Disse ordene er rettet mot å oppnå det perfekte uttrykk for hver enkelt av bevissthetsnivåene som utgjør mennesket. Derfor er de rettet mot å fremme rengjøring av hvert av disse nivåene individuelt, gjennom en adekvat daglig holdning.
Dette arbeidet har som mål å favorisere låsningen av personen som utfører det, og derved søke det totale uttrykk for dets tre lavere nivåer av bevissthet, for å tillate en pålitelig utvikling av dens mest autentiske natur, og dermed oppnå status som Integral Health .
Vi arbeider med disse forskriftene og tar hensyn til at hvert av energiforeningene de er henvendt til tilsvarer en lineær tid. Det vil si at følelser lever i fortiden, sinnet i fremtiden og det fysiske i nåtiden.
Det endelige målet med å integrere disse ordene på en slik måte at de blir en alliert av vår daglige personlighet, er justeringen av våre bevissthetsnivåer og dermed vår "vitale tid." Det endelige målet er med andre ord å oppnå integrert helse gjennom energibalanse.
Forskriftene knyttet til hvert bevissthetsnivå er gruppert i blokker på fem. For et riktig arbeid med dem foreslås det å vedta kriteriet om å utvikle en eksklusiv hver arbeidsdag (mandag til fredag) i tre uker. Hver helg foreslås det å gjennomføre en aktiv observasjonstilstand for å sjekke effekten av arbeidet som er gjort på vår person.
Psykiske ord
1. forsøk.
Gjør ikke flere dommer. En dom er separasjonen av jeget og det som blir bedømt, og dette er uvirkelig, men dommen gir sin illusjon.
2. tro om deg selv:
Forlat all tro du har om deg selv, fordi du begrenser deg i dem uten å tillate deg selv å vokse utover. La atferden din være spontan, og ikke disponer deg for restriktive forventninger.
Tredje imaginære problemer som du fremdeles ikke må møte.
Finn perfeksjon i din verden. Tenk at du er den ubestridelige frukten av et perfekt og harmonisk univers. Den erkjenner at selv i alt som er sosialt forstått som avvikende, inharmonisk ... hersker en høyere orden. Ta deg tid til å oppfatte fra Guds sinn, så ser du ganske snart hvordan det er et perspektiv der alt reagerer på en høyere harmoni.
Fjerde dogmer av tro
Forlate alle dogmer som er ideer som er fremmed for deg, og utvikle din egen logikk, og integrer dine personlige kriterier i måten å leve livet ditt på.
Ha alltid dine egne ideer. De er de eneste som kan komme fra Gud, samfunnene er vanligvis læresetninger som kommer nesten alltid impregnert med emosjonelt søppel
5. mentale giftstoffer
Ta vare på tankene dine. Selv om du kan unnskylde deg med det de har forårsaket deg, ved at det var "den andre" som startet, selv om det er sant at fra et tredimensjonalt synspunkt har du rett (fordi de har ydmyket deg, de har vært urettferdige mot deg ...), ved å ønske deg dårlig til en annen person, hate, forestill deg ulykken ... du lager giftstoffer for tankene dine. Å ha negative tanker er for sinnet det samme som for kroppen å ta gift eller puste inn forurensning.
Følelsesmessige foreskrifter
1. kultiver kjærlighet.
Se bort fra hva andre tilbyr deg, og gi kjærlighet over hvem andre er og andre gir.
Ikke godta det den andre gir deg hvis det ikke gir næring til ånden din. Ikke svar som om du var en innstillingsgaffel. Hvis den andre hater deg, gir du ham kjærlighet, vil Universet ha ansvaret for å returnere sin forfall, det er ikke din jobb. Frigjør deg fra den andres ondskap og lever din kjærlighet. Du kan bare leve kjærlighet hvis du tror den på deg selv, og ved å skape den, strømmer kjærligheten, så uunngåelig gir du den, gir du den bort.
2. vedlegg
Løs opp vedleggene i livet ditt, både de du eier og de som andre har med deg.
Vedlegg innebærer personlig energi som blir satt på feil sted. Gå tilbake til andre energien du har fra hver av dem, og gjenvinn det du har spredt i de andre.
3. sentripetale følelser
Bli kvitt alle følelsene som i stedet for å utvide deg.
Det er sentripetale følelser, det er følelser som trekker sammen personen som lider dem, skiller dem fra resten og får det til å bli tenkt som en konkurranse om alt som ikke er seg selv, slik at den andre blir en rival, en fiende til slette. De er for eksempel misunnelse, sjalusi, frykt, sinne, harme ...
Når du ikke kan unngå å føle disse følelsene som lar deg være i fred, kan du jobbe parallelt med tankene dine og komme med positive bekreftelser som nøytraliserer dens negative og separatistiske styrke, for ikke å miste begrepet og følelsen av Enhet, som definerer virkeligheten. Arbeid med bekreftelser som for eksempel: "Jeg er Gud i handling", "Jeg flyter harmoni", "Jeg er ro".
Fjerde dårlige ønsker overfor andre
Forvis deg fra de dårlige følelsene overfor andre levende vesen. Husk at universet fungerer som en boomerang. Alt du ønsker, visualiserer du, og alt du visualiserer, blir en realitet i en subtil verden. Denne virkeligheten bærer preg av hvem som skapte den, og en av måtene universet søker balanse på er å returnere til hvert sitt verk av sitt eget frø.
5. emosjonelle utpressing
Fjern tidligere lidelser fra deg. Spøkelset fra tidligere lidelser, beklagelse eller harme, forhindrer den emosjonelle kroppen din i å utvikle alle de sublime følelser som tilbys i øyeblikket.
Dette inkluderer ethvert skyldkompleks, som oversetter til en følelse av å bli tvunget til å leve overlevert til noen. Leve å betale noe ... av et annet? ... Og livet ditt?
Fysiske forskrifter
1. mat.
Spis klar over hva hver mat tilsier i kroppen din. Du er hva du spiser. Jo mer knyttet til jorden og luften maten du spiser, jo mer prana vil du spise, og jo renere blir maten din.
Ta vare på kostholdet ditt basert på dets renhet, slik at det også gir deg renhet.
2. giftstoffer.
Fjern alle medikamenter. Tobakk, alkohol, medisiner ... Alle medikamenter bekker væskene i kroppen din fra giften, og impregnerer således hvert organ med den konsekvensen dette medfører når det gjelder helsetilstanden din.
Tredje feed sansene dine:
Daglig mater blikket ditt med fokus på alt du føler deg som vakker, øret ditt med lydene av naturen og musikken som fenger og beveger deg, lukten puster dypt i naturen, din smakssans lever av naturlige smaker som du vær hyggelig, berøringen din kjærtegner.
4. Flytt, dans, uttrykk deg selv
Ta ut renheten i naturen din. Tren musklene dine. Liker du å løpe Løp, svøm? Ingenting. Leker tennis? Play. Tilfredsstille deg selv.
5th Act sjenerøst med andre
Gi ting uventet, ha detaljer selv om personen ikke har tjent det. Si til andre vakre ord, av lettelse, av trøst, av oppmuntring. Besøk noen og få ham en overraskelse ...
Graciela Bárbulo
www.gracielabarbulo.com
