De som har muligheten til å koble seg fullstendig sammen med prosjekter, med kreativitet og følelsen av glede, er mer sannsynlig å tiltrekke lykke til deres lykkelige liv enn de som ikke klarer det; I følge Mihaly Csikszentmihalyi, professor i psykologi, er de virkelig lykkeligere.
Læreren snakker om flyten, som i henhold til det han forklarer er å gå inn i en bevissthetstilstand som forbinder med kreativitet, glede og den absolutte prosessen med å delta i livet med livet, for å oppnå Få større lykke .
Slik finner du flyt
For å finne det ikke noe bedre enn å utvikle kreative aktiviteter, er det mange du kan utføre i ditt eget rom, ledsaget av familie eller alene hvis du foretrekker det; Gjør deg klar til å gjøre manuelle aktiviteter, til å designe, synge, danse, skrive, spille rollen som en rollefigur, lage et dikt og resitere, siden hvor mange ting du bruker for å gjøre kreativiteten din vil være veldig nyttig for å få flyt.
Det er mulig at vi bruker livene våre på å prøve å finne noe vi rett og slett har gjemt i vesenet vårt, det er på tide å dukke opp det sanne jeget som er der klar til å hoppe utenfor og uttrykke seg som det er, oppgaven din er å oppdage det og la det flyte, tillate deg selv Eksperimenter med det du virkelig liker, male, skrive, danse eller hva som helst som provoserer deg, alt du utsetter på grunn av mangel på tid.
Måtte verdens ende fange deg med å danse
Hvorfor ikke? plasser musikken som tiltrekker deg og beveg kroppen som du ønsker, la bevegelsene flyte, kjenne musikken mens den beveger seg gjennom kroppen din og aktiverer hvert område av det slik at de går i takt, eksperimenterer med andre rytmer til du får de som best får deg til å føle deg og som lar kreativiteten din overflate. Hvis du ikke kan danse i det øyeblikket, kan du glede deg over musikken, bevege kroppens deler som hvis du kan og føle at musikken fyller hele vesenet ditt, kan du koble deg til følelsene dine og slippe med svette det som ikke fungerer for ditt vesen .
Dans så ofte som mulig og slipp energiene dine
Bruk månesyklusene
Vær oppmerksom på månens sykluser, så vil du vite hva du skal gjøre i hvert tilfelle, alt sammen for å gi større lykke i livet ditt.
Hvis månen er den lyseste, er anledningen gunstig for å huske all overflod som er til stede i livet ditt, og som du bør være takknemlig for, når det er en ny måne og himmelen er mørk, er det på tide å huske hva som er intensjonene om Du har for livet ditt og alt annet du vil manifestere. Vi anbefaler at du ærer månen i sine forskjellige fasetter og ved spesielle anledninger, observerer den enorme mørke himmelen hver natt.
Tilby en kreativ gave
Alle som har mottatt en gave hvis detaljer innser at det tok tid, krefter og kreativitet å lage den, vet hvor givende en gest som denne er og ikke noe bedre enn å gi dine venner og kjære en gave som utover materialet, Jeg nådde hans hjerte. Tenk på hva du vil og gjør det med egne hender, du vil sikkert sette pris på det og vil verdsette det for alltid. Så hvis du har en spesiell feiring, bursdagen til den beste vennen eller familiemedlemmet, er den perfekte muligheten til å gi en kreativ gave, vil du gjøre ham lykkelig og bringe lykke til livet ditt.
Plant når sesongen er lykkelig
Det er veldig enkelt å få informasjon om årstidene å plante , denne aktiviteten vil generere underholdning, lykke og tilfredsheten med å imøtekomme et nytt liv . Prøv også å fylle ut en tom side hver dag, med tankene som kommer til hjernen så kjedelige som du tror de er, vil du se at litt etter litt ideer og negative tanker flyter så vel som gode ideer.
OVERSETNING: Lurdes Sarmiento
MER INFORMASJON på: https://chopra.com/articles/6-creative-rituals-that-will-make-you-happier
