Hvis det ikke er noen forandring, skyldes det at det ikke var noe læring, av Lina Cristiano

Om kunnskap ..

Hvis det ikke er noen endring, er det fordi det ikke var noen læring

I denne anledningen vil jeg vise til materialet vi leser om vekst og personlig utvikling.

Å lese en bok, delta på workshop eller konferanse, delta på terapi eller være en del av en støttegruppe, alt inneholder i seg selv potensialet for indre oppvåkning, kan hjelpe oss med å vokse og utvikle seg, ha en annen perspektiv og utvide vår bevissthet og visjon, og kan gi dyptgripende endringer i selvet. Men det som får det til å skje fra å ha det potensialet til det faktum at dette potensialet kan realiseres, er vår disposisjon n, hva vi kan gjøre med den nye kunnskapen for å integrere den i livene våre.

Hva er læring? Det er prosessen hvor vi praktiserer den kunnskapen vi har tilegnet oss, og vi gjør det gjennom erfaring, gjennom den praksisen oppnår vi gunstige endringer som er et resultat av forståelsen og integreringen av tilegnet kunnskap Når læring faktisk skjer, er det en endring i tankens struktur, og derfor, i evnen til å utføre, implementeres deretter ny atferd, holdninger og nye måter å håndtere og styre våre saker på.

Veksten og fremdriften er basert på ny kunnskap, nye ressurser, tekniske verktøy, som tjener som et grunnlag for å utvikle en ny oppfatning og en mer effektiv og sammenhengende ytelse med alt dette. Så læring og endring går hånd i hånd. Hvis vi observerer at vi leser og leser, deltar vi på samtaler, seminarer og konferanser, og ingenting forandrer seg i livet vårt, er det fordi vi ikke lærer, men bare informerer oss selv.

Et viktig poeng når du har intensjon og vilje til å lære og vokse fra tilegnelse av ny kunnskap, og også effektivt ønsker å oppnå endringer i livene våre, er å treffe stedet med den angitte kunnskapen, og deretter for å kunne implementere den på riktig måte i livet vårt ved å integrere vår måte å tenke og handle på. Så hvis det ikke er noen forandring, er det fordi læringen ikke fant sted, kunnskapen forble på det intellektuelle nivået og gikk ikke derfra, det var bare informasjon, den gikk ikke over. Men det er grunner til at dette kan skje, det er grunner til at det ikke er mulig å gi funksjonalitet til kunnskap. La oss snakke litt om disse grunnene.

For å lære effektivt trenger vi visse grunnleggende ingredienser som jeg anser som sentrale: ydmykhet, åpenhet, vilje, vilje, engasjement og mye utholdenhet. Så at en kunnskap går fra å være en intellektuell tilegnelse eller en enkel underholdning, til å være en merverdi fordi vi klarer å innlemme den i vårt daglige liv, og forbedre livet vårt betydelig, trenger vi disse ingrediensene.

For å integrere kunnskap vi trenger, fremfor alt, ydmykhet og åpenhet, hva betyr dette? At jeg i prinsippet er villig til å lære, må erkjenne og akseptere at jeg ikke vet, eller at det jeg vet er utilstrekkelig, feil eller upassende, eller at det jeg vet og måten jeg bruker det rett og slett ikke gir resultatene hva jeg ønsker Og for det, vennene mine, trenger du åpenhet og ydmykhet. Da er det nødvendig å være effektiv villig til å gjennomføre de nødvendige endringene for å oppnå de resultatene jeg ønsker basert på den nye kunnskapen, med engasjement og utholdenhet, og for dette trenger vi god disposisjon og mye vilje, fordi det fortjener et arbeid fra vår side, det trenger oss å komme ned på jobb, for å fokusere på bevisst og bevisst å innlemme den nye kunnskapen.

En ekstra kommentar angående ingrediensene som jeg har nevnt før, er at åpenhet og ydmykhet involverer et viktig aspekt som vi trenger å flytte fra stedet hvor vi er til stedet der vi ønsker å være, og dette er ikke mulig med mindre vi er villig til å gi opp det vi tror vi nå vet, må vi gi opp det vi har tenkt og gjort hittil. Avstå fra det jeg har praktisert til nå, være tankegangen og dens innhold, være måter å handle på, være måten å oppfatte meg selv og verden rundt meg på. Avståelse fra det blir et viktig skritt for å ta oss til neste nivå. Når vi søker eller skaffer oss informasjon fordi vi ønsker en endring, trenger vi å integrere den nye kunnskapen, ellers vil vi bare sirkle og gjenta mer av det samme.

Etter min erfaring som terapeut observerer jeg at selv i dag, med alt tilgjengelig materiale, det er mennesker som tror at å gå til terapi, lese en bok eller delta på et seminar allerede gjorde det som var på deres side å gjøre, og faktisk, for å Effektene, det er bare en liten del av det som trengs for at det effektivt skal ha et hvilket som helst resultat i livet vårt, så kommer den delen som den interesserte må bidra med, og den delen er den praksis og erfaring som den praksisen bringer oss, gjør kunnskap om en opplevelse med ingrediensene som jeg nevnte, er det som vil sette oss på rett vei for integrering, og for å få til de endringene vi ønsker.

Alle, uten unntak, ønsker vi fred, velvære, balanse, velstand og harmoni, men vi oppnår ikke alltid det, fordi det vi tenker, hva vi vet og hva vi gjør, utgjør hovedhindringen vi interposerer og hvis vi ikke tar avstand fra det, Og vi erstatter den med ny kunnskap med engasjement og effektivitet. Det er en underlig forventning å forvente at noe annet skal skje med det vi allerede vet.

-----

Lina Cristiano (personlig og profesjonell terapeut / coach)