Giftstoffer i kroppen er alle stoffene som skader cellene våre, hindrer utviklingen av viktige funksjoner og fremskynder aldring.

Giftstoffer fra organismen er klassifisert som organiske og uorganiske. Den første refererer til alkohol, medisiner og medisiner. Ved å slutte å røyke eller slutte med alkohol eller andre medikamenter, gjenopptar kroppen prosessen med å eliminere disse stoffene, og gjør det gjennom huden, lungene, blæren og tykktarmen.

De er kjent som uorganiske giftstoffer for tilstedeværelsen av tungmetaller i kroppen, som kroppen vår ikke vet hvordan de skal eliminere. Disse metter vanligvis lymfesystemet vårt eller akkumuleres i fete avleiringer eller kalsiumstein i forskjellige vev i kroppen, uten at det er i stand til å eliminere dem autonomt.

Da tungmetallforurensningsterapier begynte å bli anvendt, hovedsakelig bly i våpenindustriene i midten av forrige århundre, ble det oppdaget at mange av pasientene ikke bare mistet symptomene som var kjent for overeksponering for metall, de viste også forbedringer på andre områder, som syn, hørselsevne og bevegelighet. Fremtidige studier tillot å oppdage skadelige effekter av tungmetaller på lang sikt, og gå videre i veien for å bekjempe dem.

Metallene som påvirker kroppen vår mest.

Arsen.
Det regnes som det mest skadelige stoffet for organismen. Det finnes i større eller mindre grad, i alle drikkevannskilder på planeten, som et resultat av forurensning av vann ved industrielle prosesser, dets bruk i plantevernmidler og naturlig filtrering.
Andre kilder er maling, rottegift og glassproduksjon. Arsen påvirker huden, forårsaker luftveisproblemer, nevrologiske og kardiovaskulære problemer. Det er også assosiert med kreft i lunge, nyre, lever, blære og hud.

Bly.
Det er klassifisert som det nest største giftstoffet for kroppen. Det ble ofte brukt i rør og maling frem til midten av det tjuende århundre. Den er også til stede i batterier, våpen, PVC og plantevernmidler.
Bly forårsaker problemer i utviklingen av fosterets organer hos gravide, skade på sentralnervesystemet, nyrer, reproduktive system og i mage-tarmkanalen. Det er en årsak til infertilitetsproblemer og aborter.

Mercury.
De vanligste kildene til kvikksølvforurensning hos mennesker er dental amalgamer og forbruket av forurenset sjømat. Den mest forurensede fisken med hyppig forbruk er hestemakrell, hai, sverdfisk, blanquillo, marlin og tunfisk.
Dessverre er kvikksølv også en ingrediens i noen vaksiner, for eksempel influensa. Han har vært knyttet til autisme, spredt oppmerksomhetssyndrom og astma.

Kadmium.
Det brukes i landbruksgjødsel. Faktisk er det anslått at 50 prosent av kadmiumet i kroppen vår kommer fra disse utslippene.
Det påvirker nyrene, lungene, leveren, beinene og hjernen. I høye doser forårsaker det oppkast, diaré og irritasjon i mage og lunger. Langvarig eksponering har vært assosiert med lungekreft og hypertensjon.

Aluminium.
Det er en forurensning som er til stede i en truende mengde produkter. Å eliminere kontakt og forurensning med aluminium har blitt nesten umulig i den moderne verden. Det brukes i matlaging, kosmetikk, er til stede i vann og utgjør til og med en del av mange tilsetningsstoffer i maten
Aluminium er knyttet til Alzheimers, samt skade på sentralnervesystemet, fordøyelsessystemet og nyrene. Aktivistgrupper samler bevis for involvering av aluminiumsforgiftning i brystkreft.

Matvarer som hjelper til med å eliminere tungmetaller.

Å faste som en terapeutisk ressurs og kolonterapi er utmerkede alternativer for å rense kroppen på en akselerert måte. Fasting bør utføres med medisinsk kontroll da det kan ha kontraproduktive konsekvenser for helsen, fordi det stresser kroppen.
Det er derimot mat som hjelper kroppen gradvis å bekjempe effekten av tungmetaller, og forbruket har ingen bivirkninger, men inkluderer også flere fordeler for kroppen.

Ajo.
Hvitløk er en mat med kraftige antibiotiske og antivirale egenskaper. Det hjelper også med å eliminere tungmetaller. Inkluder det i kostholdet ditt regelmessig for å unngå å samle forurensninger. Hvis du har dem, kan du innlemme den i behandlingen din, og konsumere mellom en og to hvitløk hver dag på tom mage.

Koriander.
Denne planten forbedrer immunforsvaret og hjelper til med å eliminere kvikksølv fra kroppen. Det er et alternativ for personer som har amalgamer eller nylig ble fjernet. Det er også kjent å hjelpe med å fordrive aluminium og bly.

Whey.
Det er bevist at glutation hjelper cellehomeostase og er en kraftig antioksidant som fjerner tungmetaller. Forskning om medisinsk anvendelse av dette blir fortsatt utført, siden det orale inntaket ikke ser ut til å metaboliseres ordentlig, men det er kjent at myse kan øke glutathionnivået i leveren.

Sink og selen.
Disse to næringsstoffene spiller en viktig rolle i forbedringer av immunsystemet. De er også en viktig del av kostholdet for mannlige kjønnsorganer, og er kjent for å bidra til å lage antioksidantenzymene som bekjemper tungmetaller i blodet. Mat som er rik på disse mineralene er brun ris, havregryn og fersken.

Friske grønnsaker
Det er en rekke grønnsaker med ernæringsmessige og antioksidantegenskaper som hjelper med avgiftning. De gjør det ved å handle direkte på tungmetaller og rense eliminasjonsveiene. Brokkoli, grønnkål, blomkål, kål og rosenkål er spesielt fordelaktig.

Som vi har sett, er koriander en av de naturlige matvarene som hjelper oss å eliminere tungmetaller hvis de konsumeres regelmessig. En av de beste, enkleste og deiligste måtene å hjelpe kroppen din med å avgifte tungmetaller ved å bruke koriander er gjennom juice eller rister.
Nedenfor er to smoothieoppskrifter som inkluderer koriander blant en rekke urter og juice som vil gjøre denne smoothien mer enn sunn og produktiv til dens formål.

Juice 1
ingredienser:

1 gjeng koriander
2 kopper ananas
2 epler
1 sitron (skrellet, hvis ikke organisk)
2 agurker (skrellet hvis ikke organisk)
6 selleri stilker
1 fedd hvitløk
1 hode romansalat
1 liten haug mynte
3 stengler sark eller grønnkål / grønnkål

instruksjoner:
Introduser ananas, epler, selleri og sitron gjennom en avtrekk, og bland den sammen med koriander, mynte, salat og brosjyre. Bland godt og server. Det er best å drikke på tom mage før frokost. Ta det daglig eller ispedd andre i løpet av uken.

Juice 2
ingredienser:

2 organiske pærer
1 haug organisk koriander
3 organiske bananer
3-4 organiske datoer
1 ts bentolittleire

instruksjoner:
Vask alle ingrediensene. Plasser i blenderen og bland den med høy hastighet til den er jevn og kremet. Server og nyt. Server to porsjoner.

Merk: Hvis du vil legge til ernæringskeleringsterapi i disse to ristene, legger du til en teskje Chlorella. Chlorella er en encellet og grønn mikroalge. Det er sammensatt av 60% av veldig verdifullt plantealbumin og inneholder 19 aminosyrer, inkludert de 8 essensielle som må inntas med mat, siden kroppen vår ikke kan produsere dem av seg selv. I tillegg er Chlorella en naturlig kilde til mineralstoffer, sporstoffer og vitaminer, spesielt vitamin B 12. Slik at stoffene som finnes i denne algene når kroppen, åpnes celleveggene forsiktig i den og lar På denne måten en bedre assimilering av de mange verdifulle stoffene. Det som gjør denne ferskvannsalgene fra Asia så spesiell, er det høye klorofyllinnholdet. Klorofyll har kvaliteten på å tiltrekke tungmetaller og andre skadelige stoffer til kroppen og deretter eliminere dem.

Kilde: www.about.com

Tungmetaller som påvirker kroppen vår og hvordan du kan eliminere dem naturlig