Hva er mantraer?
Ordet mantra kommer fra sanskritmannen, som betyr sinn og tra, som har sansen for beskyttelse, og også av instrument. Mantraer er ressurser for å beskytte tankene våre mot uproduktive sykluser av tanke og handling. Bortsett fra deres gunstige vibrasjonsaspekter, tjener mantraene til å fokusere og roe sinnet. Ved å konsentrere seg om repetisjonen av lyd, blekner alle andre tanker gradvis til sinnet er klart og rolig.
Typer mantraer
Mantraet er vanligvis et ord eller en gruppe ord, selv om en salmodia av abstrakte musikalske toner også kan være effektiv. Selv om det er noen som har blitt brukt i århundrer for å oppnå visse effekter, er det ingen som hindrer oss i å lage våre egne mantraer, som i tilfelle av bekreftelser.
Bija Mantra Sound Ra z
I følge den indiske metafysikken er alt laget av lyd, og hver ting inneholder en symbolsk fremstilling av energimønstrene som komponerer den; det er lyden semilla eller ra z, bija mantra. Intensjonen med disse mantraene er å sette personen som uttaler det i resonans med objektet hvis rotlyd har påberopt. På denne måten, gjennom kunnskapen om bija-mantraene, oppnås et domene over essensen av ting, noe som gjør det mulig å skape, ødelegge eller endre på forskjellige måter. For eksempel har hvert chakra sin tilhørende rotlyd, som sies å inneholde hele dens essens, og derfor alle hemmelighetene til chakraet. Gitt at hvert chakra tilsvarer sitt element, viser det seg at rotlydene gir tilgang til det elementets kvaliteter:
Jord: Mulhadara: LAM
Vann: Swadhisthana: VAM
Brann: Manipura: RAM
Luft: Anahata: YAM
ter: Vishuda: HAM
Ajna: OM
Sahasrara: N (nasal)
Tradisjonelle mantraer
Det finnes tusenvis av påkallinger og mantraer fra forskjellige kulturer og religioner rundt om i verden. I noen er det en likhet med rytme og intonasjon som får oss til å tenke på et vanlig opphav og av samme grunn, i lange brukssykluser som gir den kraften til uminnelig gjentagelse, selv om den dypeste verdien av et mantra har å gjøre med det vi investerer i det.
AOM: Den store urklangen, den originale lyden som universet ble skapt fra, lyden av alle lydene sammen.
OM AH HUM: Tre stavelser med stor makt, som brukes til følgende formål: a) rense atmosfæren før du tar fatt på et ritual eller meditasjon; b) Overfør et materielt tilbud i dets spirituelle motstykke.
OM MANI PADME HUM: Det betyr "juvelen fra lotus som ligger inne". Mani Padme representerer lotusens juvel, den essensielle visdommen som inkorporerer den buddhistiske lære, den guddommelige essensen, mens Hum representerer den grenseløse virkeligheten som er legemliggjort innenfor rammene av være individuell Dermed forener Hum individet med det universelle.
JEG ER SOM JEG ER: Denne versjonen på vårt språk har også en tendens til å forene individet med det universelle.
OM KLIM KRISTAVE NAMA HA: Det betyr "i navnet på alt at min kritiske tilstedeværelse kommer til meg."
OM NAMAH SHIVAYA: Det betyr "i navnet til Shiva." Det er en av de mange mantraene som påkaller navn på guddommer.
NAMY HO REN GE KYO: Denne japanske mantraen har en lignende betydning som den forrige.
affirmasjoner
Et utsagn uttrykt i form av et mantra, har kraftige effekter, siden ord på alle språk er en form for intern strukturering av det nevnte objektet. For eksempel: "Jeg er sikker, jeg er her"; "Jeg er sterk, jeg er i stand"; "Jeg er lykkelig, " Livet er kjærlighet og harmoni "; "Jeg er renheten som Gud skapte" ...
Hvordan fungerer de?
Mantraer bruker de samme subliminale kanalene som musikk og reklamefilmer, selv om de har mye mer gunstige intensjoner. Det er ikke nødvendig å intellektualisere "meningen" eller symbologien til mantraet, slik at lyden utøver dens effekter på oss. Lydrytmen vil fungere i det ubevisste planet og til slutt mette de bevisste tankene, som igjen vil påvirke rytmene. En del av mantraens magi er faktisk at du ikke skal reflektere over dens betydning, for bare da vil vi overskride de fragmentariske aspektene av det bevisste sinn og oppfatte den underliggende enheten.
Hvordan brukes de?
Uttalt høyt eller internt på en rytmisk og repeterende måte.
Noen hindutradisjoner bruker et kart, en slags rosenkrans med 108 perler for å resitere hvert mantra i eksakte sykluser ved daggry og solnedgang.
Amma og andre spirituelle lærere råder oss til å resitere dem også hver gang sinnet vårt ikke er fokusert på en jobb som krever all vår oppmerksomhet, for å holde tankene rene og rense miljøet vårt og unngå uren tanker, ramblings og mangel på konsentrasjon.
Anodea Judith sier at det uttales høyt i noen minutter på morgenen, “en effektiv mantra gir gjenlyd stille, mentalt, gjennom dagen, og etterlater i oss avtrykket av vibrasjoner, image og mening. Det antas at med hvert ekko fokuserer mantraet magi på kroppens struktur så vel som den mentale, i betydningen å fremme harmoni og orden. Aktiviteten vedtar en ny rytme; Alt danser til tross for mantraen. Hvis vi velger det raskt, vil det hjelpe oss å generere energi og overvinne forsømmelse. Hvis vi tyr til et sakte mantra, vil det hjelpe oss å få en tilstand av avslapning og ro gjennom dagen. "
