Etter min mening, og hos mange andre mennesker som har studert dette, danner vi med utdannelsen de gir oss i barndommen en modell eller en karakter som prøver å tilfredsstille andre - å bli akseptert og verdsatt - eller vi går å danne en karakter som oppfyller stereotypen som foreldrene våre har designet for oss - uten å stole på oss, selvfølgelig- eller en som anses som passende å leve i dette livet, og ved mange anledninger slutter vi å promotere å være oss selv Å være den vi forventes å være.
Alt dette er selvfølgelig bevisstløs, og det gjøres i en alder hvor man ikke vet hvem han egentlig er - noe han ville funnet ut ved å forlate karakteren han skaper, men det er fremdeles for tidlig for det - og han er heller ikke klar over at ved å være å være som de andre ønsker, betaler prisen for å slutte å være ham. Det vil si å ikke være seg selv.
Man lever da å være en sentral karakter, mer eller mindre ensartet, som igjen er delt inn i forskjellige karakterer som endres avhengig av hvem som er i hvert øyeblikk, eller hvem som må være for å møte den andre og oppfylle deres forventninger.
Hvis man ble observert gjennom dagen og forlater seg selv, kunne man se hvordan han endrer holdning, tilstand, humør eller karakter.
Jeg kunne sjekke de forskjellige maskene som han tar på og tar av gjennom dagen, og de forskjellige karakterene som han legemliggjør.
Og dette er ikke dårlig når det gjøres bevisst og naturlig. Man kan være - og må være - seg selv når han er en kjærlig far, en brennende kone, en oppmerksom sønn, en snill kontorist, en inderlig kristen og i mange andre forskjellige fasetter som hans sanne jeg må leve.
Og man kan også slutte å være litt selv, men hvis det er en stund og være klar over det. For eksempel, hvis du er en avhengig, kommer en tung eller ubehagelig kunde og normen til bedriften din er: "kunden har alltid rett". Selv om du er uenig, må du tjene ham godt og bevise ham rett. Men det er ikke du som gir grunnen, men den effektive kontorist som må beholde den jobben. Karakteren kalt "avhengig".
Du har ikke gitt avkall på å være deg selv på den tiden, men på en stund - og mens du forble deg selv - har du utelukkende vært avhengig.
Det samme skjer med skuespillerne. De ankommer teatret å være seg selv, de kler seg, de har på seg sminke, og for en tid tilbake er de en karakter og er klar over å spille en rollefigur; når de kommer tilbake til garderoben, fjerner de sminken og lar karakteren henge på hengeren for å fortsette å være seg selv.
Akkurat som dette skjer, kan det motsatte skje. Det vil si å oppfinne en karakter som egentlig ikke er deg, det er over mulighetene dine og sannheten din, at det er ren fiksjon, men som tør å gjøre eller si det du, å være deg, ikke tør å gjøre eller si. En slags Super Me. Det er et triks som kan være nyttig noen ganger, men du må være forsiktig så du ikke ender opp med å tro at du er annerledes enn du virkelig er.
Det virkelig interessante er å finne ut hvem som er jeget, fremme det jeget og til enhver tid være naturlig og sant. Selv om det er vanskelig for andre å forstå og akseptere det.
Du skal ikke tolke tusen forskjellige karakterer fordi du risikerer å innse på et tidspunkt at du ikke lenger vet hvem en egentlig er blant dem alle.
Bortsett fra det krever det ekstra innsats.
Vær deg selv. Den typiske aktuelle frasen.
Hvem er jeg? Jeg vet ikke
Hvem føler jeg at jeg er? Nå er svaret enklere.
Hvordan vil jeg være? På dette kan man allerede jobbe på en mindre mental måte, og det kan gjøres.
Det handler ikke om å "endre" - fordi du endrer en modell for å være en annen modell av å være-; det handler om å oppdage hvem du er for å oppmuntre ham og selvsagt være den du virkelig er.
Hvem du skal være etter at du bestemmer deg - hvem som vil være den du virkelig er, men ikke alltid tør å være - du må komme veldig nær den du virkelig er, for hvis ikke, vil du skape en ny og annerledes karakter og Du vet hva det innebærer.
Det handler om å oppmuntre og uttrykke de gode tingene du har, vise dine egenskaper, manifestere kjærlighet og edle følelser, behandle eller ta vare på andre slik du ønsker å bli tatt vare på eller behandlet av deg; gjør alt som gir deg ro eller en behagelig følelse av å være rolig, føle deg fornøyd og stolt av deg, og ikke trenger å fortsette å lytte til samvittighetsstemmen som hevder deg, ikke trenger å føle en skuffelse igjen n ubeskrivelig, et sinne mot deg selv for at du ikke er autentisk.
At sinne, lidelse, usikkerhet, raserianfall, fortvilelse, rastløshet, uansett hva du føler kan plasseres til det forsvinner bare ved å være Selv. Å være deg selv.
Finn ut hvem du er og tør å være.
Jeg forlater deg med refleksjonene dine
Francisco de Sales
www.buscandome.es
Hvorfor vil jeg være den jeg ikke er? Av Francisco de Sales
