Som svamper de er, suger barn opp all våre dumheter og dårskap. Å utdanne bevisst betyr at du i samspill med barnet ditt spør deg selv: Tar barnet mitt bevisst vare på meg, eller gjør det jeg lever kondisjon for meg?
Vi er så fanget opp i vår tid at vi vanligvis kaster bort muligheten som øyeblikkene av konflikt gir oss. Vi er så drevet til å forelese, så orientert om å undervise at vi ofte er ufølsomme overfor de fantastiske virkemidlene våre barn avslører sin unikhet. Det er viktig å forstå at du ikke reiser et miniyo, men en ånd som gir sin egen signatur. Selv om vi tror vi har makt til å utdanne barn, er realiteten at barn har makt til å utdanne oss og bli foreldre de trenger at vi skal bli.
Er du ikke enig Virkelig " Din sønn får deg til å vokse ." Dette er tittelen på et av de mest interessante kapitlene i Shefali Tsabarys bok: Bevisste foreldre. Utdanne til å vokse. Jeg sier deg ...
… Vi arver ikke bare visse roller eller egoiske holdninger til familien vi kommer fra, men også en emosjonell signatur. Dette skjer fordi når vi er små, vi er i en tilstand av å være, ikke ego. Det er i en kvasi-hypnotisk tilstand veldig antydelig, siden vi ennå ikke har dannet forsvaret og er følsomme for den emosjonelle energien som omgir oss.
Hender det at det er mange anledninger når du hopper? Sikkert ingen har lært deg tilgang til indre ro. Vi lærte ikke å observere følelser uten mer, respektere dem, leve med dem. I mange tilfeller lærte vi å undertrykke de mørkeste følelsene våre, følelsene som i dag er en del av det Jung kaller skygge. Hvis alt du motstår vedvarer, ikke bli overrasket over at disse døsige følelsene, som du insisterer på å gjemme, er klare til å aktivere når som helst: og så brister vi plutselig. La meg fortelle deg en ting: ingen kan vekke inn følelser du ikke har med deg. Begynner vi å slutte å skylde på barna våre for følelsesmessige kidnappinger og begynner å ta ansvar og ta ansvar? Ingen andre turer er i stand til å provosere oss flere reaksjoner enn utdanning av barn, så det er en fantastisk mulighet til å styre den impulsen til å reagere på alt. Hvis du "provoserer", er det mest nyttige svaret å gjenkjenne den følelsesmessige ladningen din som et tegn på at noe skjer med deg. Hvordan ser du det?
Neste gang barna dine irriterer deg (virkeligheten er at du allerede var irritert ), i stedet for å reagere opprørt, analyser svaret ditt og finn ut hva som utløser følelser. Jeg advarer deg om at denne bestemmelsen krever å se på innsiden og være klar over at denne irritasjonen kommer fra deg selv og ikke fra ditt barns handlinger. "Sønnen min respekterer meg" eller "vil ikke gjøre det jeg sier" er de overfladiske årsakene til at vi hopper, men hva eksploderer egentlig oss inni? Ved å reagere motsetter vi motstand mot å akseptere livet som det er. Med dette mener jeg ikke at du ikke reagerer på respektløs respekt. Poenget er at når egoet ditt er truet, mister du evnen til å svare kreativt og i stedet reagere. Forskjellen mellom å svare og å reagere, er blant annet i bevisstheten du legger inn i det.
Voksne har en tendens til å være redd for å bli revet med av følelser. Så for å flykte fra følelser unngår vi dem, motsetter oss motstand eller projiserer dem på andre mennesker, inkludert barn. For å unngå å føle, tyr mange til å intellektualisere alt (ja, meg også!), Å skylde på andre og mange mekanismer. Hva er din strategi for å ikke tåle følelser? Innser du at helt til du vet hvordan du skal godta dine egne følelser, ikke kan du ta imot barna dine? Hva ville skje hvis neste gang du føler avvisning, frykt eller angst, holder du deg stille? Det å virke å stoppe for å observere tanker og følelser rolig virker absurd, men dette er første skritt for å bli bevisst og akseptere dem som de er; for ikke å motstå eller reagere.
Når vi lærer å akseptere hele opplevelsen vår, det at ting noen ganger ikke går etter planen, men har sin egen dynamikk, begynner vi å danse med livet. Og når barn ser oss danse, lærer de også at måten å vokse på er å føle alt vi føler. De lærer å overvinne frykten for ubehagelige og til og med smertefulle følelser, slik at ingen deler av deres vesen ender med å bli knust.
At barn blir skadet, kan være uutholdelig for oss foreldre . Vi ønsker å redde dem for enhver pris. Jeg husker at moren min sa til meg hjelpeløs: "Hvis denne smerten kunne føles av deg ..." Hvis vi vil at barna våre skal håndtere følelsene sine, må vi lære dem å overgi seg til det de opplever. På denne måten inviterer vi deg til å åpne et rom der smertene du allerede føler er til stede. Hvis vi lar dem leve følelsene sine, klarer de å frigjøre dem med utrolig fart. Vet du hvorfor? fordi de ikke trenger å holde på dem lenge, slik som voksne vanligvis gjør. De behandler følelsene sine og forvandler det til visdom mens voksne mater dem og prøver å se at smerte, selv om det faktisk har skjedd, fortsetter å eksistere i tankene våre. Hjelp dem å uttrykke følelser når de trenger det. Uten dommer, uten logikk, uten oppmuntring eller hastverk ... Når vi åpner det rommet, oppdager vi nye måter å være sammen med barna våre på. De kan ha raserianfall uten å føle seg provoserte, og vi kan korrigere deres oppførsel uten å utsette vår harme, skyld, frykt eller mistillit.
Det kan hende du ikke slutter å kjefte på barna dine med en gang, eller du kan fremdeles være sint på noe de har gjort; Det er viktig å uten å nøle akseptere at vi fra tid til annen gir fri bevissthet . Prosessen med å miste den impulsiviteten utvikler seg når bevisstheten blir dypere, hva trenger sønnen min fra meg for at jeg frem til nå ikke har vært i stand til å gi ham? Da er det bare å rope i tre minutter i stedet for fem, ellers blir du sint i en time i stedet for hele dagen. Og det er fantastisk!
Den gode nyheten er at livet er en fantastisk følgesvenn på reisen mot en måte å være mer bevisst på. Det eneste du trenger å gjøre er å åpne og motta. Livet skjer, rent og enkelt. Danser du?
Kilde: https://biblioterapeuta.wordpress.com
