Innholdsfortegnelse skjul 1 La oss vise deg frihet. Dette kalles 'SOLTAR AMARRES'. Bare skip som forlater havneforsikring står overfor store kryssinger. 2 Vi reiser med Anna Mascaró. 3 Verver du med oss ​​på dette skipet så spennende som det er gratis? 4 - 121SB.COM: Anna, hvorfor droppe KJÆRLIGHET? 5 - 121SB.COM: Lett å forstå, ja. Men hvis vi forsto det perfekt, ville vi ikke ha så mange ting å gi slipp som det ser ut til å ha. På et tidspunkt ville vi allerede ha gjort det ... 6 - 121SB.COM: Fortell oss om de "ubevisste fortøyningene" som vi benekter, og det kan være de som binder oss mest 7 - 121SB.COM: Ærlig talt, Anna, er det vanskelig å slippe løs? 8 - 121SB.COM: Du liker å fortelle historier, fordi du sier at de får barn til å sove og våkne voksne. Kan du gi oss en? 9 “Løs fortøyninger”: hemmeligheten om å leve uten motstand

Vil du være fri, virkelig gratis? Frihet er en erobring som tar deg rett til lykke . Det er en livsstil du kan lære. Det er en personlig innsats, en forpliktelse som, vedvarende over tid, vil få frem den fantastiske personen du virkelig er. Ingen poseringer, ingen masker, ingen vedlegg, ingen avhengigheter, ingen mer ballast som holder deg tilbake . Med ingenting som hindrer deg i å komme dit du vil.

Vi skal lære deg frihet. Dette kalles 'SOLTAR AMARRES' . Bare skip som forlater havneforsikring står overfor store kryssinger.

Vi reiser med Anna Mascaró .

Verver du med oss ​​på dette skipet så spennende som det er gratis?

- 121SB.COM: Anna, hvorfor droppe KJÆRLIGHET?

- ANNA MASCARÓ: Fordi det å slippe, gi slipp (som er en naturlig evne) gir vi opp mye internt press; Det er som å slippe vekten på ryggsekken vi har med, og denne utgivelsen er ledsaget av stor lettelse og letthet. Ofte har vi holdt oss til emosjonell, økonomisk og arbeidsmessig velvære, blant andre, og denne overdreven tilknytningen har blitt vårt fengsel . Når vi legger igjen vedlegg, er vi frie . Det er når vi kan glede oss over noe, men vi trenger ikke det for vår lykke. Dermed reduserer vi avhengigheten av alt og alle, og vi kan forbli i denne frihetstilstanden. Å gi slipp har mye mer makt enn å forsvare eller holde på . Å vite hvordan man skal forlate det som ikke lenger er riktig å gå for å møte det som kommer.

Bare elven som tømmer seg i havet kan fortsette å fylle seg, sa Lao-Tsé . Gi slipp på ballast, så vil vi være tilgjengelige for å motta størst ubegrenset god og uten betingelser. Kast den gamle for å gi plass til det nye. En kopp serverer bare når den er tom. For å motta diamanter, må vi først slippe steinene som opptar deres plass . Gjør rengjøringen som vi gjør i de fysiske områdene der vi bor, og gjør det inne.

Vi har komplisert, og for å endre, må vi gi slipp .

- 121SB.COM: Lett å forstå, ja. Men hvis vi forsto det perfekt, ville vi ikke ha så mange ting å gi slipp som det ser ut til å ha. På et tidspunkt ville vi ha gjort det ...

- ANNA MASCARÓ : I verkstedet “SOLTAR AMARRES” opplever vi hvordan vi skal gi slipp på det som hindrer velferden vår . En enkel, kraftig og effektiv prosess, som vi kan bruke når som helst og hvor som helst. For å kunne flyte må vi gi slipp, åpne hendene og gi slipp på sanden vi holdt på, kjenne hvordan den glir når vi åpner fingrene, i sitt eget tempo, dette er frigjøring.

Men det er noen grunner som gjør det vanskelig for oss å gi slipp:

* frykt for endring

* mister noe som gir oss glede

* ønsket om kontroll

* ego-motstand

* ønsket om godkjenning

Før vi har gjenkjent og observert disse følelsene, kan vi ikke løslate dem. Og noen ganger er det vanskeligst å godta denne anerkjennelsen. Ikke motstand . Vi er redde for disse følelsene og fortsetter å samle seg til vi har en bevisst mekanisme å håndtere dem. Det er av stor verdi å vite at vi kan levere alt når som helst, hvor som helst, på et øyeblikk, og at vi kan gjøre det kontinuerlig og uanstrengt.

121SB.COM: Fortell oss om de ubevisste fortøyningene som vi benekter og som kan være de som binder oss

ANNA MASCAR : Enhver følelse som kommer til vår samvittighet og som vi ikke løslater, vil bli lagret i det ubevisste og som generelt sett er vi noen analphabets emosjonelle, denne butikken Han fyller opp . Det samme gjelder begrensende tro, som er hindringer som blokkerer oss og gjør at vi ikke kan finne alternativer og ressurser.

Når vi er klar over våre underordnede følelser som harme, skyld, lidelse, stolthet og frykt og våre begrensende oppfatninger ( endringer er smertefulle, alt som er verdt gjøres med mye offer, er jeg offer for Omstendigheter, hvis jeg ikke gjør det andre vil, vil de slutte å ønske meg ... blant mange andre) kan vi velge å bli kvitt, frigjøre oss fra alle disse båndene, emosjonelle byrdene og dermed få en ny bevissthetstilstand hvor overflod er lett . Der vi tillater, i stedet for å hindre, at gode ting skjer, og uten anstrengelse.

Velstand er en holdning . La oss være glade for å kunne observere vår tro og forvandle de som ikke er nyttige for oss. La oss slutte å være så sovne og leve med tidligere programmer! Hvis vi ikke får det som korroderer oss, blir vi syke .

- 121SB.COM: Ærlig talt, Anna, er det vanskelig å slippe bånd?

- ANNA MASCARÓ: Egoet vårt har noen ganger vanskelig for å ta beslutningen om å løslate, men når den er tatt og vite hvordan, blir veien kjørt hvis vi går videre til ACTION. Jeg liker å huske en formel som har hjulpet meg mye: intensjon + handling = evolusjon .

Å utvikle seg er å endre, og i handling forvandler vi.

Vi kan ikke velge hva som skjer med oss, men hvordan vi lever det, og å gi slipp er en mekanisme som sparer oss for mye tid fra lidelse til raskt tilgang til å leve med følelsesmessig ro, til å være i fred . Hvis vi tror det er vanskelig, vil det være slik, og det er vi som legger steiner underveis . Det viktigste er at vi er villige til å leve ekstraordinært og lettere bagasje. Jeg kjenner ingen som ikke har det bedre etter å ha sluppet det som veier ham så mye.

Å gi slipp er en handling av kjærlighet, engasjement og ansvar i livene våre . Jo mindre ofre vi er for det som skjer med oss, jo friere blir vi Og fremtiden vil takke oss.

Hovedkravet for denne turen er viljen til å frigjøre tilknytningen til den nåværende livserfaringen .

- 121SB.COM: Du liker å fortelle historier, fordi du sier at de får barn til å sove og våkne voksne. Kan du gi oss en?

- ANNA MASCARÓ: Og så mye til “To munker og en kvinne”

To Zen-munker krysset en elv. De møtte en veldig ung og vakker kvinne som også ønsket å krysse, men var redd. Så en munk klatret henne på skuldrene og bar henne til den andre siden. Den andre munken var rasende. Han sa ingenting, men kokte inni: Det var forbudt; en buddhistmunk skulle ikke berøre en kvinne, og denne munken hadde ikke bare berørt henne, men hadde båret henne på skuldrene. De reiste flere ligaer. Da de ankom klosteret, da de kom inn, snudde munken som var sint, mot den andre og sa: -Jeg må si det til læreren. Jeg må rapportere dette. "Hva snakker du om?" (Den andre fortalte ham) - Har du glemt? Du bar denne vakre kvinnen på skuldrene (sa den som var sint). Den andre munken lo og svarte så: “Ja, jeg tok henne. Men jeg la den igjen i elven, mange ligaer bak, og du bærer den fremdeles. ”

Vi kan spørre oss selv:

Og jeg ... hvilken kostnad? Noen ganger bærer vi fortiden, skyld, harme osv. Vi bærer så mange ting, så store og tunge, at vi vandrer over oss, slutter å se alt rundt oss . Vi kan alle ha et bedre liv. La oss bli kvitt kjedene som holder oss fanget. La oss lære å gi slipp, slippe

Kilde :

“Løs fortøyninger”: hemmeligheten om å leve uten motstand