Mengden mennesker som for tiden røyker er gigantisk; I tillegg bor det mange mennesker i byer der luftforurensningen ligger latent. På grunn av dette blir lungene gradvis skadet eller overbelastet til de når punktet med kvelning, av den irriterende hosten som blir en del av deg.
Lungene får alt vi puster, godt eller vondt. En voksen person puster nesten 30 000 ganger om dagen. Interessant ikke sant? Anta at nå som du er i en forurenset by, eller hvis du er en røyker, hvor mange patogener kommer lett inn i hver inhalasjon? Sannheten er at det er mange; Kanskje mer enn vi tror.
Men heldigvis for oss gir naturen oss hjemmelagde metoder som vi kan bruke for å rense luften og rense lungene for alle de miljøgiftene vi søker dag etter dag. I denne anledningen gir jeg deg de enkleste å utføre og kanskje den vanligste: dampinhalasjoner.
Det gode med disse dampinhalasjonene er at de hjelper til med å forkaste slim, som er akkumulert i lungene, og ethvert annet virus som påvirker disse organene.
For å gjøre disse inhalasjonene, må du bare koke vann og puste det forsiktig mens du dekker hodet med et håndkle eller teppe, i form av et tak for å unngå at dampen slipper ut. Det er alt du trenger for å rense lungene. Selv om inhalasjoner med vann er veldig effektive, er det bedre hvis du følger dem med urter som eukalyptus.
Prøv det, så ser du hvordan pusten din blir mer naturlig, uten den kjedelige hoste og fremfor alt lungene dine vil være renere og sunnere, akkurat som deg. Du trenger ikke å investere noe: bare litt vann og noen minutter om dagen. Jeg anbefaler at for å gjøre dette middelet, brukes nattetimer, muligens før sengetid.
Naturlig middel for å rense lungene
