Når kroppen vår snakker gjennom psykosomatiske sykdommer, del II, av Lorena Lacaille

Som jeg nevnte i den første delen, er opprinnelsen til sykdommer direkte knyttet til følelsene våre (måten vi håndterer dem), tidligere hendelser som markerte oss på en negativ måte og ikke finner en "utvei" de blir i vår kroppsforgiftet ham. “Når du for eksempel blir sint, hva skjer med kroppen din? Hver gang du blir sint, skiller du ut en viss gift som går i blodet. Uten den giften kunne du ikke være sint. I kroppen din er det kjertler som frigjør visse kjemikalier. Det er et vitenskapelig faktum, det handler ikke om filosofi, blodet ditt er forgiftet. ”

Når en sykdom manifesterer kroppen vår sender en alarm gjennom fysiske symptomer, forteller kroppen ofte om behovene våre, men vi har en tendens til å være uaktsomme, vi utelater de første tegnene på en urolighet og lar problemet utvikle seg til det blir en sykdom. Imidlertid har sykdommen sin gode eller positive side. Det er en indikator på at kroppen vår søker å rebalansere, det er en mulighet, en gave til å starte på nytt igjen og legge igjen det som hindrer oss i å utvikle oss og leve ut vår samtid. Denne renoveringsprosessen både ute og inne involverer flere stadier:

Først krever det en positiv mental holdning , husk at mye av vår lykke avhenger av tankene våre, så hvis vi har en negativ mental holdning, frastøter vi alt det gode som livet ønsker å tilby oss og tiltrekker det motsatte. Napoleon Hill forteller oss at vårt sinn er vår usynlige talisman for lykke : "Din suksess, din helse, din lykke og din rikdom vil avhenge av måten du bruker din usynlige talisman på. Hvordan vil du bruke den? Det er bare opp til deg. ” Avslutningsvis: vi må holde tankene våre hele tiden fokusert på ideer om helse, lykke, rikdom, suksess, velstand og trygghet. Siden disse tankene inspirerer oss, løfter og verdsetter de våre sjeler.

For det andre, tilgivelse for oss selv og andre, vi har alle noe å tilgi og tilgi, la oss starte i dag. La oss ikke la alle disse negative følelsene fortsette å spise sjelen vår og kroppen vår og føre til en alvorlig sykdom som kreft . Når vi tilgir, frigjør vi alle tanker eller følelser fra tankene våre, vi slipper falsk stolthet og iherdighet. Ved å tilgi gir vi lovbryterne vår kjærlighet, medfølelse og forståelse. Jesus sier til oss: "Tilgi fiendene dine, velsign de som forbanner deg og ber for dem som hater deg ikke for deres skyld, men for dine egne." Ved å tilgi de mest fordelene, vil vi være oss selv, og vi vil gjenopprette den som lengtet etter sinnsro.

For det tredje: For å lokalisere oss i det nåværende øyeblikket, er livet i dag, det er ikke i morgen og er heller ikke forankret i fortiden. Dalai-Lama råder oss: ”Det er bare to ganger i året når ingenting kan gjøres. Den ene heter i går og den andre heter i morgen. Derfor er i dag den ideelle dagen for å elske, vokse, gjøre og i hovedsak leve. ” Hver dag er en ny mulighet til å endre livene våre, hver dag er den perfekte muligheten til å bli kvitt det som hindrer oss i å være lykkelig, hver dag er det perfekte tidspunktet å tenke på en soloppgang, eller bare glede oss over selskapets kjære og fortelle dem Når vi elsker dem, avhenger velferden av oss selv, det er bare et spørsmål om vilje og en positiv holdning.

For det fjerde, fysisk trening og et balansert kosthold, vi alle vet maksimalt av "Sunt kropp sunt sinn" for optimal balanse vi ikke kan hoppe over daglig trening i våre liv. Den nåværende livsstilen fører oss ofte til en stillesittende livsstil og derfor til et dårlig kosthold. For å korrigere disse dårlige vanene ikke noe bedre enn å bevege kroppen, kan det være en enkel tur som setter oss i kontakt med naturen, eller løpe, svømme, velge den aktiviteten du liker, men, flytt !. Trening gir oss en følelse av velvære, distraherer oss og unndrar oss fra bekymringer, reduserer stress, vi lider av mindre depresjon osv. Og ikke glem å spise sunt. Et sunt kosthold er en av de viktigste måtene du kan opprettholde en aktiv livsstil og beskytte deg mot helseproblemer. Sunn spising øker humøret og det fysiske energinivået, forbedrer måten kroppen din fungerer på og styrker immunforsvaret.

For det femte, profesjonell støtte, hvis vi vurderer at vi trenger hjelp fra en profesjonell, la oss gjøre det, det faktum å konsultere en psykolog betyr ikke at vi er gale, noen ganger har den ikke familiestøtte eller venner som støtter oss og gir oss den nødvendige tilliten en helsepersonell er en psykolog, sosionom, spirituell rådgiver kan orientere oss om hvordan vi kan bli utfylt når det gjelder våre problemer og blokkeringer. Det viktige er å ta det skrittet og ha tillit til og tro på at alt det vil bli løst, og du vil se hvordan alt flyter i harmoni.

For det sjette, som pleier vår ånd, er det viktig å mate kroppen, men også sjelen. Omgi deg med vakre gjenstander, en positiv person, lær ting til din fordel eller for å hjelpe andre, les flere bøker om åndelighet, selvforbedring, meditere alene, resitere forordninger og bekreftelser for helse, for å være i harmoni, for fred i verden, kort sagt, alltid i positive, og du vil tiltrekke deg bare de gode tingene i livet, det er loven ikke kan være noe annet.

Syvende, ikke glem at kjærlighet kan gjøre alt, nøkkelen er der. Det er for kjærligheten at denne verden eksisterer og alt i den, denne store kraften, denne store energien beveger alt, er en allmektig energi som ikke har noen grenser. Kjærlighet og la deg bli elsket, uttrykk den guddommelige kjærligheten som er i deg, når du fyller hjertet ditt med denne kjærligheten, så vil du ikke kritisere eller dømme. Du kan heller ikke være irritabel vil du være mer komprimerende. Hvis du hver dag tar deg opp med denne ideen for å tillate kjærlighet å uttrykke seg i deg hele dagen. Han vil forhindre deg i å kritisere, dømme og føle deg ulykkelig over enhver situasjon eller person som ser ut til å være inharmonisk. Verden vil virke vakrere, og du vil være en magnet av kjærlighet ...

- For forslag og kommentarer om artiklene mine og informasjonen du finner på bloggen (http://mundometafisico.wordpress.com/), skriv meg på følgende adresser, så svarer jeg så snart som mulig.

Og du kan også følge meg på mine Facebook-, Twitter- og Google+ kontoer, bare se etter meg som Lorena Lacaille og voila!

Copyright

Metaphysical World er et registrert varemerke ® bruken er ulovlig uten forfatterens autorisasjon utgjør en forbrytelse. All informasjon som spres på dette nettstedet distribueres fritt så lenge du respekterer forfatterens navn og ikke endrer informasjonen i artiklene.

Når kroppen vår snakker gjennom psykosomatiske sykdommer, del II, av Lorena Lacaille