. balsamea Willd, har blitt brukt til medisinske og helbredende formål i mange år . Tviler ikke på den behagelige smaken, og det er et populært krydder for mat og drikke. Det brukes også som en duft. Neste gang vil vi oppdage fordelene ved å bruke mynte som medisinplante.

Fordelene ved å bruke mynte som medisinplante

Peppermynte har flere kostholdsbruk og helsemessige fordeler, og blant dem er:

1.- Hoste og forkjølelse:

Peppermynte er et vanlig middel mot forkjølelse og hoste . Oljen til denne planten som mange bruker til hjemmelagde medisiner, har en effekt som kan berolige symptomene på en hoste og klarer også å roe visse plager ved forkjølelsen. Det vil også hjelpe personen som bruker det til å bygge et mye sterkere immunforsvar og har både antioksidant og antimikrobielle egenskaper.

Flytende peppermynteolje kan inhaleres som damp. På denne måten kan bruken være en effektiv beroligende for hoste og forkjølelsessymptomer.

2.- Munnen og bihulene:

Denne planten har ofte blitt brukt som et middel som reduserer betennelse i munnen eller halsen. Inflammasjonene og infeksjonene i bihulene kan forbedres ved innånding av hovedoljen i planten.

Det er mentol er den viktigste aktive komponenten eller ingrediensen i peppermynte og er årsaken til dens evne til å bidra til å eliminere lunger og bidra til å lette pusten. Urten kan brukes på vanlig måte eller med en te for å lindre alle vanlige luftveissymptomer som hoste, lunger og pustevansker som er forårsaket av tilstoppede eller betente passasjer.

3.- Fordøyelsesproblemer:

En annen fordel med å bruke peppermynte som medisinplante er at den kan hjelpe med en rekke smertefulle fordøyelsesproblemer, inkludert gass, kvalme, magekramper og oppblåsthet . I tillegg er det utmerket å hjelpe til med å lindre symptomene på irritabel tarm.

4.- Menstruasjonssymptomer:

Smertefulle kramper og når noen ganger kvalme forårsaket av en kvinnes naturlige syklus vises, kan de lettes ved hjelp av mynte. Peppermynte fungerer som et muskelavslappende middel, og dette er grunnen til at det reduserer smerten forårsaket av en kvinnes krampe.

Smertelindring:

Hodepine, nervesmerter, tandsmerter, betennelse i leddene og vondt i kroppen generelt, er lettet ved bruk av peppermynte. Hovedingrediensen i mynte er mentol, og det skaper en følelse av friskhet når den påføres huden. Som et resultat kan mindre smertenivåer som er assosiert med sportsskader, overdreven bruk eller muskelsmerter midlertidig reduseres .

hud:

Peppermynteolje fortynnet i vann kan brukes som en vask som er kompetent til å lindre hudproblemer som tørr hud og hudutslett . Den kan også brukes til å skylle håret og berolige den tørre og fete hodebunnen. Infeksjoner, kløe og bakterielle infeksjoner har alle blitt utbedret med peppermynt urtetilskudd.

energi:

Aromaen av mynte er energigivende og innånding av aromaen kan føre til høyere energinivå. Å drikke myntete, samt bruk av peppermynteolje i en diffuser eller i et stearinlys er måter å bruke peppermynte som et stimulerende middel.

Annen bruk av mynte

Det er andre bruksområder av mynte som ofte brukes, for eksempel:

- Mat og drikke er smaksatt med peppermynteekstrakt olje for å skape en særegen aroma. Desserter og søtsaker bruker ofte en myntesmak.

- Produsenter bruker ofte mynteplanteekstrakt for å skape en populær aroma for såper og kosmetikk.

- Farmasøytiske gründere bruker også mynteplanteekstrakt som en smakstilsetning for flere av medisinene og andre reseptbelagte medisiner, da det er veldig effektivt for å maskere sterke og ubehagelige smaker.

Hvordan kan jeg bruke og konsumere mynte

En annen fordel med å bruke peppermynte er at den kan tas på mange måter: Oljen kan påføres direkte på huden; en te kan lages med tørkede og knuste eller knuste blader; Oljen og / eller tørket plantemateriale kan inntas i kapselform; Flytende mynt tinktur er tilgjengelig; Oljen kan også fordampe den for innånding.

Vær alltid forsiktig når du tar urter eller medisinplanter, selv om det er naturlige midler, er det aldri nødvendig å konsultere legen.