Satser vi virkelig på FRED? Er fred det vi ønsker og oppmuntrer til? av Lina Cristiano
I disse dager, i samråd med en av Coaching-pasientene mine, fortalte han meg at det han ønsket mest på dette tidspunktet var å ha FRED, og at han ønsket å fokusere på å gjenopprette sin Fred På grunn av den ekstraordinære og interaktive utviklingen av det spørsmålet skriver jeg disse ordene .
Vi sier alle at vi vil ha fred, at vi er for fred, vi sier det enkelt mens vi sier noe annet. Imidlertid er et interessant spørsmål i hvilken grad jeg fremmer eller hindrer den? I hvilken grad gjør jeg ingenting annet enn å opprettholde en evig kamp i hodet med livet mitt, med hva som skjer med meg, med andre, med hva som skjer? Det er noe som er definitivt og også avgjørende. Fred blir funnet og begynner i deg, og når du erobret der, vil du kunne utvide den til livet ditt og alt rundt deg ...
Hvis vi stopper opp for å observere oss selv, kan vi innse konfrontasjonen vi har med det vi føler, med det andre sier eller gjør, med den opplevelsen jeg har, med noe? Kan vi komme til et poeng av å være klar over hvor mye mer enn det som visstnok lengtet etter fred, vi ikke gjør annet enn å opprettholde og fremme krig?
Når vi internt kan observere og innse dette, kan vi begynne å gjenopprette den freden som vi alle uten unntak lengter etter, selv når noen ikke er klar over den. Motstanden vi tilbyr mot det som skjer både i og utenfor oss, forutsetningene, kritikken, dommer og historiene vi gjør rundt dem, dommene vi dikterer om oss selv, om andre, om hva Det skjer som nådeløse dommere med hammeren i hånden, er dette fred? Er dette å være for fordel for harmoni og fred? Dette er hva vi trenger å gjenkjenne og identifisere, og hvis vi virkelig ønsker å fred, så når dette er gjort, kan vi gripe bevisst og bevisst inn for å omdefinere det, for å tegne det hvite flagget og gå direkte for å gjenopprette fred, både inne og ute. vi ... Dermed puster vi dypt og sakte, vi overgir oss, og vi føler det rommet med ydmyk aksept av hva det er, det opplyste, rolige, fredelige rommet som ikke vet om kamper, debatter, splittelser, argumenter, konfrontasjoner eller grunner ... Han vet bare om enhet og lys ...
The Will … ..by Lina Cristiano
Den interne styrken som mobiliserer oss til å bestille, bestemmer oss for å gjøre og utføre det vi legger ut, krever imidlertid bevissthet og klarhet i formålet. Vilje er en sentral ingrediens for vår vekst og fremgang. Vilje lar oss holde ut med å oppnå våre mål over omstendighetene, over våre egne menneskelige begrensninger og sårbarheter, fordi det er en intern styrke som er over det. Med Vil vi ta ansvar, slutter vi å utsette og begrunne de utsettelsene, og vi oppnår det når vi vet godt at det vi ønsker å gjøre er viktig, det har mening og mening for oss, det er bra for oss og mange ganger, også for andre . Men når fristelsene til apati, utsettelse, latskap, frykt, humør, klamrer seg fast til "status quo" bryter inn, er det Will som lar oss stige over dem og forhindre dem i å ta kontroll av handlingene våre, og prioriter hva vi planlegger å gjøre, og går utover det vi kan bruke som en unnskyldning som beholder og utsetter våre initiativer og prosjekter.
Å være selvansvarlig, alt vi har gjort i livene våre har vært et resultat av utøvelsen av Vilje, og det vi ikke har klart å gjøre kommer fra mangelen på det, uten unnskyldninger. Det du ikke har gjort, har du ikke gjort fordi du ikke har ønsket deg, periode. Du har ganske enkelt foretrukket eller valgt å gjøre noe annet, så enkelt, det er sannheten, uten ornamenter, uten unnskyldninger. Hvor mange ganger har vi sagt: Jeg vil gjøre det, men har ikke bestemt meg ennå? Hvor mange ganger sier vi: Jeg vil starte en slik virksomhet, jeg vil være frivillig, jeg vil gjøre terapi, jeg vil studere noe slikt, og gjør vi ikke det?
Begrunnelser, unnskyldninger, latskap, apati, "status quo" og utsettelse blir et enormt hinder når man later som om det vi ikke har gjort skyldes noen annen grunn enn mangelen på vilje.
Mennesket når han virkelig bestemmer seg for å gjøre noe, kan bli enormt kreativt og nyskapende, uten unnskyldninger!
Hvem som foreslår visse initiativer og prosjekter er seg selv, og spør dem fordi de motiverer ham, fordi det har betydning for oss, fordi vi har evaluert hans tilfeldigheter med våre interesser og verdier, fordi han er i samsvar med det vi er og ønsker for livet vårt, På samme måte at impulsen, lojaliteten og utholdenheten som vi tilbyr eller ikke til dets realisering er vårt ansvar, og den impuls, den lojaliteten, den aktive beslutningen, at utholdenheten kommer fra Will. Å ta en beslutning må inneholde utøvelsen av vilje for å konkretisere den og effektivt gjennomføre den, og gjøre den avgjørelsen til en håndgripelig opplevelse. Ellers er det bare en idé, en fantasi, ikke mer enn det, og der blir den igjen.
Vi kan ikke en gang forestille oss den enorme slitasje av energi som innebærer mangel på vilje i livet vårt, den følelsen av å ha noe i påvente og ikke gjøre det en gang for alle, den følelsen som ofte blir et enormt ubehag som vi veldig godt kunne lure oss selv vurderer det som normalt. Mennesket har en tendens til å venne seg til hva som helst, og i mange tilfeller er han ikke en gang klar over hva han har blitt vant til, og langt mindre skadene som er gjort.
Mangelen på vilje virker mot din fremgang, holder deg fast, slavet, truer din naturlige kreativitet og viktige impuls, som krever støtte fra din samvittighet.
Viljen er som en muskel, jo mer du trener, jo mer vil den bli styrket, å ha den indre styrken til å trene den dag etter dag med utholdenhet krever disiplin, temperament, selvtillit og selvtillit, bestemmer og gjør det !!! For å gjøre dette til en vane vil alltid resultere i enorme fordeler og flere tilfredsstillelser både for deg og for de rundt deg.
Lina Cristiano
Terapeut / Coach
