Det er ingen jobber som respekterer mer enn lærerens, og de viktigste lærerne for meg er de til barn ... Jeg har alltid sett etter voksne elever, så de kommer ikke videre skjeggete Så jeg møtte Nuria og oppdaget den første kamplinjen av Global Change: prenatal, postnatal og family yoga. Roberto Rodr guez Nogueira intervju for Yoga en Red.
Fra det jeg har hørt deg si, kommer babyer hver gang med flere applikasjoner, for eksempel mobiltelefoner, og synger som en engel. Når han synger, omfavner luften hukommelsen din, og gir plass til en essensiell aroma som du hadde glemt.
Hvis alle enhetene rundt oss utvikler seg og vi gjør dem mer sofistikerte, hvordan mennesket ikke skal gjøre det. Genetisk kan det ikke være annet, det er allerede mange som snakker om et DNA mer "våken" eller aktiv i de nye generasjonene.
Når jeg ser på babyer og barn ser jeg dem generelt mer våkne, med flere "applikasjoner" som du sier; øynene hans sier det og hans måte å uttrykke seg på. Fordi bevissthetsnivået til menneskeheten har økt, kommer de også med mer bevissthet. Fordi vibrasjonen som beveger seg i disse tider er høy, vibrerer de høyere: de kan lettere komme i kontakt med sitt indre, og deres persepsjonsevner er mer utviklet. De er født og bringer verdifull læring for foreldrene og for oss alle. Vi bør lytte til barna med mer oppmerksomhet og se hva som skjer rundt oss. Noen kommer for å stille, andre kommer for å bryte strukturer. Men i det de har kommet for å gjøre, trenger de kjærlighet og støtte, fordi de ikke slutter å være barn, og hvis vi insisterer på å komme på smale og stive veier eller ikke har den støtten de trenger, går de tapt langs lengre stier eller mer vondt, for dem og for foreldre.
Hva rister deg i det velkomsttempelet som er klassene dine?
Jeg er fremdeles dypt beveget av hver person som kommer inn: gravide kvinner, som søker underkastelse i deres livserfaring, med et lyst blikk av håp og frykt sammen; partnerne deres, som ønsker å hjelpe dem uten å vite veldig godt hvordan; Mødre, ren tapperhet, avvæpner dermed i klassen eller bestemmer seg for å være fullt ut kapable; babyenes utseende; foreldrenes innsats for å oppdra barna sine godt; den overveldende sannheten som barn bærer med seg ... De ser alle etter noe dypt eller en anelse som vil føre dem tilbake til en viss fred ... de rister meg alle og får meg til å gå inn i et hellig rom som jeg dedikerer dem i hver klasse, for i det blikket, mot, innsats, ikke sant ... de gjør meg til et speil, jeg lærer og oppdager med dem.
Hvem trenger mer yoga, barn eller pappa og mamma ?
Hmmm ... det er vanskelig å si. Vi fedre og mødre har det travelt og krever ... Vi trenger å koble oss opp igjen med vårt indre barn og frigjøre ham; Det er han som vet å strekke kroppen og glede seg over øyeblikket. Vi må huske, men med hjertet. Barn trenger ikke å glemme hva de har med seg, utvide; bare være. Yoga er et bevissthetsverktøy for noen av dem. Med familier gjøres dette gjennom lek, og noen ganger er det ren magi, fordi det er slik vi utilsiktet sitter igjen med vakre ting registrert i hele kroppen. Det er sannsynlig at vi ikke vil se det for øyeblikket, men senere ... prosessen er subtil og vet ikke om tid, kan du ikke skynde deg eller se etter resultater som vi vanligvis gjør.
Noen foreldre kommer til førsteklassen med den angsten fra de som ikke vet hva de skal gjøre med sønnen deres og forteller meg at "la oss se om du roer deg litt fordi ...". Jeg forstår, det er ikke lett, ikke noe lett noen ganger. Men hvis de blir i klassen med barna sine, innser de at yoga ikke er det de trodde, det er ikke "for barnet å roe seg." Det viser seg at foreldre også må puste og forlate seg, og kanskje la være i løpet av klassens varighet at barnet løper, hopper og "passerer" det vi gjør om nødvendig, mens de "passerer barnet" og fokuser på å puste og leke med glede. Vanligvis går ikke barnet utover det vi gjør; Han lytter (enda mer hvis foreldrene er rolige), holder han på med ting, og kanskje i det mest uventede øyeblikket han kommer inn for å leke med oss.
Er det menn der, eller leter du etter dem med ouija?
Hahaha! Det er menn. Ikke mange, men noen kommer; Jeg tror at flere vil komme fremover. Jeg ser ikke etter dem, jeg minner mødre på at de tar betalt for "familieenhet", og drar nytte av det hvis de kan. Noen ganger blir fremtidige foreldre oppmuntret, ivrige etter å kunne hjelpe sin gravide; Det er veldig hyggelig å se dem og se boblen de lager når de jobber sammen, en veldig levende energi beveger seg. Mødre kommer vanligvis alene, det er mer oppstyr hjemme de første månedene, alt komponeres ... Klasseplanene er også tidligere, og de fungerer. I familier er det kanskje der jeg ser flere foreldre, og de tør til og med å danse! Har noen hjulpet meg med å spille gitar mens jeg sang et mantra ...
Mannlig energi i svangerskapet, fødsel og etter.
Vel ... dette vil gi å skrive en bok. La oss se om noen blir oppmuntret ... Mannlig energi har å gjøre med rasjonalitet, styrke, mot, praktiskhet, personlig makt, handling ... Under disse viktige prosessene som begynner i svangerskapet, blir yang energi relatert til kvinner, fordi det ikke er den du trenger internt; kroppen hans ber ham om å vende oppmerksomheten mot interiøret og stoppe den eksterne aktiviteten, men dette betyr ikke at han ikke trenger yang for å fortsette å holde en dans og en vital balanse.
Normalt er det paret som bringer denne balansen, enten mann eller kvinne. Hvis det ikke er noen partner, er det viktig at en eller flere mennesker er ansvarlige for å hjelpe kvinner med denne maskuline energien. Kan den gravide og deretter mor også utøve denne funksjonen med seg selv? Vel, i det som i alt er det dansen til de to energiene, men det kommer til å flomme av "yin" i svangerskapet og i puerperiumet fordi den trenger denne energien til det fulle, noe som har å gjøre med evnen til å elske, følsomhet, emosjonalitet, intuisjon, ømhet, raushet, evnen til å tilgi ... Denne interne prioriteringen vil gjøre det vanskelig for deg å trene og aktivere den andre parten på en balansert måte, det maskuline.
Vi henlegger ofte par til en veldig uskarp bakgrunn siden de vet om graviditeten de begge lever, og de ender opp med å være malplassert og ikke vet veldig godt hva de skal gjøre. Men de er viktige for å slå seg sammen og bidra med nettopp dette fanget når moren er oversvømmet av yin: gi initiativ og handling, overfør styrke når hun føler frykt, hjelpe henne å ta praktiske beslutninger, opprettholde henne når følelser strømmer over henne, beskytt henne fra enhver invasjon ”mot hans følsomme og intuitive del… For eksempel under fødsel, mer enn noen gang, beskytter faren eller den bevisste kameraten dem for å la kvinnen være rolig med sitt instinkt og intuisjon; Han er med henne, han holder henne. Det er vakkert, ikke sant? I puerperiet fortsetter den samme tingen litt, men i tillegg må vi gjøre mange ting som moren ikke når; Du må ta en organisasjon som noen andre skal gjøre, ikke henne. Vi må sørge for at sykehuset eller huset ikke er fylt med mennesker som ikke hjelper ... Alt det er yang energi i aksjon. Det er teamet, balansen, bevisstheten om at faren eller kameraten ikke sparer, ikke nylig, men helt motsatt.
Fortell meg noe om verden du bygger om 20 år og 200 år.
Om 20 år ... er det allerede mange kvinner som har helbredet en del av det kulturelle og pedagogiske minnet i forhold til seg selv. Derfor er de mer bevisste på syklusene sine og lever svangerskapet med mer frihet og mindre frykt. Sykehusprotokoller angående fødsel endres, følelsesmessig akkompagnement anses som gravid, flere fødeplasser og andre steder utstyrt for å føde slik kvinner vurderer det. Arbeidet med doulas er kjent og anerkjent. Nettverk opprettes der foreldre kan føle seg støttet av forskjellige aspekter. Andre modeller for utdanning dukker opp; Gratis utdanningsskoler opprettes i flere byer som blir akseptert og i økende grad etterspurt. Det inkluderer yoga eller andre teknikker for oppmerksomhet og meditasjon på skolene ...
I mellom faller foreldede strukturer på en eller annen måte. Det vil komme en tid hvor de ikke holder på lenger.
Om 200 år ... er menneskets himmelfarts oppstigning tydelig. Når du lever koblet til hjertet, er alt skrevet ovenfor et faktum. Frykten har gått tilbake, vi har forstått lyset som bor i oss og forbinder oss med det som er. Vi vil ikke se det, men vi er forkjempere for denne oppstigningen og vi har allerede begynt å leve det; våre barn vil se noe annet, og barna deres kan snakke med telepati.
"Jeg føler, jeg fokuserer, jeg fokuserer."
Barna vet det utenat ... Jeg ble lært av en fantastisk pedagog og jeg ser at det passer dem veldig godt. De resiterer det mens de lager en gest for hvert uttrykk. Disse ordene ledsaget av gesten beveger en energi som hjelper dem å rette oppmerksomheten. Det tilsvarer å si at de legger føttene på bakken, de balanserer og kommer inn i rommet deres. Toåringene sier: "Jeg setter meg, jeg setter meg i sshitioen min, og min!"
Hvorfor synge i klassene dine?
Fordi han er en healer. I klassen puster alle dypt, strekker og jobber kroppen, det er tid til å slappe av og for litt mer anelse ... en av dem synger. Gravide lærer å rette stemmen for å frigjøre mellomgulvet og gå inn i seg selv. Med barn synger vi for eksempel Hilsen til solen og Hilsen til månen; Det er mye morsommere, det letter oppmerksomheten og følger sekvensen av bevegelser. Babyer og mammaene deres synger noen ganger i avslapning, tar kontakt med dem og lar meg gå. Og i alle grupper synger vi noen ganger et mantra, fordi de genererer en kraftig energi i oss.
Vi kjenner ikke til det frigjørende potensialet som eksisterer når vi bruker stemmen til å synge, og vi gjør det riktig og med oppmerksomhet, og lar lyden komme ut av dypet og resonere i våre innerste hulrom. Når jeg lar stemmen min komme slik, erkjenner spesielt babyer og barn den, og som voksne kobler den til den opphøyde delen av seg selv ... Det er en opplevelse.
Al grame the day: Et vakkert bilde som bare har vært for øynene dine og du vil at vi skal se.
Tjuefem barn sitter, plassert på sin energiakse, lytter til lyden av havet mens de puster dypt, rolig, noen med lukkede øyne, andre åpne, men koblet til den ytre og indre lyden. Sitron Pear
Ikke gå glipp av bloggen til Nuria:
http://piedrayaguacrianza.blogspot.com.es/
