Menneskenes store motsetning består i å lytte til alle meldingene som kommer utenfra og ikke stole på de som kommer til oss fra innsiden av kroppen vår, som er den som virkelig vet hva som er best for oss.
Hvor mange signaler sender kroppen vår oss gjennom dagen? Hvor mye informasjon kunne vi ha lagret på dette tidspunktet i livene våre, hvis vi ganske enkelt hadde stoppet for å lytte til hva kroppen vil fortelle oss?
Vi vet at kroppen har stor visdom, en vakker og perfekt struktur, som vi gjennom årene støper etter vårt innfall og at vi ender opp med å deformere og gjøre ompakningen til et mangelfullt skall og fullt av plager. Vi bor i et ukjent rom og blir din verste fiende. Babyer har privilegiet å holde liv i den interne dialogen med sin egen kropp. De svarer på alle signalene som kroppen sender dem, de lever koblet til sitt indre, uavhengig av ytre normer.
Dessverre går denne dyrebare skatten som mennesket besitter, som er evnen til å få forbindelse med sin egen kropp, gjennom årene tapt. Vi skiller mer og mer fra kroppen vår, vi glemmer viktigheten av å være koblet til den og vi gjør det til "noe" ukjent, fremmed for oss, som vi vet lite eller ingenting om og som vi knapt kommuniserer med. Likevel, til tross for at den ikke har lagt nok oppmerksomhet, eller rettere sagt den oppmerksomheten den fortjener, forblir den alltid med oss, som vår trofaste venn, den som alltid er der når du trenger det mest. Det er sant at det noen ganger protesterer og manifesterer behovet for å bli hørt gjennom smerter, ubehag, som kan være fysisk, mentalt eller åndelig, men selv ved de anledninger unngår vi også signalene, vi ignorerer dem eller bare gjør andre Lytt til dem for oss.
Når smertene manifesterer seg, er det når vi innser noe så åpenbart, at vi har en kropp, og det er når vi kommuniserer med det fra protest, kritikk og sinne. Vi føler oss opprørt og forbanna, fordi vi tolker smertene som om det var et opprør. Kroppen blir avslørt mot oss, den blir vår fiende midlertidig. Det går fra å være det "noe" glemt i årevis, til en slags hindring, og det er da vi ser etter hva vi kan finne inni oss. Vi dro til spesialisten på jakt etter den "magiske potion" som gjenoppretter helsen vår og eliminerer den smerten som plager oss så mye, og det er når vi spør ham, million dollar spørsmålet Vil du helbrede meg? Hvor mange ganger har vi hørt dette spørsmålet fra munnen vår, og hvor mange ganger har vi stilt det, uten å innse det, uten å være klar over at svaret virkelig er inni oss? Den legende kraften er skjult i oss, i kroppen vår er alle mekanismene for selvhelbredelse som venter på å bli aktivert gjennom lytting.
Menneskenes store motsetning består i å lytte til alle meldingene som kommer utenfra og ikke stole på de som kommer til oss fra innsiden av kroppen vår, som er den som virkelig vet hva som er best for oss, siden i Han er eliksir av helse, den beste medisinen for sykdommen vår og til slutt alt apoteket som kroppen vår trenger for å opprettholde balanse og forhindre sykdom.
Nøkkelen som åpner for all den indre formuen er å "lytte". For at vi skal kunne bruke vår klokskap, må vi henvende oss til ham, gjenvinne tillit til ham og utvikle denne kapasiteten. Først da kan vi få kontakt med ham, og først da får vi kroppen til å sette all dens visdom innen rekkevidde. Vi må fremme intern dialog med kroppen vår, og vi må ta rollen som mellommenn i arbeidet med pasientene våre. Jobben vår som terapeuter er å mellomting mellom pasienten og kroppen hans. Hjelp ham å gjenoppdage kroppen og komme litt nærmere ham. Vi er guider som hjelper pasienten til å komme tilbake til kroppen sin, finne sin egen kropp opprinnelsen til ubalansen og gjennom vår lytting kan han aktivere kroppens selvhelbredende mekanismer.
Den oppgaven som vi er betrodd er ikke lett. Tvert imot, den profesjonelle må ha stor kunnskap om sin egen kropp, utvikle sin indre lytting, lære å slutte å gi sitt "jeg" for å gjøre seg tilgjengelig for pasientens kropp, og det er derfor vi først må jobbe med oss selv. For hvis vi ikke lytter til hverandre, hvordan skal vi da lytte til andre?
Når vi snakker om å lytte, snakker vi om evnen til å oppfatte, føle og koble til kroppen vår og andres. Smerte er manifestasjonen av at noe ikke fungerer inni oss. Lenge før den manifesterer, sender kroppen signaler, sender en serie meldinger, informerer oss om at noe vi gjør galt. Den virkelige sykdommen er mistillit til vår egen kropp. Mangelen på dialog med ham er årsaken til den sykdommen, derfor ligger kuren for den smerten i tilnærmingen til kroppen og derfor i lyttingen. Tenk på de gangene vi spiser uten å være sultne, i alle de tider som selv å vite at en viss holdning forårsaker oss smerter, insisterer vi på å opprettholde det og fremfor alt, alle de gangene vi følger "rådene" som kommer utenfra som dietter, gymnastikk osv., ganske enkelt fordi noen sier at de er gode, til og med å vite eller intuitere at de ikke er anbefalt for oss. Likevel følger vi dem nøye uten å lytte til hvem som virkelig vet hva som er best for oss, kroppen vår.
Utvilsomt spiller tillit til kroppen vår en veldig viktig rolle i utviklingen av lytteferdigheter. Hvis vi ikke stoler på hans visdom, lytter vi ikke, og hvis vi ikke lytter, helbreder vi ikke og til slutt mister helse. Den profesjonelle som mangler lytting, vil heller ikke kunne lede pasienten mot veien for selvhelbredelse.
På dette tidspunktet vil mange spørre deg om hvordan du kan utvikle evnen til å lytte, vel, som sagt, det første trinnet er å nærme oss vår egen kropp. Det viktigste er å være villig til å kjenne ham, en nær holdning om å ville vite, er første skritt. Derfra vil kroppen svare ved å henvende seg til oss gjennom å uttrykke behov. Når vi har fått tilbake dialogen med kroppen vår, vil vi være forberedt på å henvende seg til pasientens kropp. Denne tilnærmingen krever evnen til selvtillit hos seg selv og profesjonellens evne til å forlate i løpet av økten sin personlige "jeg", for å stille seg selv til tjeneste for de behovene manifesteres av pasientens kropp. Det er i det øyeblikket når vi slutter å lytte til kroppen vår og begynner å lytte til den andres.
Lytteprosessen innebærer oppdagelsen av en fantastisk verden, menneskekroppen. Vet hvordan det fungerer, hvordan det reagerer på manipulasjonene som profesjonelle hender utøver på ham, hvordan de forskjellige delene forbinder hverandre, etc. Pasientens kropp blir en perfekt maskin i våre hender, og vår jobb er å trykke på startknappen, slik at den kan begynne å fungere og være i stand til å aktivere seg selv, prosessen med selvhelbredelse.
Det er overraskende å observere hvordan i løpet av økten, mange pasienter ikke har nok kroppsbevissthet til å indikere for fagpersonen hvor det er vondt, når og hvordan smertene begynte, og selv under økten er de ikke i stand til å oppfatte hva som skjer i kroppen deres. Personlig har jeg hatt gleden av å møte noen pasienter som har vært i stand til å føle og registrere de forskjellige sensasjonene som oppstår under økten. Når dette skjer, er det hvor mye den profesjonelle føler, at han et øyeblikk, i en time, noen minutter eller sekunder har koblet seg til pasientens kropp og at hendene hans har provosert en reaksjon hos ham, og hjulpet dem å føle og oppfatte livet som er inni kroppen din. Det er den lyttingen jeg snakker om, og som vi må utvikle. Dette arbeidet er åpenbart nødvendig over hele verden, men spesielt hos helsepersonell, spesielt hos de som fokuserer arbeidet sitt på naturlig terapi, fordi vi ikke må glemme at dette nettopp er forskjellen for andre fagpersoner., der vårt arbeid er basert på det integrerte og helhetlige synet på kroppen, en enhetlig og ikke delvis visjon av kroppen.
Kroppen er en helhet, og hver pasient er unik, dette er prinsippet som skal lede arbeidet til enhver profesjonell. Vi må alltid huske at hvis vi ønsker å hjelpe kroppen med å gjenopprette helse, må vi først lytte. Vi må la oss veilede av ham. Hvis det er den gjensidige tilliten mellom den profesjonelle og pasientens kropp, vil vi være på riktig vei til helbredelse. Jobber alltid ut fra ydmykheten ved å føle bare mellomledd mellom pasienten og kroppen.
Eider Gonz lez
Yogalærer, ayurvedisk terapeut. Skaper av Omprana-metoden
Kilde: http://www.naturalrevista.com/la-curacion-esta-en-la-escucha-2/
Kuren ligger i lyttingen
