Følelsesmessige rovdyr: Alt om disse menneskene som gir deg en energisk slitasje

“Slipp folk som bare kommer for å dele klager, problemer, katastrofale historier, frykt og dommer fra andre. Hvis noen ser etter en søppelkasse for å kaste søpla, kan du prøve å ikke være i tankene dine. ”

- Dalai Lama

Verden er en konstant strøm av energi . Sola fyller oss med den, luften, naturen, menneskene. Våre følelsesmessige tilstander er ikke noe annet enn en manifestasjon av den energien som krysser oss i hvert øyeblikk. Og i hvert samspill finner vi et kryss av energier med menneskene som utfordrer oss hver dag i våre liv.

Nå, den utvekslingen skjer ikke på en enhetlig måte . Det er mennesker som har evnen til å fylle oss med energi, motivere oss og få oss til å føle oss bedre. Det er også mennesker som har en veldig utviklet evne til å absorbere fra oss til vi har lyst til å stå opp om morgenen . Mennesker som er i stand til å destabilisere oss til det punktet hvor vi er avhengige av dem for å finne mening i livene våre, fordi vi ikke lenger kan finne det for oss selv. Tingene våre begynner å miste verdi, tiden vår og følelsene våre slutter å være noe som er verdt å ta vare på.

På den måten går vi inn i en dynamikk der vi helt forlater roret i livet vårt og faller i en brønn hvor vi glemmer hvem vi er og mister synet på hva som virkelig er viktig.

Kjenner du deg igjen i denne situasjonen?

I disse dager som folk vanligvis har store problemer med å oppnå stabilitet, kan emosjonelle rovdyr være et ekstremt upraktisk møte.

Og hva gjør vi hvis de emosjonelle rovdyrene er oss? Det er ofte ikke lett å realisere ved første blikk.

Vel, i denne artikkelen vil vi håndtere dette problemet, og vi vil også se hvordan vi kan identifisere og bevege oss bort fra forhold til emosjonelle rovdyr, og også hvordan vi kan identifisere når det er vi som utøver den posisjonen.

Dynamikken i forholdene våre

For det første er det viktig å gjøre det klart at mennesker er utsatt for kontinuerlig vekst og endring i livene våre, derfor er det også vår måte å forholde seg til. Faktisk er mange emosjonelle rovdyr ofre for gamle giftige forhold som sitter igjen med oppfølgere. Og på et tidspunkt går vi alle gjennom en situasjon der vi opptrer som energiske vampyrer.

Problemet er at jo mer du oppfører deg som et emosjonelt rovdyr, jo mer forankret atferden er i tankene dine, og desto vanskeligere vil det være å slutte å være det i fremtiden. Det er derfor vi umiddelbart må identifisere når vi tar opp energien til en annen person, da vi kan risikere å bli fordømt til den slags oppførsel for livet.

Utover det vi opprinnelig opprettet, er emosjonelle rovdyr de som har dårligst tid, siden de ikke har kapasitet til å etablere autentiske bånd, og heller ikke å forholde seg fra kjærlighet til noen. Så mye som offeret lider, tiden leger sårene og etter en passende prosess har han flere sjanser til å overvinne den dårlige forekomsten .

Derfor, mitt råd: ikke ta et nag mot dem . Husk den første hinduistiske loven om åndelighet : Personen som dukker opp i livet ditt er rett person . Derfor har du nå ansvaret for å lære av den situasjonen.

Hvordan identifisere emosjonelle rovdyr

Følelsesmessig depredasjon er fremdeles en type psykologiske overgrep (selv om de er kamuflert av et tillitsforhold) recidivist, som ender med å gjøre det veldig farlig. De som utøver det, forårsaker øyeblikk med stor lidelse hos ofrene sine, noen ganger uten å ta hensyn til skadeligheten av oppførselen. Uansett oppnår følelsesmessige rovdyr den moralske og psykologiske kollaps av byttet sitt.

Innenfor deres vanligste kjennetegn, kan vi oppleve at de lever i negativitet . Selv om vi til tider kan se livet gjennom en mørk linse, er de sta pessimistiske og klager . Dyktige til å reparere feil og problemer. I tillegg må du bli jevnlig assistert. Gå til offeret ditt hver gang du har et problem . Imidlertid er emosjonelle rovdyr sjelden villige til å motta emosjonell støtte.

Det kan ofte skje at du kommer for å fortelle ham om problemene dine og ender opp med å sympatisere med dem . De forbereder seg alltid på å påpeke feilene dine, igjen og igjen og skade selvtilliten og selvtilliten. Også glede av å ikke respektere grensene dine, og det er lite sannsynlig at du tar ansvar for handlingene deres. Følelsesmessige rovdyr besitter store ferdigheter i psykologisk manipulering av mennesker, og det vil være deres største våpen.

Det er vanlig at du også blir presset til å gjøre ting du ikke føler deg komfortabel med, og du vil ende opp med å merke at du stadig blir provosert av negative følelser og tvil.

Gjenoppbygging av deg

Forhold til emosjonelle rovdyr er absolutt ødeleggende, og å komme seg fra dem er ikke en lett oppgave. Derfor, hvis du har vært i stand til å gjenkjenne et og har avsluttet et slikt forhold, gratulerer: Du har tatt et veldig viktig første skritt.

Hold deg unna alle minner, bilder og situasjoner som får deg til å tenke på hva som gjør deg vondt, i det minste i første omgang . Du vil få tid til å tenke på hva som skjedde når smertene har sunket litt . Dette er vanligvis det viktigste og vanskeligste trinnet: komme deg ut av fellen.

Følgende vil ta en stund, men det vil være verdt det. Det er viktig at du identifiserer dynamikken og prosessen som følelsesmessige rovdyr tvinger ofrene til å ta ansvar for enhver konflikt. Slipp skylden og fokuser på å helbrede deg selv.

Dette er faktisk en mulighet for deg å finne deg selv igjen .

Ikke hastverk ting, den sanne måten å helbrede er å være tålmodig og la sårene slutte å blø litt etter litt. Gå tilbake til de tingene du likte før. Mange ganger destabiliserer forholdet til emosjonelle rovdyr oss så mye at vi glemmer de tingene som pleide å le. Kjenn deg igjen. Lær å være alene .

Ikke tvang nye forhold, ellers kan du ende verre enn du var, og deretter måtte leges to ganger. Alt vil bli gitt når det må gis .

Å identifisere deg som et rovdyr

Hvert giftig forhold er basert på to personer. Og siden mange ganger følelsesmessige rovdyr ikke legger merke til mønstrene deres, vil vi også legge igjen en serie spørsmål for å svare på som kan føre til at du innser om du er den som utøver denne rollen i forholdet.

Gjør ideen om å få folk nær deg det du vil føre til deg tilfredshet? Mange ganger er manipulasjonsevnen attraktiv for oss, men ikke glem at det er andre mennesker som er involvert i dette.

Liker du anerkjennelse av andre? Følelsesmessige rovdyr har store usikkerhetsproblemer bak sine handlinger.

Plager det deg ikke at andre må ofre slik at du føler deg komfortabel? Dette er en veldig viktig indikator på behovet for å føle seg viktig .

Tar du kritikk eller stiller spørsmål om holdningen din personlig? Dette er også en måte å ta vare på din overordnede stilling.

Ser du umiddelbart skyldig på dem som øker i møte med feil eller kompliserte situasjoner? På denne måten holder du også øynene og andres blikk.

Føler du ubehag når du er alene? Stillhet er ofte stedet der sannheten manifesteres bak komedien du fremfører hver dag. Hvis du ikke kan være med ham, er det noe der som ikke blir tatt vare på.

Ikke vær skadelig for andres emosjonelle balanse, og ikke la andre være med din egen.

Det er mye verdt å bruke tid og ofre utover et visst forhold.

Øyeblikket er nå.

FORFATTER: Lucas, redaktør av den store familien til HermandadBlanca.org

KILDER:

• "Vampyrene og følelsesmessige rovdyrene", av Pilar Muñoz
• https://lamenteesmaravillosa.com/hay-relaciones-atrapadas-en-jaulas-emocionales-construidas-por-un-depredador-emocional/
• http://www.lucioperez.com/2012/10/es-usted-un-vampiro-energetico/