Michael Woronko - Hva gjør folk glade? 20 hemmeligheter om “alltid glade” mennesker
- 2019
Noen mennesker ser ut til å flyte gjennom livet med en følelse av ekstrem lykke - i de vanskeligste tider blir de ikke forstyrret og forblir glemme, slutter å lukte rosene og drikke fra det halvfulle glasset.
De har kanskje ikke for mange ting å føle seg lykkelige over, men enkelheten bak det samme faktum kan gjøre dem lykkelige.
Det er et spørsmål om perspektiv, bevisst innsats og selvinnsikt. Nedenfor er en rekke grunner til at noen alltid er glade.
1. Kontroller forventningene dine
De kollapser ikke når de ikke får det de vil - de lurer ikke seg selv i å forvente å få det beste ut av alle situasjoner. De møter hver situasjon pragmatisk, og håper på det beste, men er forberedt på det verste.
2. Urealistiske standarder er ikke satt
I likhet med det forrige punktet, lever de ikke livene sine i en konstant jakt etter en umulig perfeksjon, bare for alltid å gå under hva de vil.
3. De tar ikke noe sikkert
Lykken kommer med å føle seg full - de som ikke klarer å stoppe og sette pris på det de har i hver nå, kan aldri oppleve følelsen av fylde.
4. De er ikke materialistiske
Det er mange synspunkter som krangler om penger virkelig kan kjøpe lykke; Hvis du kan, så vet vi av erfaring at vi aldri kan være fornøyde, fordi det alltid vil være noe nyere eller bedre enn vi har. Hvem har noen gang hatt nok penger?
5. Ikke stagnerer
De svetter ikke for små ting eller sløser bort tid på å bekymre deg for ting som egentlig ikke betyr noe på slutten av dagen. De lar ikke negative tanker gli inn i dem og tømme eller distrahere dem. Livet er for kort til å bekymre seg.
6. De bryr seg om seg selv først
De er uavhengige, bryr seg om seg selv og forstår at de må plassere deres behov først for å imøtekomme andres behov.
De gir seg selv, søker å få det de vil, gir tid til seg selv og er ekstremt selvforsynt.
7. Kos deg med de små tingene
De stopper for å lukte rosene. De er vant til å finne ro når de er tilgjengelige, ta imot underholdning eller til å stimulere til en samtale med en fremmed når de krysser veien. De forakter ikke de små tingene i livet, som er ekstremt viktige.
8. De tilpasser seg
De er ikke redde for forandring og kan jobbe for å gjøre det beste ut av nye omstendigheter, på godt eller vondt. De blomstrer under press, blir ikke overveldet og aksepterer alltid et taktskifte.
9. Eksperiment
De prøver nye ting, opplever nye smaker og lar seg aldri skremme av noe de ikke har levd. De bestiller aldri det samme to ganger fra den samme menyen.
10. De tar seg god tid
De haster ikke nødvendigvis for livet. De jobber etter egen plan for å lage det de kan vare lenger og manøvrere seg for livet i sitt eget avslappede tempo.
11. Ansett forskjellige perspektiver
De nøyer seg ikke med et enkelt perspektiv; Et tap kan resultere i en ny mulighet, å berøre bunnen betyr at du bare kan gå opp.
12. Ser for å lære
Deres stadige søk etter kunnskap holder dem inspirert og interessert i livet. De setter pris på informasjonen og er på en livslang søken etter å lære så mye de kan.
13. De har alltid en plan
De rusler ikke uten formål. Når noe ikke går etter planen, har de en plan for at hver bokstav i alfabetet skal tilbake til veien.
14. Gi respekt for å motta den
De er respektfulle og blir til gjengjeld sett på som respektable; Respekten de gir får dem til å tjene den respekten de fortjener.
15. Vurder enhver mulighet
De har alltid øynene åpne for en ny vei, en ny allé som er verdt å utforske. De vet hvordan de gjenkjenner et passende øyeblikk og hopper i det for å få det beste ut av hver situasjon. Suksess er uunngåelig for dem.
16. De søker alltid å bli bedre
Permanent personlig forbedring er nøkkelen til hans konstante tørst etter suksess. Uansett hva de gjør, er de stolte over å bli bedre og bedre, fra sosiale interaksjoner til verdslige oppgaver. Etter hvert blir søket ditt etter å være det beste.
17. De tar ikke livet for alvorlig
De blir ikke lett fornærmet over kompliserte saker. De ler av sine egne feil og ulykker.
18. Lev i øyeblikket
De lever ikke for i morgen eller stagnerer i det som kunne skjedd i går. Hver dag er en ny mulighet, et nytt kapittel. De lever i nået, og mens de gjør det, gjør de det beste fra hvert øyeblikk.
19. De sier ja
Mye mer enn de sier nei. De trenger ikke å bli dyttet ut, de er ikke sky mot nye muligheter eller noe som kan virke upraktisk.
20. De er selvbevisste
Det viktigste er at de alltid er fullstendig klar over seg selv. De reflekterer selv og er klar over deres mentale tilstander. Hvis noe plager dem, fikser de det.
Det er sannsynlig at vi føler oss motløse fra tid til annen, men vi er alle utstyrt med de nødvendige løsningene som bare bør oppdages.
Mangel på sikkerhet, manglende evne til å føle fylde og mottakelighet for stress er alle problemer som kan kontrolleres gjennom måten vi forvalter livene våre og oppfatter våre omstendigheter.
Endelige tanker
Den viktigste filosofien som brukes av de lykkeligste inkluderer ideen om at livet rett og slett er for kort: livet er for kort til å la ting fraråde deg, å ta ting som trygge, for å strebe etter absolutt og urealistisk perfeksjon.
For noen er det andre ting å bruke disse funksjonene - de gjør det uten å vite det. For andre må det legges inn en bevisst innsats fra tid til annen. Selvbevissthet er nøkkelen.
Oversatt av: Diana Mart nez, redaktør og oversetter i den store familien hermandadblanca.org
Kanalisert av: Michael Woronko, skribent om egenutvikling og lykke i Lifehack.
Originalside: https://www.lifehack.org/articles/communication/20-reasons-why-some-people-are-always-happy.html
