Hvor mange ganger i løpet av livet har du bestemt trodd at du ønsket å oppnå noe, og likevel virket alt du gjorde overraskende skjebnet til ikke å oppnå det? Sikkert denne historien resonerer deg. Det er sannsynlig at vi alle skjedde av og til. Men jeg vil dra dit: har du kommet for å spørre hvordan det er mulig? Hva er det som gjør at du vil ha noe så mye, det ser ut til at du bare løper fra det?
Nøkkelen du leter etter har et navn: det kalles forpliktelse.
I livene våre er vi alle opptatt av noe, og at noe er årsaken til at vi velger noen ting og gir opp andre. Alt vi velger er i samsvar med det vi ser etter; noen ganger er engasjementet i å gjøre, og i andre, ved ikke å gjøre. Og noen ganger vet vi ikke eller ønsker ikke å se hvor vårt sanne engasjement er. Det vil si at det er tider hvor vårt engasjement er skjult for våre øyne, men det betyr ikke at det ikke eksisterer; Fortsett faktisk å dirigere livene våre fra skyggen.
For eksempel er mor eller far som bestemmer seg for å be om arbeidspermisjon forpliktet eller forpliktet til å ta vare på barnet sitt, selv om de sier at deres prioritering er deres yrkeskarriere; Personen som jobber ti timer om dagen er forpliktet til arbeidet sitt, selv om de sier at målet deres er å være sammen med vennene sine for å slappe av; Han som lider på grunn av sine negative tanker, og bestemmer seg for å fortsette å ha dem, er forpliktet til den lidelsen, selv om han sier at målet hans er å nyte livet med glede.
Engasjementet er en grunnleggende og uerstattelig ingrediens i enhver transformasjonsprosess: terapeuten kommer, erklærer sitt mål, forplikter seg til å utføre visse handlinger, og det er terapeutens jobb å observere om det er sammenheng mellom det han sier han ønsker, og hva Du gjør virkelig for å få det til. Og hvis det ikke er en, vis det for ham, og minne ham på engasjementet han gjorde den første dagen. Eksistensen av skjulte forpliktelser kan boikotte en terapeutisk prosess, så den bør utsettes så snart som mulig, selv når de ikke er enkle å godta. Fordi det kan virke som om våre forpliktelser ikke alltid er modige og prisverdige: selv om det gjør oss vondt, som menneskelige mennesker som vi er, føler vi frykt, vi er sårbare, vi liker å bli anerkjent, vi trenger andres oppmerksomhet og aksept, og noen ganger har vi ikke Du føler for å prøve hardt. Det er vår skygge, og det er en utvetydig del av vesenet, hva får vi ved å benekte det? Ideen er først og fremst å akseptere den, og deretter handle deretter hvis vi er opptatt av å endre den.
Det er ofte slik at vi forveksler forpliktelsen med forpliktelsen; Når det gjelder forpliktelsen, blir vi tvunget til å gjøre noe som vi ikke har valgt, fordi vi setter fokus på faren for konsekvensene av å ikke overholde det: noe som er pålagt oss, eller noe som er slik eller det burde være slik .
På den annen side, i forpliktelsen, er fokuset på ønsket, på lidenskapen, på motivasjonen som følger av å gjøre ting fordi vi har valgt dem med full frihet, selv om de har en kostnad og innebærer en innsats fra vår side.
Som Shearson Lehman skrev, forpliktelse er det som forvandler et løfte til virkelighet, det er handlingen som snakker høyere enn ord, det er den daglige triumf for integritet over skepsis.
Så med engasjementet er ikke unnskyldningene verdt det: hvis du allerede har bestemt deg for at du ikke kan komme videre med noe du sier at du vil fordi du ikke har tid, fordi du er veldig gammel, fordi det er veldig vanskelig, eller fordi nå ikke er det rette tidspunktet, har veldig tydelig at innerst inne vil du ikke ha det.
Engasjementet ditt er et annet sted, i et ganske mørkt, knyttet til et dypere behov.
For å reise gjennom livet og etterlate seg et merke, må vi forplikte oss: forplikte oss til prosjekter, handlinger, beslutninger, forhold, mennesker. Og det er få tilfredsstillelser større enn det å oppnå noe man hadde ment.
Evnen til å forplikte oss er sannsynligvis det mest bemerkelsesverdige og konstitutive aspektet av vår eksistens som mennesker. Og ingen sa at det var enkelt, men definitivt vil det være verdt det. Tør du?
“Alt dette jeg nettopp skrev fører meg til å snakke om engasjementet… HVOR ER DIN FORPLIKTELSE? Hvor mange ganger i løpet av livet har du trodd at du ønsket å få noe, og allikevel virket alt du gjorde overraskende for ikke å få det? Sikkert denne historien resonerer deg. Det er sannsynlig at vi alle skjedde av og til. Men jeg vil gå lenger: har du noen gang lurt på hvordan det er mulig? Hva er det som gjør at du vil ha noe så mye, det ser ut til at du bare løper fra det? Nøkkelen du leter etter har et navn: det kalles forpliktelse. I livene våre er vi alle opptatt av noe, og at noe er årsaken til at vi velger noen ting og gir opp andre.
Alt vi velger er i samsvar med det vi ser etter; noen ganger er engasjementet i å gjøre, og i andre, ved ikke å gjøre. Og noen ganger vet vi ikke eller ønsker ikke å se hvor vårt sanne engasjement er.
Det vil si at det er tider hvor vårt engasjement er skjult for våre øyne, men det betyr ikke at det ikke eksisterer; Fortsett faktisk å dirigere livene våre fra skyggen. For eksempel er mor eller far som bestemmer seg for å be om arbeidspermisjon forpliktet eller forpliktet til å ta vare på barnet sitt, selv om de sier at deres prioritering er deres yrkeskarriere; Personen som jobber ti timer om dagen er forpliktet til arbeidet sitt, selv om de sier at målet deres er å være sammen med vennene sine for å slappe av; Han som lider på grunn av sine negative tanker, og bestemmer seg for å fortsette å ha dem, er forpliktet til den lidelsen, selv om han sier at målet hans er å nyte livet med glede. Engasjementet er en grunnleggende og uerstattelig ingrediens i enhver transformasjonsprosess: terapeuten kommer, erklærer sitt mål, forplikter seg til å utføre visse handlinger, og det er terapeutens jobb å observere om det er sammenheng mellom det han sier han ønsker, og hva Du gjør virkelig for å få det til. Og hvis det ikke er en, vis det for ham, og minne ham på engasjementet han gjorde den første dagen. Eksistensen av skjulte forpliktelser kan boikotte en terapeutisk prosess, så den bør utsettes så snart som mulig, selv når de ikke er enkle å godta. Fordi det kan virke som om våre forpliktelser ikke alltid er modige og prisverdige: selv om det gjør oss vondt, som menneskelige mennesker som vi er, føler vi frykt, vi er sårbare, vi liker å bli anerkjent, vi trenger andres oppmerksomhet og aksept, og noen ganger har vi ikke Du føler for å prøve hardt.
Det er vår skygge, og det er en utvetydig del av vesenet, hva får vi ved å benekte det? Ideen er først og fremst å akseptere den, og deretter handle deretter hvis vi er opptatt av å endre den. Det er ofte slik at vi forveksler forpliktelsen med forpliktelsen; Når det gjelder forpliktelsen, blir vi tvunget til å gjøre noe som vi ikke har valgt, fordi vi setter fokus på faren for konsekvensene av å ikke overholde det: noe som er pålagt oss, eller noe som er slik eller det burde være slik . På den annen side, i forpliktelsen, er fokuset på ønsket, på lidenskapen, på motivasjonen som følger av å gjøre ting fordi vi har valgt dem med full frihet, selv om de har en kostnad og innebærer en innsats fra vår side.
Som Shearson Lehman skrev, forpliktelse er det som forvandler et løfte til virkelighet, det er handlingen som snakker høyere enn ord, det er den daglige triumf for integritet over skepsis. Så med engasjementet er ikke unnskyldningene verdt det: hvis du allerede har bestemt deg for at du ikke kan komme videre med noe du sier at du vil fordi du ikke har tid, fordi du er veldig gammel, fordi det er veldig vanskelig, eller fordi nå ikke er det rette tidspunktet, har veldig tydelig at innerst inne vil du ikke ha det. Engasjementet ditt er et annet sted, i et ganske mørkt, knyttet til et dypere behov. For å reise gjennom livet og etterlate seg et merke, må vi forplikte oss: forplikte oss til prosjekter, handlinger, beslutninger, forhold, mennesker. Og det er få tilfredsstillelser større enn det å oppnå noe man hadde ment. Evnen til å forplikte oss er sannsynligvis det mest bemerkelsesverdige og konstitutive aspektet av vår eksistens som mennesker. Og ingen sa at det var enkelt, men definitivt vil det være verdt det. Tør du? ”
Kilde: https://www.facebook.com/CentroAggelosiris/
Hvor er ditt engasjement? av Rosa Puerto
