En vakker arabisk legende forteller at “når en stor venn fornærmer oss, må vi skrive krenkelsen i sanden, der glemselens og tilgivelsens vind vil være ansvarlig for å slette den og glemme den. På den annen side, når en god venn hjelper oss, eller noe stort skjer med oss, er det nødvendig å gravere den i steinen til hjertets minne, hvor ingen vind fra noen del av verden kan slette det.
Et veldig viktig element for å føle deg sunn er å vite hvordan du tilgir. Tilgivelse er inngangsporten til helbredelse og er en kraftfull måte å rense våre egne hjerter på.
Når vi ikke tilgir, føler vi en byrde, en indre vekt som forstyrrer tankene våre, fordi vi husker krenkelsen igjen og igjen. Vi må undersøke hva vi tillater for å komme inn i vår samvittighet og daglig trekke ut det som er ment å fjerne vår glede og glede. Vi må forhindre tanker om sinne eller harme fra å invadere oss, for disse følelsene gir ikke lettelse, men har en tendens til å utdype sårene.
Det er ingen tvil om at å holde på harme og tanker om hevn kan få oss til å bli gamle, sier Dr. Gerald Jampolsky, grunnlegger av Attitudinal Healing Center i California.
Et viktig skritt i å lære å tilgi er å ha ydmykhet.
I boken Misc. Writings, av Mary Baker Eddy, er det et avsnitt om det: Hvem er din fiende du bør elske? Er det et levende vesen eller en ting utenfor din egen skapelse? Kan du se en fiende, med mindre du først har formet den og deretter tenkt på gjenstanden for din egen unnfangelse? Hva gir det deg? Kan det høye, eller det dype, eller noe annet skille deg fra Kjærlighet, som er det allestedsnærværende godet som uendelig velsigner en og alle?
Å tilgi deg selv og andre, i tillegg til å være en ydmykhet, er en øvelse i godhet og vil tillate oss å stole på guddommelig kjærlighet for å motta styrke.
La oss legge vekten av nag tilbake, la oss gå videre, vi holder tankene og hjertet for å glede oss over et lykkelig liv!
Maria Damiani skriver om helse og velvære fra et åndelig perspektiv og er Komité for publisering av kristen vitenskap i Spania.
E-post: postbeskyttet Twitter: @compubespana Blogg: http://saludyalegria.org
