Sinnet ditt påvirker kroppen din!, tankene som leges og gjør deg lykkelig er avgjørende, kjente du dem allerede ?, Jeg forteller deg at forskere har bekreftet det. Jeg inviterer deg til å kjenne til teknikkene og grunnene til at tankene dine kan helbrede deg og gjøre deg lykkelig . Du er velkommen til vår artikkel.
Litt vitenskap: Tanker som leges og gjør deg lykkelig
De nåværende forskerne, beskyttet av ekte, bevist og akademisk forskning, begynte å gi grunnen til alle de menneskene som tror, at det er tanker som leges, og at de kan forvandle deres fysiske kropper til sunne, muntre og styrkte kropper av Lyset . Siden eldgamle tider har det blitt sagt at det du har inne, er det du kommer til å eksternalisere i kroppen din og i dine handlinger. La oss se det fra vitenskapen.
En gruppe nevrovitenskapelige forskere, Fred Gade fra Salk de la Jolla-instituttet i California, Michael Meaney fra McGill University of Montreal, Phillip Shaver fra University of California, og Helen Neville tilhørende University of Oregon, møtte med for å øke forskningen som vil demonstrere hjernens evne til å transformere seg selv under eksistensen, som vi ofte kaller nevroplastisitet.
Hva undersøkte de? Fra deres kunnskap undersøkte de en tro som buddhister har holdt i mer enn 2500 år, der sinnet er en uuttømmelig styrke som er i stand til å påvirke og endre den fysiske verden og kroppen, dette fra forutsetningen som formulerer at Det er tanker som leges og kan gjøre mennesker lykkelige .
Hva fant de? Den buddhistiske fortellingen om opplysning har en ekstraordinær parallell med de vitenskapelige funnene som er funnet om nevroplastisitet. Hvorfor? Elementært viser de at til tross for at vi har veldig forskjellige og forankrede måter å leve og tenke på, hjernen bare er delvis forhåndsbestemt, det vil si at du og jeg har en enorm mulighet til å kunne endre de tingene og hendelsene vi ønsker De skjer med oss .
I tråd med denne sannheten sa eksperten på buddhisme ved University of George Washington i et av intervjuene hennes at "Buddhismen er en historie der vi føler smerte og lidelse, men vi har makten til å endre alle disse realitetene ."
Sinn og kropp, hva er din forbindelse?
Psykiateren fra Marly Clinic, et viktig medisinsk senter i den colombianske hovedstaden, Dr. Ariel Alarc n, fra sine tanker og forskning, nøler ikke med å sikre og bekrefte fordelene de gir til personen, utøvelse av meditasjon og kognitive terapier . Det er så mye hans overbevisning at han til og med implementerte i sin enhet et psykoterapiprogram for pasienter som hadde kreft .
Kollegene til legen Alarc n, som tilhører området nefrologi, forteller at en pasient på tidspunktet for transplantasjon og ikke tar syklosporin (medisin som brukes for å forhindre avvisning av det transplanterte organet), avviste organismen organet, så det begynte å utføre transcendental meditasjon, og umiddelbart begynte kroppen å føle nyren som sin egen ; det vil si at denne pasienten med meditasjon forhindret kroppen hans i å avvise nyren sin. Du begynner allerede å forstå hvorfor det er tanker som leges, og som gir deg lykke !
Nå, fremover der, Dr. Alarc n, har vært veldig interessert i etterforskningene og henvendelsene som en kollega av ham i Canada har gjort om tankene som leges og hans pré ctica. Dette er forskeren Alastair Cunningham, medlem av Ontario Cancer Institute, som over hele verden har vært en mester i forskning som understreker den virkelige eksistensen av en bro mellom våre tanker, følelser og tro, og utvikling av sykdommer som opplever smerte, kval, angst og lidelse, slik er tilfellet med kreft.
Dr. Cunningham, i en gruppe opptil 40 pasienter, klarte å demonstrere at med teknikker for selvinnsikt, meditasjon, positive tanker og stressreduksjon, minst 8 av hans pasienter kunne nå mye høyere enn forventet, sammenlignet med alvorlighetsgraden og evolusjonen av kreft i kroppene til hver av pasientene.
Spørsmålet om vitenskap er, hvilken vei går tankene våre for å få dem til å påvirke vår fysiske helse positivt? Naturligvis gjør vitenskapen denne undersøkelsen i lang tid, siden de fordyper seg i en undersøkelse som har mer åndelig, energisk og transcendentalt liv, enn f musikk. I Dr. Alarc ns egne ord er forskningen veldig komplisert, siden de molekylære traséene dette fenomenet gjennomgår, samspillet mellom hjernen og systemene våre, for eksempel immun- og endokrine ”
Utrolig! Eksistensen av tanker som leges og gjør deg lykkelig er en realitet, det går ut over enkle hypoteser som ennå ikke er bevist, siden dette allerede er reelt, vitenskapen beviste at det er ektheten. Jeg inviterer deg til å implementere i livet ditt, teknikker og strategier som fyller din eksistens og ditt å være lys, helse og lykke.
Meditasjon: Tanker som botes på sykehuset
Over hele verden har forskere ønsket å generere kontakt med buddhister og andre mennesker som stoler på transcendensen av å være, for å lære og oppleve strategier som kan føre til å overvinne og helbrede sykdommer .
En av disse forskerne er Dr. Steve Hickman, professor i psykiatri ved University of California, San Diego. Ved Moors Cancer Center i San Diego, California, koordinerer han flere meditasjonsteknikker, som han innlemmet i behandlingen av pasienter som lider av kroniske sykdommer, inkludert kreft . Der får de sine konvensjonelle behandlinger og muligheten til å vises i forsamlinger, der pasienter er forberedt på å tenke annerledes og tilegne seg meditasjonsvaner og åndelig transcendens .
Innenfor talen hans husker Dr. Hickman flere anekdoter som har vært vellykkede opplevelser i prosjektet hans. Han understreker imidlertid det presserende behovet for å fjerne frykt, angst og stress, som representerer en sykdom hos en pasient kronisk, og kan til og med gjøre prognosen skjerpet.
Disse studiene, forut for professor Hickman ved University of Massachusetts, har vist at pasienter som opplever i deres liv, de positive tanketeknikkene, regenerativ og meditasjon, opplever aktivering av områder i hjernebarken assosiert med følelser, og oppnå forbedring av noen kvantifiseringer av immunforsvaret ditt . Uten tvil inviterer jeg deg til å oppleve tanker i livet ditt som leges og gjør deg lykkelig.
Til slutt, og som en konklusjon. Effektene av meditasjon er ekstraordinære, og vitenskapen har støttet alle fordelene som gir liv, meditasjon og livets transcendens.
Det ville være viktig at du nærmer deg vitenskapelige bevis som er samlet i forhold til praksis vedrørende meditasjon. Foreløpig inviterer jeg deg til å lese artikkelen, "Og ... hva er meditasjon? Hvilke fordeler gir det for livet ditt?", Og du vil først kjenne til de fantastiske fordelene.
Hva venter du på at det skal komme tanker i livet ditt som leges og gjør deg glad for hele livet?
Forfatter : William Hernán Estrada Pérez, redaktør i den store familien av hermandadblanca.org
