Følelser kler alle aspekter av livene våre og hverdagen. Å vite hvordan vi skal kontrollere dem, administrere dem og bruke dem med riktig ferdighet, vil utvilsomt tillate oss å møte vår daglige på en mer effektiv måte.

Følelser, tanker og handling er de tre søylene som spinner hvert øyeblikk av vårt vesen, derav viktigheten av å dykke ned i den slags kunnskap for å møte visse situasjoner, for å utvikle seg i samfunnet vårt på en effektiv måte. Så er det ikke viktig at de små også begynner å lære emosjonell intelligens?

Tenk for eksempel på de barna som har en dårlig evne til å akseptere frustrasjon og til og med å adlyde et avslag, barn som ikke respekterer sine jevnaldrende og som i morgen er dømt til en virkelighet der ulykka kommer til å være den leivmoiv som de må leve, uten å være i stand til å forstå andre. Kunnskapen, forståelsen og kontrollen av følelser er avgjørende for at barna våre skal utvikle seg tilstrekkelig i samfunnet, og derfor foreslår vi disse prinsippene for deg å introdusere dem for det alltid interessante feltet Emosjonell intelligens.

1. KONTROLLER IRAEN DIN.

Opptil 18 måneder trenger barn i utgangspunktet kjærligheten og omsorgen for foreldrene, alt dette gir dem nok sikkerhet til å tilpasse seg omgivelsene sine, til å utforske og mestre frykten. Men vi må huske at de etter 6 måneder vil begynne å utvikle rabies, derav viktigheten av å vite hvordan de kanalisere reaksjonene sine og korrigere eventuelle dårlige handlinger.

Det er babyer som kan slå foreldrene eller søsknene sine, rope i sinne når noe ikke blir tilbudt, handlinger som foreldrene kan synes er morsomme, men husk at det er viktig å sette grenser fra fødselen, og fremfor alt det faktum å snakke med Barn kontinuerlig og til enhver tid, barn forstår mye mer enn de uttrykker, derav behovet for å resonnere og kontrollere disse raserianfallene eller raserieangrepene.

2. GJENNOMKENNE GRUNNLEGGENDE FØLELSER.

Etter to år er det en perfekt alder å begynne med barn innen følelsesgjenkjenning, det vil si når de begynner å samhandle med voksne og andre barn mer åpent, slik at vi kan gjøre flere øvelser med dem, som å introdusere dem for grunnleggende følelser: glede, tristhet, frykt og sinne. Hvordan? Gjennom fotografier av ansikter, gjennom tegninger, stille spørsmål som: "Hva er galt med dette barnet?" "Er han trist?" "Hvorfor tror du han er trist?" Det er en perfekt måte for dem å lære å gjenkjenne ikke bare deres følelser litt etter litt, men også andres, og fremfor alt, deres empati.

3. VET NAVN PÅ EMOSJONER.

Fra 5-årsalderen ville det være perfekt for barn å vite hvordan jeg navngir følelser regelmessig: "Jeg er sint fordi du ikke har tatt meg med til parken", "Jeg er glad fordi vi i morgen skal på utflukt", "Jeg er redd for at du lukker lyset fordi du lar meg være i fred. ”

4. VET HVORDAN DU KJENTE KJENTE KJEMPER MED EKSEMPLER.

Det er vanlig at barn noen ganger blir overvunnet av følelser, raserianfall som gjør at de skriker eller treffer ting. Det er nødvendig at vi ikke forsterker disse situasjonene, når først raseriet er over, kan vi lære dem for eksempel at før det roper eller treffer, er det bedre å uttrykke høyt hva som plager dem. Lær å uttrykke følelsene dine fra ung alder.

5. UTVIKL DYKKEN.

For å utvikle en så viktig dimensjon som denne, er det nødvendig å resonnere med dem kontinuerlig gjennom spørsmål. "Hvordan tror du farfar føler etter det du har sagt?" "Hvorfor tror du søsteren din gråter?" "Tror du at pappa er lykkelig i dag?"

6. UTVIKL DIN KOMMUNIKASJON.

Det er viktig å snakke med barn, stille spørsmål, resonnere, leke, sette eksempler ... Vi må kontinuerlig favorisere de som kan uttrykke seg, kalle ut sine meninger og følelser, at de lærer å dialog.

7. VIKTIGHETEN OM KUNNSKAP.

Essential. Fra en tidlig alder burde de vite hvordan de skal tie mens andre snakker, men ikke bare det, det skal være en aktiv lytting, og det er derfor lurt å snakke sakte, ansikt til ansikt og fullføre setningene med en "har du forstått?", "Er du i henhold til hva jeg sa?

8. START dem i sekundære følelser.

Fra 10 eller 11 år vil sekundære følelser oppstå i livene deres som vil få mer vekt i livet, som kjærlighet, skam, angst ... Det er alltid riktig at god kommunikasjon med dem lar oss snakke om disse problemene åpent, de må føle seg trygge i møte med disse nye følelsene som angriper deres daglige dag, det vil være situasjoner som for eksempel forårsaker dem mye angst, for eksempel en eksamen, realiteter som vil være konstante i deres liv og som de må lære å klare seg .

9. FREMME EN DEMOKRATISK DIALOG.

Når barna blir eldre, vil det dukke opp flere krav fra deres side. Derfor har vi lært dem viktigheten av å bli enige, dialog, og enig demokratisk. Familien er et eksempel på samfunnet og er det beste læringsfeltet.

10. ÅPNING FOR UTTRYKKELSE AV EMOSJONER.

Det er viktig at vi gir barna en passende tillit til å ringe ut hva som angår dem, som gjør dem ulykkelige og også lykkelige. Hjem og skole kommer til å være de første scenariene der livet ditt skal utvikle seg, hvis vi tilbyr deg komfort slik at du kan uttrykke deg og kommunisere, vil du også gjøre det når du vokser og i andre sammenhenger.

Å vite hvordan man kommuniserer og anerkjenner egne og andres følelser er utvilsomt viktig for at de gradvis skal modnes og oppnå tilstrekkelig soliditet for å integrere seg i samfunnet og være lykkelige i det. Vi kan gi dem den muligheten

Kilde: Sinnet er fantastisk

Kilde: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com

Ti strategier for å utdanne barn i emosjonell intelligens