Barndomssøvn er et veldig viktig tema for foreldrene, siden søvnen til barnet vårt avhenger av hvile, har et godt ansikt, blir uthvilt på jobb, har energi til å trene eller tid for seg selv. Hvis barnet vårt sover dårlig, bekymrer vi oss, problemet er en del av våre sosiale sammenkomster og vi konsulterer til og med barnelegen, men hva er det avhengig av?
Affektiv binding påvirker babyens søvn
Til nå ble det antatt at vanene og skikkene til babyen ved sovnetid var avgjørende. Rutinen med tidsplaner og skikker, som å bade og legge babyen i seng samtidig, unngå å slå på lyset hvis han gråter om natten, bli vant til dagen og natten gjennom lys og mørke, unngå å sove i armene og brystet eller vugge ham inn overflødig til han sovner og prøver å få babyen til å lære seg å sove alene, er noen av tipsene som foreldrene har lært i mange år etter fødselen til babyene våre.
Hva påvirker babyers søvnmønster? Hvorfor sove godt er mye lettere for noen små barn enn for andre? En fersk studie har analysert mødres oppførsel i forhold til babyenes søvn og har konkludert med at følelser, som er den mest grunnleggende formen for kommunikasjon mellom babyer og foreldre, har en avgjørende innflytelse på søvn. av babyer. Når foreldre er mer mottakelige og reagerer tilstrekkelig på sine barns signaler, er den spesifikke atferden eller rutinen til babyer ved leggetid mer positiv og fremmer en bedre søvn.
Og er at drømmen er som en slags natteseparasjon for foreldre og barn, som kan generere angst på hver side. Forstyrrelser i babyens søvn kan motiveres til å gjenopprette kontakten med foreldrene, oppmerksomheten deres, og dermed komme inn i en spiral som aldri slutter. Derfor kan det emosjonelle båndet med babyen forbedre søvnkvaliteten for hele familien betydelig.
Å bære babyen i armene, å berge ham, synge ham, mate ham, se på ham nøye eller kysse ham, føles like bra som foreldrene som babyene. Å bli behandlet og forstått er så positivt at det ikke overrasker meg at alle disse tegnene på kjærlighet og hengivenhet forbedrer kvaliteten på barns drømmer, siden de gir følelsesmessig velvære og en vanskelig sikkerhet å matche. Psykologer har kalt denne atferden, som foreldre naturlig forlater hjertene våre, næringsoppførsel. Mat dem, så ser du hvordan hvile og babyens drøm kommer til nytte.
Marisol Ny. Redaktør av GuiaInfantil.com
Sove babyen: feil og suksesser fra foreldrene
> SEEN PÅ: http://www.guiainfantil.com/blog/salud/sueno/dormir-al-bebe-errores-y-aciertos-de-los-padres/
