Å være det man er har mer kraft og styrke enn vi kanskje tror. Å handle fra det vi rett og slett er er et av de store trinnene ikke bare for å få tillit og personlig kunnskap, men å utvikle kraften til å være autentisk (å være eller ikke være) for å lukte en dyp åndelighet og en modenhet av sinnet
En person som ikke vil være, det vil si som ikke aksepterer seg selv, vil søke aksept i verden der ute, late som om han ikke er det, prøv å ligne At han mener er akseptert, og at han vil prøve å leve for andre. Jo mer man prøver å være det andre ønsker eller forventer av en, jo mer mister man styrken av karakter, tillit, aktelse og bevissthet om hva man virkelig ønsker. Å leve på denne måten er å være kunstig. Og det kunstige er noe som ikke er autentisk, det er et eksemplar: det er noe, til en viss grad, mekanisk og dødt.
Å bevege seg bort fra seg selv er en av holdningene som forårsaker smerte, depresjon og lidelse mest, det er som å legge storheten som bor i oss på andre periode. I tillegg til å late som om vi ikke eroderer oss følelsesmessig, fordi det må kreves mye anstrengelse for å opprettholde noe som ikke renner naturlig, det er som å prøve å endre strømmen til en elv, eller hvordan du prøver enn en plante som gir roser, fioler. Det krever mye energi å vedlikeholde noe som ikke er naturlig og spontant. Og denne innsatsen bruker på lang sikt ikke bare humøret og lysten til å leve, men på kroppsnivå forårsaker det mange unødvendige spenninger som på sikt kan føre til sykdommer av alle slag. I denne store anstrengelsen for å opprettholde en falsk personlighet går vitaliteten tapt og livlig i livet, som til slutt blir depresjon i følelser av isolasjon, angst, kval osv.
Verdien av livet
Den sanne meningen med livet ligger i å være og gjøre det som virkelig er i harmoni og integritet med hjertet vårt. Når et ønske kommer fra hjertet, kan det aldri føre til lidelse, men til dyp tilfredsstillelse, kombinert med dyp integritet og oppfyllelse. Når et menneske virkelig innser at han er det han er, er det ingen smerter, fordi handlinger og svar vil være knyttet til talenter og potensialer. Men når vi handler i disharmoni med talenter, evner, smak og potensialer, og vi gjør noe “som ikke har noe med oss å gjøre”, så er det et brudd mellom verden og seg selv, det vil fungere robotisk, det vil si etter hva andre gjør, tenker og sier, kreativitet vil være frustrert, oppfinnsomhet og utspekulasjon vil ikke flyte, en vil være begrenset til å følge sosial bevissthet og stereotyper og prøve å passe inn i aksept av andre.
Livet er et spill å glede deg over, og hvis noe forhindrer ønsket om å spille "livet" er det ikke det vi ganske enkelt er. Og hvis spillet vårt med å være den vi er er frustrert, vil det gjenspeiles i alt annet, og våre forhold, vennskap, arbeid, penger osv. Vil bare gi flere ønsker, idealer og følelser av misnøye. Hvis vi ikke lærer å kjenne hverandre og handle etter hva vi oppriktig føler, vil vi ikke føle oss helt eller kreativt i fred, uansett hva vi gjør.
Hvordan være det man er?
Dette kan virke som et vanskelig spørsmål, fordi du kanskje måtte stille deg selv før: "Og hva er jeg?", Et spørsmål med et sammensatt svar. Men man kan begynne å forstå hva det er hvis en prosess med selvobservasjon og selvaksept av det man føler og mottar fra virkeligheten begynner.
Alt i livene våre er ikke der i en tilfeldig eller asurblå form. Vi tiltrekker det etter hvordan vi tenker, ser og føler livet. Å ta seg til virkeligheten er en måte å ta hensyn til seg selv på. Og likevel kan det koste arbeid å ta hensyn til virkeligheten hvis vi ikke lærer tidligere verdien av aksept.
Self-aksept
Aksept utvikler seg fra barndommen, når barnet krever oppmerksomhet og aksept som grunnlag for sin personlige utvikling. Imidlertid oppnås ikke alltid denne aksepten, siden mange av holdningene og måtene å være hos foreldre og voksne som bor med barnet, vanligvis er avvisende, fornuftige og diskriminerende, noe som undergraver barnets sikkerhet og selvaksept. Et barn er vanligvis veldig spontan når han er ung, men hvis han ikke bevisst oppfører seg, kan selvtilliten hans undergraves alvorlig, noe som vil påvirke hans voksen alder.
En voksen med lav selvtillit eller trygghet er en voksen som ikke aksepterer seg selv, som krever mye, som unngår mellom hva han kunne være og det han har lidd i det siste, som han lider eller har problemer med å forholde seg til eller overgi deg med ekte hjerte til hva det rett og slett er. Når en voksen har lært at det er viktigere å holde alle glade, at det er noe "dårlig" i seg selv, "at det er nødvendig å være det andre forventer, etc., vil de ofte bli forvirrede og noen ganger føle seg skyldige, undertrykt og den vil hemme spontaniteten i seg selv i frykt for at den av denne grunn kan bli avvist eller straffet.
Dessverre læres mange kunstig atferd i skole, arbeid, TV og andre medier, man lærer å være å kjøpe og konkurrere, å prøve å være det som ikke er og ha det alle har eller burde ha så lenge de blir akseptert. Vi oppsummerer livet med å være "den gode kone", "den vellykkede profesjonelle", "den store personen", noe som fører oss på lang sikt til en stor ensomhet, fordi livet ikke handler om å være noe spesielt, men om strømme med våre dypeste lengsler. Koster det treet å være det det er? Koster det regn å regne der det må? Ber været om tillatelse til å uttrykke seg? Vil månen strebe etter å gå ut hver natt?
Mange ganger forveksler vi viljestyrke med å prøve å passe inn og være i det vi ikke vil passe eller være. Viljestyrke er en kreativ tilstand som hjelper oss å flyte, det er ikke noe som må slite oss ut.
Det handler heller ikke om å bli en lunefull person som uttrykker umoden eller opprørsk hva han føler og tenker bare fordi "han føler det" eller "det er det." Nei. Det handler om å oppnå en forståelse av hva vi virkelig føler og modne den sanne erkjennelsen, som ikke starter med å forandre alle slik at "jeg er lykkelig", men ved å kjenne meg selv, akseptere meg og begynne å være det jeg virkelig er . Hvis jeg ikke er lykkelig, er det ikke fordi den andre eller verden har gjort noe med meg, men fordi jeg ikke har funnet en måte å være det jeg vil være.
Dermed kan man starte med å observere seg selv og se hvor man oppfører seg som man ikke vil være, hvor man prøver å behage å føle seg dårlig, hvor man gir uten å ville gi, og hva er de oppriktige grunnene til at vi handler.
Å søke aksept stopper bare i det øyeblikket når man ganske enkelt aksepterer seg selv som han er, uten å bedømme svakhetene eller manglene man finner i seg selv, og lære å flyte med talentene og potensialene man har. Å akseptere er en bevissthetstilstand, krever objektiv observasjon av både personlige svakheter og ferdigheter og talenter. Vi blir pålagt å inngå et forhold til det vi føler og lære å flyte intelligent fra hjertets dypeste sug.
http://www.biomanantial.com/poder-autentico-a-2226.html
