Følelser, hvis vi tenker nøye gjennom dette ordet, er det første som kan komme i tankene glede, tristhet, sinne, frykt, eller vi kan gå tilbake til fortiden og huske noe Et øyeblikk som fikk oss til å føle oss lykkelige og at vi var så innspilt at det å høre det ordet er det første som kommer til hjernen. Kanskje også hvis lidenskapen din er musikk, lukk øynene og lytt dypt ned til den vakre melodien som frakter deg til steder der du bare kan gå Nyt den vakre sangen som vekker deg nostalgi. Det er på denne måten vi kan innse at når vi snakker om emeldinger, kan hver og en av oss i henhold til livserfaringene han har samlet seg gjennom historien sin, kunne tolke eller gi mening til Dette ordet annerledes.
Hva skjer imidlertid hvis vi snakker om emosjonell utdanning? Kanskje for noen som er interessert i emnet, vil de vite hva det er. Det vil også være andre som vil vite hvordan du kan gi deg et penselstrøk basert på hva de har hørt, eller av egen interesse de har tatt vare på emnet. Vi vet imidlertid at det vil være mange som ikke vil vite hva vi snakker om, og dette er ikke uvanlig. Tror du ikke at det å være en så viktig sak, av største betydning, bør det håndteres av flertallet og ikke bare være et privilegium for noen?
Dette skjer fordi dette konseptet aldri ble riktig innlemmet i livene våre fra det øyeblikket vi ble født eller fra før, siden da våre mødre hadde oss i livmoren. Det er studier som viser at emosjonell utdanning begynner allerede i livmoren, siden det er bevis som indikerer at følelsene eller følelsesmessige tilstanden til moren blir overført til babyen. Da vi gikk på skolen, snakket noen med oss om emosjonell utdanning? Og skyldtes tiden og viktigheten? Eller ble det noen gang berørt temaet i familiene våre? Vi ble lært opp til å bli bevisste på oss selv, følelsene våre, andre, og ble vi fortalt hvordan vi skulle regulere dem? "Emosjonell intelligens" kalles det ovennevnte, men på dette tidspunktet tror jeg vi fortsatt har mye å lære. Det er aldri for sent, det viktige er ikke å se skyldig på dette, mye mindre, å skille oss fra ansvaret ved å si: " Det er at de aldri hadde fortalt meg om dette ." For selv om foreldrene våre eller skolene våre ikke hadde kunnskap eller ikke instruerte oss om emnet, vil det også være fordi de ikke hadde noen til å støtte dem og gjøre dem kjent.
Så vår oppgave er å gjøre oss oppmerksom på at denne problemstillingen er relevant, ja vi må imøtekomme den i utdanning av våre barn og ungdom, og vi som voksne trenger også å utdanne oss til følelsene våre. Til lærerne og foreldrene og alle menneskene generelt som vi har muligheten til å dra nytte av informasjon relatert til den fantastiske og forstyrrende følelsesverdenen, inviterer jeg deg til å falle bak og begynne sammen for å lære opp og utdanne deg på nytt. Litt etter litt kan vi bidra sammen for å endre kurs og omdirigere utdanning langs veien som ikke bare er intellektuell, men også emosjonell som vi trenger i dag.
For å utfylle temaet deler jeg en veldig interessant video som understreker viktigheten av de første leveårene, siden det er her de første emosjonelle mønstrene blir dannet. Følelsene og håndteringen av dem som råder de første årene, vil markere oss på lang sikt enten på en gunstig eller ugunstig måte. Det er veldig viktig å føle deg beskyttet og trygg i vår første fase av livet, der fysisk kontakt og forbindelse med tilknytningstallene våre spiller en grunnleggende rolle, i sunne miljøer som øker positive følelser.
Kort sagt, det faktum at vi blir balanserte og integrerte mennesker både fysisk og følelsesmessig, med en høy grad av kunnskap om oss selv og empati overfor andre, vil avhenge av en stor andel av kunnskapen og ledelsen vi har om våre følelser og de av våre andre, og enda bedre hvis denne emosjonelle utdannelsen begynner i de første leveårene våre. Alltid omgitt av et miljø som vet hvordan vi kan styrke og stimulere evnene våre i et positivt miljø.
Som Eduardo Punset sier i boka (anbefales på det sterkeste) "Hvordan oppdra følelser?"
Den ideelle måten å redusere fremtidige voldsnivåer, øke altruisme, for å forhindre slingring av helse og med det, for å minske presset som kollapser sosio-sanitære systemer og kvelning av alle typer fordeler, går gjennom tidlig forpliktelse til sosial og emosjonell læringspraksis . ”
Av Evelyn E.
Kilde: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com
Sosial og emosjonell læring, livsferdigheter
