Innholdsfortegnelse skjul 1 Denne uttalelsen er som følger: Jeg godtar og godkjenner deg. 2 Sikkert vi vil gå gjennom flere faser: 3 Jeg elsker meg selv, jeg elsker meg veldig, jeg elsker meg virkelig, jeg aksepterer meg selv og godkjenner meg selv. 4 Derfor oppfordrer jeg deg til å øve på det hver dag og for alltid.
Etter den opplæringen som ble foreslått i min første artikkel, basert på læren til Louise L. Hay, og med den eneste hensikt å hjelpe flest mulig mennesker til å vokse og utvikle seg internt, deler jeg en annen uttalelse som ble lagt til den første kjent ("Jeg elsker deg, jeg elsker deg veldig, jeg elsker deg virkelig") er en større forståelse av seg selv og legger et sterkere grunnlag for å skape et sterkt grunnlag å lene deg til.
Denne uttalelsen er som følger: "Jeg godtar og godkjenner deg."
Det er situasjoner som får oss til å føle oss bra, støttet, elsket, høyt akseptert, for eksempel: når vi svarer intelligent og klokt på ethvert spørsmål eller omstendighet og ser hvordan andre mennesker smiler til oss med et ansikt av godkjenning; når foreldrene våre stolt deler våre prestasjoner med andre familiemedlemmer; når sjefen vår gir oss den "klappen" på baksiden som anerkjenner vår verdi ... Ja, det er veldig viktig, og vi føler oss store, enorme, gigantiske, men hva skjer når alle disse menneskene, alle våre kjære er uenige i våre ideer, prosjekter eller handlinger? ...
Vi vil helt sikkert gå gjennom flere faser:
Den første er vantro tilstand: vi forstår ikke at de ikke støtter eller er uenige med oss, og vi forblir som om åndedrettet, står midt i ingensteds, med et tomt sinn (nesten i sjokk).
Det andre er i beste tilfeller en egen stolthet (selvfølgelig såret) som vi setter oss i "meg mot verden" -modus og prøver å fortsette med vårt mål ... men vi begynner å være i tvil og vi stoler ikke lenger så mye i oss selv.
Det tredje skjer hvis bortsett fra det første avslaget, kommer en annen til oss, som for å bekrefte den første, med det endelige resultatet at vi synker følelsesmessig.
I det øyeblikket kan to ting skje, det ene er at vi blir revet med av dårlige anmeldelser og fortsetter å senke vår selvtillit, og en annen er at selv om vi vet at ikke alle deler ideene våre, eller selv om vi tar feil, vi er like verdifulle mennesker.
Derfor er det virkelig viktige ikke at alle disse menneskene verdsetter oss og viser oss deres godkjenning, men at vi aksepterer og godkjenner oss selv; fordi hvis vår verden dreide seg om andres mening, selv om det var mange tider med glede, ville det være mange flere tider med elendighet. Derfor kan vi ikke basere verdien vår i utlandet. Å godkjenne og akseptere oss selv er det viktigste siden det vil vare over tid. Når det er sagt, er øvelsen som skal øves på følgende: I en måned, hver morgen foran speilet, sier du ser inn i hverandres øyne: "Jeg elsker deg, jeg elsker deg veldig, jeg elsker deg virkelig, jeg aksepterer deg og jeg godkjenner deg"; Det forstås her at hvis vi ikke er foran speilet, vil vi endre pronomenet "Te" til pronomenet "Meg", og vi kan gjenta det når som helst på dagen og hvor som helst.
"Jeg elsker meg selv, jeg elsker meg veldig, jeg elsker meg selv, jeg aksepterer meg selv og godkjenner meg selv."
Når de 30 dagene med positive bekreftelser har gått, må du sjekke hvordan livet ditt har endret seg til det bedre. De vil komme opp i et bedre humør, og vente på det gode som den nye dagen gir dem, hver morgen.
Disse uttalelsene fungerer på alle områder i livene våre. Når denne nye praksisen er mestret, hvis eneste komplikasjon kan være å bli vant til vanen med å gjøre repetisjoner ved å se i speilet hver dag, kan de bruke den på ethvert problem eller situasjon de ønsker å forbedre.
Det viktigste å huske er at selv om disse påstandene ikke er sanne når du sier dem (siden hvis de var sanne, ville vi ikke trenge å praktisere påstandene), litt etter litt, hvis du gjentar dem så mye, vil du gå De er en del av vår underbevissthet og vil endre vår måte å tenke og se på livet på.
Når tankene våre danner vår virkelighet, vil vår virkelighet endre seg til bedre (sier Louise L. Hay).
Derfor oppfordrer jeg deg til å øve på det hver dag og for alltid.
Når de første bekreftelsene (kjærlighet, godkjenning og aksept) er blitt erobret, kan nye positive bekreftelser oppfinner. Jeg insisterer på positiver ; det vil si at uttrykket aldri skal starte med no, for eksempel hvis vi sitter fast i en jobb og ønsker en jobbforbedring, i stedet for å si: Jeg ønsker ikke å sitte fast i denne stillingen, det rette er å si Jeg er åpen for arbeidsforbedring, eller jeg fortjener det beste verken hjernen vår eller universet kjenner seg igjen, så for å unngå å motta det motsatte av det vi ønsker, er det bedre å komme med positive og klare uttalelser, slik at det ikke er tvil om vårt ønske.
Forresten, jeg må avklare her noe som Louise L. sier, det er vanligvis veldig vanlig: alle som begynner med denne praksisen bruker denne frasen at jeg berører lotteriet a vi tror alle at det er en positiv (veldig positiv) bekreftelse, men vi må vite at i realiteten, det de bekrefter med denne frasen, er at inntekten bare kan kom til oss forårsaket av et slag med hell eller sjanse og ikke av den konstante tilstrømningen av overflod og velstand for oss. Vi må prøve å fylle livet vårt med kreative opplevelser, noen av dem vil rapportere oss om gode inntekter, vil få oss til å få nye ideer, motivere oss til å fortsette å lære, vi kan lage nye metoder som når forskjellige mennesker, som De ventet bare på å motta disse nye ideene, prosjektene, lærene, artiklene osv. Fordi det allerede er kjent at alle har et oppdrag, og til det er på tide å vite hva Det er, du må prøve flere stier, åpne alle dører og stole på.
Angelica Chouciño
