Hva er avstanden mellom synspunkt og oppførsel?

  • 2017
Innholdsfortegnelse skjuler 1 Hva skal vi gjøre for å justere dem? . 2 synspunktprosessen ... 3 refleksjon og meditasjon ... 4 destruktive konsekvenser ... 5 kontinuerlig praksis og disiplin ...

Det er viktig å forstå hva som eksisterer mellom synspunktet om hva vi gjør og atferden eller handlingene vi viser som et resultat.

Men hvis vi er ærlige, og for det meste uttrykker vi våre synspunkter uten en forutgående analyseprosess, er det på det nøyaktige øyeblikket når uoverensstemmelsen er til stede i vår handling, snakk og tenking.

Hva skal vi gjøre for å innrette dem?

I østlige kulturer blir det kontinuerlig lagt vekt på viktigheten av synspunktet og dets implementering i atferd. Det vi egentlig ikke alle vet, er hva som er i midten av begge deler, hva skal vi gjøre for å innrette dem? .

I avstanden mellom synspunkt og atferd er prosessen med analyse, refleksjon og meditasjon. På dette tidspunktet er det viktig å spørre oss selv hvor ofte vi reflekterer før vi uttrykker vårt synspunkt ...

Ved noen anledninger svarer adopsjonen av våre synspunkter på behovet for vårt ego eller personlig betydning, mangler dybden av næring og dybde . Ved andre anledninger svarer de på vårt behov for makt, berømmelse og omdømme som ikke er ekte motivasjoner som et resultat av analyse og refleksjon.

synspunkt prosessen ...

Anbefalingen her er å gjøre oss kjent med (Gom) med synspunktprosessen . Hvis vi for eksempel inntar synspunktet om å være medfølende og altruistisk, er det vi må ta oss til neste spørsmål å spørre oss selv: Hva er nødvendig for å utvikle en altruistisk holdning? På hvilke tidspunkter har vi vist denne holdningen på en ekte måte? Hvilken motivasjon har vi gjennomført disse aktivitetene? Må jeg studere eller forske mer på emnet?

Denne analyseprosessen er den andre av det som er kjent som de tre visdomene, det å lytte, reflektere og meditere.

refleksjon og meditasjon ..

Det mest anbefalte idealet er å jobbe våre synspunkter i sammenheng med meditasjon, fordi det i denne er ment å overgå fra det konseptuelle til det intuitive, noe som å gå fra sinnet til hjertet n. Hvis vi på en måte ikke praktiserer meditasjon, er introspektiv analyse og refleksjon et godt alternativ.

Det sies at i synspunktene er det uvitenhet og visdom. De som kommer fra uvitenhet er de som ikke har levebrød, de er ikke basert på meditasjon, analyse og refleksjon. I de fleste tilfeller har de en tendens til å generere ikke-oppbyggende effekter, konflikter og lidelse.

Men når synspunktene våre støttes av en bevisst prosess med oppmerksomhet, refleksjon og visdom, genererer vi aktiviteter som vurderer å ikke skade de rundt oss og som gjenspeiler ting som de er.

ødeleggende konsekvenser ...

Det er vanlig å finne at i handlinger av ord og kropp som er ødeleggende, er det et uriktig synspunkt, et sinn som ikke er veldig fleksibelt og ikke fungert.

For eksempel, i synspunktet på krig finner vi en mangel på analyse og refleksjon, og forståelse av vold som det eneste alternativet for handling gjenspeiler analysen av et smalt sinn som ikke analyserer eller mediterer over hele situasjonen.

kontinuerlig praksis og disiplin ...

Det er sant at det i begynnelsen vil virke tregt og trøtt å reflektere over hvert synspunkt vi tar, men som alt med kjent gjennom kontinuerlig praksis og disiplin vil prosessen bli automatisk.

Det viktige er å ta det første skrittet, bevisst ivareta prosessen og observere konsekvensene av våre handlinger før og etter å ha utført dem. Den første til å bygge kongruens og den andre for å vurdere hvor effektive analyse- og refleksjonsprosesser har vært.

Det viktigste som alltid er å bestemme seg for å være ansvarlig for livets ytelse og glede oss som et resultat av fred og ro i etisk oppførsel og riktig handling.

FORFATTER: Pilar Vázquez, samarbeidspartner av den store familien til Det hvite brorskap

Neste Artikkel