Muskeltesting er enkelt å lære. Det innebærer å teste styrken eller svakheten til armen eller annen kroppsdel. Denne testteknikken kommer fra feltet Kinesiologi.
Kinesiologi studerer muskler og deres bevegelser, spesielt i forhold til idrett. Kiropraktorer har imidlertid utviklet kinesiologi til andre grener: anvendt kinesiologi, klinisk kinesiologi og atferds-kinesiologi. ( På nettstedet tilbyr en kort historie om kinesiologi).
Jeg bruker først og fremst muskeltesting for å: teste energireaksjoner på stoffer; test polaritetsinversjonen, som er viktig når du arbeider med EFT ( Emotional Freedom Techniques ); hjelpe klienter med å oppdage underbevisste følelser og tro knyttet til tidligere traumer; og i stor grad for å hjelpe "å forhindre min interferens" når jeg jobber med EFT og muskeltesting av klienter. Andre bruker det annerledes.
Mens det ikke er behov for testing av muskelrespons når han jobber med EFT, brukte Gary Craig den på sine EFT-trenings-DVDer. Med den bekreftet han informasjonen han oppfattet intuitivt. Han brukte den også til å bestemme punktene som skulle behandles, og forkortet den forkortede versjonen av EFT ytterligere. I tillegg bruker han den for å sjekke polaritetsinversjonen.
For å lære hvordan du tester noen, skaff deg en partner. Stå vendt mot hverandre. Partneren hans hever og strekker armen ut direkte mot fronten, eller til siden, i skulderhøyden. Armen må være rett. Ikke bruk en arm eller skulder som er eller har blitt skadet på noen måte. Armen og skulderen som brukes til testen må kunne motstå en nedadgående kraft.
Personen som utfører testen legger en hånd, eller to fingre, på håndleddet på partnerens forlengede arm. Testens andre hånd kan hvile på motivets skulder, eller ikke. Før du skyver ned på armen, må du forsikre deg om at motivet er klart til å motstå. Du må gi det tid til å sette den stive armen til å motstå, før du skyver ned.
Si: "Motstå" og skyv armen ned med hånden eller med to fingre. Prøv å gjøre dette et par ganger før du tester noe. Dette vil hjelpe deg med en følelse av relativ armstyrke.
- Ettersom forskjellige mennesker varierer i armstyrke, må du beregne den relative kraften som skal utøves når du skyver ned hvis det er for første gang. - Muskeltesting er ikke en konkurranse. Ikke overbelast personen som testes og ikke dytt før de er klare.
- Du må kalibrere eller bedømme den relative armstyrken for enkelt å skille mellom en svak eller sterk respons.
Hvis partnerens arm er veldig sterk, la ham plassere armen i en vinkel ned slik at den ikke er horisontal. Det vil tillate deg å gjøre mer styrke.
For å utføre muskeltesting på et barn eller en person med en svak arm, bruk bare en finger og plasser deg selv i barnets høyde.
Jeg foretrekker å bruke muskeltesting på meg selv som en erstatning i disse tilfellene, og også når det er mye testing å gjøre, slik at motivets arm ikke blir sliten.
Husk også at når du skyver ned, bare bruk nok kraft til å overvinne armens motstand. Slutt å presse når du kjenner at armen bøyer seg. Det trengs veldig liten kraft når partneren din gir "svak" i noe.
Nå er du klar til å prøve forskjellige ting. Velg noe du vil prøve og la partneren din holde den i den ene hånden og løfte den andre til testen. Hvis mulig, hold gjenstanden nær brystet. Hvis objektet er veldig stort eller utilgjengelig, kan du konsentrere deg om det, se det mentalt.
Når partneren holder på eller konsentrerer seg om gjenstanden, si "motstå", og skyv deretter armen ned. Hvis armen forblir fast, har den en "positiv." Hvis armen blir "svak", er det oppnådd en negativ respons.
Hvem som helst kan gjøre muskeltesting på denne måten. Prøv å gjøre det med et bilde, med en følelse, med et sted, med en mat, en farge, en sang, eller til og med med en tanke. En svak respons på noe betyr at kroppen reagerer negativt på stimulansen som testes. Avvisning eller manglende aksept av stimulansen er til stede.
Testingen av muskelresponser kan også oppdage områder med energisvakhet i kroppen. Ved å berøre punktene i personens kropp som er assosiert med forskjellige organer eller energimeridianer, og samtidig teste med den andre armen, kan det oppdages områder med energisvakhet i kroppen, eller også akupunkturmeridianer.
Dette er de grunnleggende elementene i muskeltesting for nybegynnere. Lek med teknikken. Ha det gøy med muskeltesting som en indikator på "ja" eller "nei" svar på spesifikke spørsmål. Bruken av muskeltesting på denne måten blir imidlertid vanskeligere, fordi nøyaktigheten av svaret avhenger av hvor spesifikt spørsmålet er.
Du må eliminere uklarhet og være veldig tydelig på betydningen du vil gi spørsmålet ditt. I "ja" eller "nei" svar på spørsmål, er det sterke eller svake svaret en binær form for kommunikasjon, lik datamaskiner som arbeider med en binær kode for nuller og en.
Informasjonen innhentet ved muskeltesting er den som er lagret i programmene eller trossystemene i vårt underbevisste sinn. Det er for å få tilgang til vår tenkning og hva hver enkelt ser som sant for seg selv, og reglene som han styres etter. Det er informasjon som til sammen danner perspektivet som hver enkelt har av verden og seg selv, selv om det også er mye kollektiv informasjon og som arvet fra forfedrene og hans kulturhistorie.
Informasjonen som nås gjennom muskeltesting kan betraktes som et virvar av akkumulert informasjon: tro, verdier, forestillinger, forventninger, preferanser, ønsker osv. at sinnet har lagret, fra tidligere erfaringer og leksjoner, og at det til en viss grad har akseptert som sant. Det er mange oppfatninger som ikke lenger er gjeldende for vår situasjon og som derfor ikke fungerer og trenger å bli korrigert. For mer informasjon om dette emnet, se boken min http://www.healing-with-eft.com/beyond-self-esteem.html (Beyond Self esteem: Discover your boundless Self-value Utover selvtilliten: oppdag din ubegrensede selvtillit.)
MERKNAD: De forskjellige legeteknikkene kan tenke på at en sterk muskuløs respons betyr no og en svak en betyr s . Dette er greit, så lenge personen som gjør testen er tydelig på hva det betyr. Svaret s eller no er bare et tegn på kroppen og vi kan bevisst endre betydningen med bare å være tydelige for oss selv og personen under test på hva som betyr hva.
nøyaktighet
For å forstå spørsmålene knyttet til nøyaktighet, la oss først se hvordan kroppen reagerer energisk på ting.
Einstein og kvantefysikerne bekrefter at alt er energi. Hver ting og hver av oss har en signatur av unik energivibrasjon. Kanskje du tror at kroppen din bare gjenkjenner ting etter sansene? godt; prøv noen ting som er små nok til å omslutte i en glasskrukke.
Gjør en muskeltest av dem på en person med lukkede øyne. Prøv deretter igjen med åpne øyne. Eller gjør en test på en kamerat med bilder, før og etter å ha lagt dem i konvolutter som du vil blande slik at du ikke vet hvilket bilde som er i hvilken konvolutt. Forsikre deg om at konvolutten holdes nær brystet.
Den personlige responsen vil være den samme for hvert testet element, uansett om øynene er åpne eller lukkede. Dette er fordi energien i kroppen vår reagerer energisk på den energiske signaturen eller vibrasjonen til hvert testet element.
d bil eller sterk respons på muskeltesting gjenspeiler energiinformasjonen vi har om eller som er assosiert med tem testet. For noen elementer vil svarene våre være veldig unike. For eksempel kan vi forvente at siden næringsverdien til organisk mannan er anerkjent bredt, vil alle forsøkspersoner gi en sterk respons på den. Så lenge ernæringsverdien er anerkjent logisk, kan peanøttesten produsere en ™
Dette er fordi energisignaturen til hvert element sendes til vår database over tidligere læring, eller det Gary Craig kaller skrevet på veggene våre . Det ligner på å sende inn fingeravtrykk som er funnet i en kriminell scene, til en sammenligning i en kriminell database. Hvis det blir funnet kritisk informasjon knyttet til varen vi sender inn, kanskje en ubehagelig opplevelse eller uforløst følelse, forstyrres energisystemet vårt og kroppen gir en indikasjon med svak muskuløs respons.
På den annen side kan noen elementer virkelig styrke energisystemet vårt og bidra til å rette opp gjeldende energibalanse. I så fall vil energisignaturen eller vibrasjonen til elementet understreke og styrke en eksisterende svak energivibrasjon og bidra til å gjenopprette balansen i energien i kroppen vår. Du kan tenke på varen som en vibrerende tuninggaffel for å korrigere frekvensen av det indre organet, følelser eller tanke som var ubalansert. Bach Flowers fungerer med dette prinsippet om energivibrasjoner.
For å føle den subtile energien jeg beskriver, prøv dette. Gni håndflatene dine kraftig med hverandre i omtrent 10 sekunder. Stopp, og spre håndflatene, og beveg deg bort fra hverandre omtrent en halv meter.
Så sakte nærme deg håndflatene. Fingrene skal forbli avslappet. Vær oppmerksom på hva du føler i området mellom de to håndflatene som nærmer seg.
Det er en avstand, noen få centimeter før du berører håndflatene, hvor du kan føle en motstand mot å fortsette å bringe dem nærmere. Du føler energifeltet ditt. Det kan hende du må avvike fra det elektriske utstyret ditt for best mulig resultat (minst 2 meter).
Nå kan du prøve dette. Stå i nærheten av noe du kan holde på hvis du mister balansen, og lukk øynene. Legg merke til hvor fast og balansert kroppen din er.
Nå åpner øynene og ta noe du kan holde i hånden. Lukk øynene igjen mens du holder tingen nær brystet og se hva som skjer med fastheten og balansen i kroppen din.
Prøv forskjellige ting, eller forestill deg favorittmaten din, eller forrige gang du var veldig sint, eller forrige gang du likte noe.
Hva skjedde med balansen din? Forsøk å gjøre denne øvelsen vekk fra datamaskinen din, og deretter igjen i nærheten av datamaskinen. Er det en forskjell?
Gjenta testene med de samme elementene for å dobbeltsjekke svarene dine. De fleste opplever et slags trekk eller trykk som ubalanser kroppen. Dette trekk eller skyv tilsvarer en "svak" eller "sterk" armrespons. Her kan du virkelig føle attraksjonen eller frastøtningen angående varen du holder på eller tenker på.
På det minste nivået er vi energi; Vi reagerer og reagerer energisk. Informasjonen kommer inn for å bli behandlet og deretter utgitt. Svært lik pusten vår.
Alt har en energisk effekt på oss, og vi har en energisk effekt på alle ting. Når vi tester muskler med en partner, er det som å koble to elektriske kretser til hverandre. Det er ikke lett å bestemme hvor energien din ender og partneren din begynner når du er i kontakt (eller anerkjenner Enhet i hele livet). Begge er nå en elektrisk krets. Dette er viktig for å gjenkjenne og sikre nøyaktigheten av resultatene.
Når partnerens arm gir en svak respons, må du sørge for at den IKKE er et svar fra deg. Det jeg mener er at når de først er i en enkelt krets, kan svaret komme fra begge. Intensjonen om hvem som testes må være veldig tydelig i hodet til begge mennesker.
Du kan også la personen som testes holde hodet rett ned, og du står til siden for å teste armen utstrakt til siden, noe som unngår distraksjoner. En annen måte å sikre nøyaktighet er å gjøre testen mer enn en gang.
Hvis du vet hvordan du skal utføre muskeltesting på deg selv, kan du prøve varen på deg selv først, for å være sikker på at svaret ditt er "sterkt." Så hvis partneren din gir et "svakt" svar, vil du vite at det er nøyaktig. Hvis du gir et "svakt" svar med det elementet, må du kvitte seg med dette svaret før du kan teste dette elementet nøyaktig på andre mennesker.
av Eloísa Ramos
Kilde: www.healing-with-eft.com
Oversettelse : M. Cristina Cáffaro
Kilde: www.traduccionesparaelcamino.blogspot.com.ar
Grunnleggende elementer for muskeltesting av Eloísa Ramos
