Ideelt sett vil du i stedet for å kjøpe dem lage din egen hage for å ha dem friske når som helst. Hvis du vil gjøre forberedelser for å bevare dem, er dette de mest effektive måtene å dra nytte av alle medisinske egenskaper på:
Tinktur: Vi skaffer eiendelene gjennom en utvinning med ikke-denaturert alkohol, eter eller til og med visse typer viner. For å gjøre dette kan vi enten bruke maserasjonen eller la væsken dryppe gjennom lange eller smale beholdere.
Macerasjon: Vi hell den knuste eller strimlede grønnsaken og dypper den i vann ved romtemperatur. Den får hvile i 1 til 3 dager, og vi rører blandingen med jevne mellomrom.
Infusjon: Vi knuser eller makulerer den delen av anlegget som inneholder eiendelene. Vi legger den i en bolle og tilsett kokende vann. Blandingen får stå til den er avkjølt (opptil 25 minutter) og deretter filtrert med mulighet for å komprimere eller klemme den akkumulerte resten slik at mer væske faller.
Avkok: Vi fungerer på samme måte som i infusjonen, men holder blandingen noen timer. Deretter kokes det i 10-15 minutter (eller hva som er indikert for ikke å eliminere viktige termolabile eiendeler) og deretter hvile i noen dager, med jevnlig omrøring.
De 20 plantene som vi foreslår at du legger til i 'Green Kit' er:
Rosmarin: Det brukes mot flatulens eller fordøyelsesgass, tarmproblemer, hoste, søvnløshet, diurese, hyperkolesterolemi, depresjon og psykisk utmattelse.
Tusilage: Det brukes mot hoste, lungeemfysem, bronkitt og kroniske luftveisforhold.
Kamille: Det er antidiarrheal, kraftige fordøyelser, regulator av menstruasjonsstrømning, solerytem, søvnløshet, betennelse i munnen eller halsen, betennelse i huden, smertefull menstruasjon og hodepine.
Sage: Serverer mot betennelse, overdreven svette, hoste, søvnløshet, nervøsitet og luftveisforhold.
Lavendel: Den brukes mot astma, blåmerker, desinfeksjon av hud og munn, revmatiske smerter, svakhet, migrene, depresjon og nervøse forhold.
Melissa: Det er indikert for betennelse i munn og svelg, søvnløshet, hodepine, anemi, halitose og luftveisforhold.
Mynte: Det er indikert for kraftige fordøyelser på grunn av halsbrann eller gastritt, tarmsmerter, betennelse i munnen, halitose, kvalme, hodepine, nerver og søvnløshet.
Ryllik: Indikasjonen er for kviser, avsvaksning av overhuden, lever- og fordøyelsessykdommer, brannskader, sår, hemoroider, åreknuter, gallesykdommer og sirkulasjonsproblemer.
Calendula: Det er ideelt og anbefalt for behandling av sår, overfladiske brannskader, magesår, insektbitt og kviser. Det er også indikert som krampeløsende og svett.
Malva: Virker som beroligende middel for nervesystemet, men brukes også ved luftveisforhold, faryngitt, hoste, hemoroider, tilgang, tarmbetennelse, hudbetennelse og gingivitt.
Anis: Den hyppigste bruken er som korrigerende smak, men er indikert for flatulens, fordøyelsessykdommer og bronkialproblemer. Det må utvises forsiktighet fordi det med høye doser kan forårsake anfall.
Fennikel: Det er indikert for halsbrann, flatulens, afonia, faryngitt, bronkitt, hoste, tretthet, forkjølelse og manglende matlyst.
Valerian: Det er indikert for søvnløshet, nervøsitet, angst, depresjon, astma og noen blåmerker. I tillegg har den nevrale egenskaper og virker effektivt mot migrene.
Isop: Det er indikert for behandling av blåmerker, sår, sår og brannskader og for oral administrering ved astma og bronkitt.
Angelica: Virker som et stimulans av appetitt, i aerophagia eller for å behandle mage eller intensive spasmer. I tillegg brukes den til fremstilling av brennevin. Høye doser er giftige.
Kumin: Det er indikert for tarmgass, manglende matlyst og fordøyelsessykdommer generelt.
Timian: Behandlingene mot sår, sår, betennelse i huden, halitose, betennelse i munnen, hodepine av nervøs opprinnelse, faryngitt, heshet, forkjølelse, hoste og mage-tarmsykdommer skiller seg ut.
Hestehale: Det brukes til generalisert ødem, vaske sår (kun utvendig bruk), vanndrivende, hemostatisk og som en remineralisator for å styrke bein og negler.
Heksehassel: Det er indikert for åreknuter, flebitis, hemoroider, menopausale lidelser og virker effektivt i helingsprosessene i dermis, samt snerpende egenskaper for erytem eller kløe.
Oregano: Blader og blomster brukes, og det er indikert for vanskelige fordøyelser, gasser, manglende matlyst, fordøyelsesbesvær, hals- og munninfeksjoner, hoste og luftveisforhold.
20 medisinske planter som du kan inkludere i Green Kit
kilde:
