Noen vanlige lidelser kan lett overvinnes med hjemmelagde preparater.
Infusjoner, bad eller massasje er enkle og effektive løsninger.
Gjennom året er det vanlig å få forkjølelse eller hodepine. Disse og andre forhold kan løses ved bruk av medisinskapet; Imidlertid tar mange av wild card-medisinene på sikt tollene for helsen vår og kan ha bivirkninger. Å ty til naturmidler er den mest anbefalte og like effektive løsningen, selv om vi ikke bør bruke dem uten forholdsregler eller begrensninger. Vi må være klar over utviklingen av symptomet, og hvis det vedvarer eller forverres, må vi oppsøke lege. I tillegg til løsningene som tilbys i denne artikkelen, kan vi også kureres med homøopatiske midler, spesifikke matvarer, sporstoffer og andre terapier.
Stress og angst
Disse humørsykdommene kan ha dype årsaker som bør analyseres. I mellomtiden vil følgende virkemidler gi lettelse:
1 infusjoner. Tatt tre ganger om dagen, reduserer de angsten. Det ideelle er å kombinere romersk kamille (blader), lindblomster, valerian (rot), humle (blomster), rosmarin, pasjonsblomst (blader), sitronmelisse (blader) og lavendel (blomster). For midlertidig angst blandes en spiseskje kalk, en av valerian og en av hvit hagtorn i en liter kokende vann og får stå i ti minutter.
2 beroligende bad. I en skål med fem liter vann ved 30 ° C tilsettes hundre gram lavendelblomster, hundre gram sitronmelisse og hundre gram peppermynte. La stå i 15 minutter, sil og tilsett i badevannet.
3 Salatvann. Ta halv salat og kok opp i en liter vann til den er kokt. Den resulterende væsken tas gjennom hele dagen og i noen dager.
Myk opp hoste
Følgende rettsmidler mykner opp den irriterende hosten som ofte gir overbelastning i luftveiene.
4 oreganoblader. Infusjoner av oregano, mallow og timian myker opp halsen og beroliger kløe og sår hals av tørr og brysthoste.
5 Mynte og marshmallow. For å bekjempe hoste på grunn av overflødig slim, hell en teskje mynte og marshmallowrot i en kopp kokende vann. Dekk til og la stå 15 minutter før du sil.
6 løk sirup Kok et kilo kutt løk med 200 gram honning og 400 gram brunt sukker i tre timer i to liter vann. La avkjøle, sil den og legg den i en flaske slik at du kan kaste den ut hele vinteren. Ta flere spiseskjeer om dagen.
7 Timian suppe. En timiangren kokes i tre minutter, og deretter tilsettes hele hvetebrød, en klype salt og en dash ekstra jomfru olivenolje.
forstoppelse
Det er vanligvis et resultat av utilstrekkelig inntak av fiber og vann.
8 Planteskall. To teskjeer med plantanpulverpulver blandes i en kopp vann. Han drikker umiddelbart og drikker deretter et glass vann. Plantain øker avføringsvolumet.
9 dusjer og leirputer. Daglige sirkulære dusjer i magen med varmt vann i fem minutter er veldig nyttige, og det samme gjelder påføringen av leirpakker på det samme området av kroppen i 20 minutter.
trøtthet
For utmattelse er medisinplanter gode allierte.
10 planter som gir styrke. Eleuterococcus eller sibirsk ginseng styrker den fysiske energien, øker oksygenforbruket og reduserer blodtrykket. Den anbefalte dosen Eleutherococcus senticosus er to eller tre gram rot fra 300 til 400 mg ekstrakt per dag. Moderat konsum av lakris har positive effekter i tilfeller av kronisk utmattelse, idet den anbefalte dosen er mellom 25 og 100 mg daglig i en periode på seks til åtte uker på rad maksimalt. Det bør tas en halv time før frokost og lunsj (denne dosen er mindre enn den første timen).
hodepine
Ved spenningshodepine på grunn av fysisk eller psykisk stress, eller migrene:
11 Kaldt og varmt vann. Ved spenningshodepine, bruk varmt vann (badekar, dusj eller komprimering), da det slapper av de sammensatte musklene. Det anbefales også å massere området i nakken og skuldrene eller trykke på det høyeste punktet på hvert øyenbryn. Ved migrene, bruk kaldt vann i form av en kompress eller is og dypp begge føttene og hendene i varmt vann, noe som fører til at overflødig blod passerer til ekstremitetene. Det avlaster også en turban av cidereddik.
12 Lavendel eterisk olje. For å bekjempe spenningshodepine, hell to dråper på fingertuppene og masser templene, øyeeplene og bak ørene og nakken med sirkulære bevegelser.
13 infusjoner. Den av matrikaria reduserer intensiteten og hyppigheten av migrasjonene; Peppermynte brukes til hodepine med fordøyelseskomponenten og vanlig lind når det er angst og søvnløshet. De tar tre kopper om dagen.
konjunktivitt
Riv og andre øyetilstander kan behandles med milde midler.
14 badekar med planter. Bland en håndfull kamille med elderblom, Alexandrisk rose, rue og kornblomst. Ha to nivåer spiseskjeer av blandingen i en kvart liter vann og kok opp i to minutter. La stå i fem minutter og sil den. Påfør to gjennomvåt og varm bomull eller gasbind over øynene og trykk lett med fingrene. Søknaden gjentas fem ganger. Du kan også bruke et avkok av kornblomstblomstene over øynene i form av kompresser, øyebad eller dråper, trollhassel i form av komprimeringer eller vasker og dekorasjon av San Roque-gress i tilfelle at konjunktivslimhinnen gir legater.
15 Vaskes med eufrrasia. 15 Vaskes med eufrrasia. Det påføres eksternt fra en infusjon med 50 gram tørket plante per liter vann. For vask bør væsken gå fra templet til nesen, slik at den kan komme inn i øyet under turen.
16 persillejuice. En oral juice som kombinerer gulrot, selleri og persille forbedrer synet og virker på øynene og synsnerven.
Sår hals
Følgende midler kan brukes for å myke opp de betente slimhinnene, lindre ubehag og hjelpe til med å gjenopprette tale.
17 Gurgle med salvie. To teskjeer salvie helles i 250 ml kokende vann. La stå ti minutter, sil og tilsett en teskje havsalt. Gurgle så ofte som nødvendig.
18 gurkemeiepulver. Ved sår hals, dryss gurkemeie på organisk honning og ta en teskje annenhver time.
19 purre mot afonia. Et avkok av purre hjelper til med å gjenopprette tale. To store purre er hakket og kokt i en liter vann i 20 minutter. Så er buljongen anstrengt og drukket utover dagen.
20 kompresser med kaldt vann. Før du legger deg, brettes et håndkle hånd i tredeler vertikalt, dynkes i kaldt vann og tappes. Det er viklet rundt halsen, og over det rulles et annet tørt håndkle og bandasjen festes med et skjerf. Den fjernes etter fire timer. I tillegg lindrer almotabletter eller infusjoner vondt i halsen.
hemoroider
De er ofte produsert av forsøk på å forårsake avføring. De er veldig hyppige under graviditet og fødsel.
21 bade sete. De er den beste løsningen, både kaldt vann og medisinplanter. Det tilberedes en infusjon av 50 gram ryllik i 250 centil kokende vann. Dekk til, la stå i 15 minutter og sil. Det helles i varmt vann og et sitzbad gjøres i 15 minutter. Kalde sitzbad med vann alene eller med eikebark er også effektive. Og blandet med vannet i badet, avkokene av sypressfrukter, den av blader og bark av hasselnøtt, den av eik og den av bladene av vintreet tapper ut hemoroiene og unngå at de øker i størrelse.
22 Salve og infusjoner. Påfør lokalt celandine salve eller en kompress dynket i en kald infusjon av heksehassel, sorrel og løvetann. Scrofularia beroliger smertene og reduserer størrelsen.
brannsår
Det er rettsmidler som lindrer smertene ved solbrenthet og husholdning.
23 Kaldt vann. Den overfladiske forbrenningen lettes vanligvis ved å plassere det berørte området under en strøm av kaldt vann umiddelbart og i en god tid for å forhindre at en blemme kommer ut. Så må du sette en kompress med olivenolje.
24 planter Påfør kompresser eller lotions av aloe vera, ringblomstolje eller salve og også gasbind dynket med hypericum olje eller ricinusfrøolje.
25 Urteolje For å lindre solbrenthet blandes 20 gram ringblomst, hypericum, kamille og timian likt. 750 milliliter olivenolje tilsettes og får blandes i to uker. Beholderen må ristes daglig, filtreres og påføres flere ganger om dagen.
sopp
Dette er noen naturlige behandlinger som krever utholdenhet.
26 Idrettsutøverens fot. Tilsett litt varmt vann i en spiseskje natron for å danne en pasta. Gni forsiktig det berørte området med den, skyll deretter og tørk forsiktig. Du kan også vaske føttene med litt utvannet eplecidereddik, tre eller fire ganger om dagen eller suge føttene i ti minutter i en blanding av to teskjeer salt i en halv liter varmt vann. Ingefær kan tas internt - tre kapsler om dagen - eller påføres det berørte området - et avkok på 30 gram i en kopp kokende vann - to ganger om dagen.
27 Tea tree olje. Maleleuca alternifolia er et godt soppdrepende middel. Det kan påføres direkte på det berørte området - fire til ti dråper - eller fortynnet - en teskje per kopp varmt vann - i tilfelle vanning av vaginal.
Åreknuter
På grunn av sirkulasjonsproblemer, kan utvidede årer komme til overflaten av huden.
28 Hestekastanjeekstrakt. En daglig dose på hundre milligram aescina, dens aktive ingrediens, kan være veldig effektiv. Den anbefalte dosen bør ikke overskrides.
29 Heksehassel og rosmarin. Den første øker elastisiteten i venøs vev, og den andre favoriserer blodsirkulasjonen og styrker venene i vene.
30 fysiske vaner Det er praktisk å trene. Å gå en halvtime daglig og klatre trappetrinnene anbefales på det sterkeste. Kryss ikke bena når du sitter, og når du kan, må du plassere dem høyt. Det anbefales massasje med mandel- eller olivenolje og alternativer med varmt og kaldt vann. Det ender med en stråle med kaldt vann nedover beina.
Kløe i huden
De fleste hudproblemer forårsaker kløe. For å bekjempe det er det effektive salver og fjærkre.
31 Agurkgrøt. I tillegg til å drikke mye vann, er fjærkre av knust agurk og havregryn påført det berørte området, så vel som appelsinblomstsvann, ringblomst og aloe vera kremer. Kald komprimering av sesamolje og sitronessensitet er bra for hudirritasjoner og for å dempe epidermale flekker.
32 Planter for psoriasis. Før utseendet på skjellete lilla plaketter i store områder av kroppen, spesielt på steder der det er mer friksjon (albuer, knær ...), kan behandling med medisinplanter være til stor hjelp. Saponinrike planter er de som har vært mest effektive. Sarsaparilla er indikert i relevante tilfeller. En spiseskje sarsaparillarot legges i en liter kaldt vann om natten og kokes i 20 minutter neste morgen. Det tas regelmessig. Calaguala (Polypodium leucotomos) anbefales for å forhindre psoriasisutbrudd. Det tas i kapselform og med jevne mellomrom.
33 Salve mot kløe. En grov bladsalve er veldig effektiv. En håndfull blomster og lilla blader er tatt og kuttet veldig tynn. Bland godt med smør til du får en mer eller mindre homogen krem. Til slutt blir kremen lagt på sterilt gasbind som vil bli påført på det berørte området i noen minutter. Dette gipset fukter og mykner irritert hud.
søvnløshet
Problemer som sovner kan elimineres med bad, urtete og meditasjon.
34 avslappende bad. Et varmt bad 15 minutter før du legger deg, utøver en beroligende handling, spesielt hvis salatblader tilsettes. Også et alternativt bad med ben og føtter: benene introduseres til kneet i en skål med kaldt vann tre minutter og deretter et minutt i varmt vann. Gjentas flere ganger.
35 sovepiller. Linden, valmue og pasjonsblomst danner en utmerket te. En annen infusjon for å sove godt, er den av sitronskall. Vask og tørk sitronen, monter den og reserver den gule delen av huden. Legg den i kjelen og hell en liter kokende vann på toppen, la det trekke inn fem minutter. Søt med honning og drikk den før sengetid. Valerianinfusjon tilberedes med to teskjeer tørket valerianrot i en kopp kokende vann. La stå i 15 minutter før du drikker.
36 Meditasjon. Vi står foran et tent lys, komfortabelt sittende. Vi fokuserer på kronen som omgir flammen og ser på hvordan kanten forsvinner. Vi lukker øynene og prøver å koble det bildet mentalt med ideen om å sovne. Vi puster dypt i fem minutter, åpner øynene og blåser ut stearinlyset.
spedbarn
Noen vanlige problemer hos babyer kan lett behandles naturlig.
37 Bleieeksem. Etter hver bleieskift påføres kalendelkrem. Solen og luften tillater også rask regenerering av huden. For å myke det, brukes søt mandel- eller kokosnøttolje.
38 Dentici n. Smertene er lettet med fedd olje, alltid fortynnet. Fire dråper av denne krydderoljen blandes med en spiseskje vegetabilsk olje og de såre tannkjøttet blir massert forsiktig.
39 Cílicos. Å ta en infusjon av en teskje kamille i en kopp kokende vann med måltider forhindrer dem. La stå ti minutter, sil, vent på at den avkjøles og gi babyen en flaske.
trauma
Oljer, kremer og fjærkre lindrer forstuing og blåmerker og kurerer lilla.
40 Comfrey. Oljer som er laget med glødeblader tjener til å bekjempe smerte og betennelse i forstuinger og blåmerker. Comfrey brukes i massasje eller gips.
41 Enkelt for slag. Fortynn 25 dråper organisk skjær i et glass varmt vann. Påfør to eller tre ganger om dagen på det berørte området med kompresser som er dynket i løsningen.
42 løk En løkgrøt blir lagt på det lilla. En mør løk kuttes i to, lett tappet for å myke og stekes noen minutter i ovnen. Den legges på blåmerket, holder den med en bandasje.
43 Kremer og komprimerer av planter. Lavendelessens lotion er betennelsesdempende. Blodhullet, som favoriserer reabsorpsjonen av blodet, blir påført med grøtomslag av knuste blader. Dekorasjonen til krenkeren tjener til å vaske blåmerket.
De 43 beste naturlige rettsmidlene
