Innholdsfortegnelse skjuler 1 fantasy ao virkelighet . 2 generere årsaker og forhold . 3 være klar over hva vi kan gjøre. 4 loven om årsak og virkning 5 full oppmerksomhet og introspektiv analyse .
Slutten av året resolusjoner er de mest berømte på slutten og begynnelsen av kalenderen, men i virkeligheten, hvis vi er ærlige med oss selv, er det formål eller bare ønsker?
fantasi eller virkelighet ...
Det som svikter oss er kanskje at når vi formulerer våre formål, gir vi oss selv tillatelse til å fantasere eller drømme om at det ikke er ille, men hvis vi vil at de skal fungere, må vi tenke realistisk eller som de sier med føttene på bakken, det er det som vi velger som våre integrerte vekstmål for vår nærmeste fremtid.
Et viktig skritt i å velge våre formål er å ta hensyn til miljøet vi forlater, for eksempel hvis vi bestemmer oss for å ha et stabilt ekteskap og med utmerket kommunikasjon må vi innse om det ikke er det første trinnet er å adressere de umiddelbare følelsesmessige bakkene med partneren vår, og velg deretter en delt vei slik at vi begge får trivsel i det alternativet som velges.
generere årsaker og forhold ...
En anbefaling er å spørre oss selv om vi genererer årsakene til det vi har tenkt å skje. En av Karma-lovene er å generere årsaken slik at det blir en konsekvens, dette fungerer begge veier på en oppløftende måte og den som ikke er så mye i tillegg.
For eksempel, hvis vi ønsker å vokse følelsesmessig, må vi begynne med å generere årsaken, dette for å spørre oss selv, hva forstår jeg som emosjonell vekst? Hvilke alternativer finnes i denne forbindelse? Trenger jeg terapi, coaching, veiledning, sammen med en gruppe? leser? ... alternativene er virkelig mange, og det er veldig motiverende å glede seg over denne valgprosessen som fører til at vi til enhver tid vurderer styrkene og mulighetene vi gjør noe med det.
være klar over hva vi kan gjøre ...
Formålene mislykkes generelt fordi vi ikke genererer årsaken, vi tar utgangspunkt i et scenario som ikke er gunstig i det minste på det tidspunktet eller fordi vi ikke er klar over hva vi kan gjøre.
Vi må også ta hensyn til ønsket effekt, for eksempel hvis vi ønsker å endre karriere er det viktig å bruke introspektiv analyse for å spørre oss selv hva som kommer til å skje hvis vi gjør den endringen? Hvordan vil det påvirke livsstilen vår? Hvor vil vi jobbe hvis vi gjør det? Det er muligheter for vekst i byen vår eller i vårt land Ja, men det er hva vi må gjøre for å flyte ordentlig i denne nye situasjonen.
loven om årsak og virkning
Hvis vi nøye analyserer våre formål med loven om årsak og virkning, vil vi merke at listen vår vil bli redusert, noen vil sikkert bli muligheter for de følgende årene, og vi vil bare ha disse På en eller annen måte kan de realiseres.
Vi vil bli overrasket over å se hvordan det er at det i noen tilfeller med to eller tre formål er mer enn nok. Målene og målene som skal være mulige, må være kvantifiserbare, plassert i et passende tidsrom og sammenheng, hvis ikke, er det bevist at vi vil risikere å forlate dem på veien eller gå i en retning som vi ikke hadde tenkt å nå. Dessverre er dette kjent som å miste kompasset på veien.
mindfulness og introspektiv analyse ...
Anbefalingen er å bruke ressursene våre til mindfulness og introspektiv analyse i alt vi gjør, men på denne tiden av begynnelsen av året er det viktig å gjøre det motivert, rolig og seriøst. Målbare og mulige formål uansett mengde, men kvaliteten og sikkerheten i realiseringen av dem.
Formuleringsformål vil ikke slutte å være morsomme hvis vi bare legger garantien for at den blir realisert og mangelen på frustrasjon til å nå det neste året med en liste over verserende som inkluderer målene våre for året eller tidligere år. La oss generere den konstruktive årsaken slik at effekten er ingen ringere enn vår erkjennelse og indre vekst .
FORFATTER: Pilar Vázquez, samarbeidspartner av den store familien til Det hvite brorskap
