Hilsen, kjære brødre, ved denne anledningen akkompagnerte jeg deg med det formål at du gjennomførte en pusteøvelse, gjennom hvilken med hvert pust du kan få en større amplitude i deg ; en amplitude som lar deg skape et større rom inne i kroppene dine, der din guddommelige essens bor, den energien av kjærlighet som når du er forstørret vil gi deg muligheten til å skape et større rom for energikroppene dine.
For å utføre puste- og forstørrelsesøvelsen som vi bringer deg, er det nødvendig at du begynner med å inhalere dypt, slik at lungene og magen kan svulme med luften de får; pust deretter ut luften, slik at magen og lungene sakte trekkes tilbake.
Det er nødvendig at du med hvert pust er klar over at du fyller kroppen din med luften som gir deg liv, som en gang i kroppen din beveger seg rundt den. Vær oppmerksom på denne bevegelsen og la den nå hver eneste del av deg. Du må puste dypt og bevisst slik at hvert av pustene dine blir mye mer flytende, fleksibel og fremfor alt naturlig.
Nyt freden og bredden
Når du først har gjort det, vil det flytende og brede pusten begynne å legge seg rundt hele kroppen, begynne med føttene og derfra vil det gå opp for å fylle kroppene dine og nå hjertene dine, og gi dem en ubeskrivelig følelse av fred og åndelig bredde
Denne sensasjonen vil gradvis spre seg til bena, gjennom leggene, lårene og knærne, og fortsette å heve seg mot hofteområdet, passere gjennom brystet og strekke seg til armer og hender, slappe av på samme tid hver En av musklene dine. Etterpå vil han tilbake igjen langs stien han har reist for å passe perfekt i brystområdet, akkurat der hjertet er ; derfra går den opp til nakken, og passerer gjennom halsen til den når hodet og berører alle deler av den: hake, kinn, ører, øyne, nese, munn, panne, hodebunn og til og med, hodeskallen, som legger seg rundt av hodet når du tar pusten dypt.
Når den inhalerte luften er etablert i hele kroppen, vil energien du har inne i deg begynne å boble opp i harmonisk takt med pusten din. Velkommen den bølgen, fordi du gjennom den vil ha tilgang til større åndelig fleksibilitet og være nærmere din guddommelige frigjøring.
Nå, kjære brødre, inviterer jeg deg til å la det pusten du har tatt og den bølgen du har oppnådd, bli installert inne i energikroppene dine, siden du på den måten blir ført mot det ellevte energikroppen, som består av kroppen av Kristus.
Kraften er i deg, du må bare gjøre det med hjertet
Vi vil ikke snakke om resten av energikroppene, for i henhold til kulturen og tradisjonene du har, er de kjent med forskjellige navn. I stedet oppfordrer vi deg til å installere den fleksibiliteten i deg selv ved å puste dypt fra den første energikroppen. For å gjøre det, må du være klar over at intensjon genererer bevegelse, bevegelse eller fleksibilitet genererer utvidelse og utvidelse genererer frigjøring .
Ved å utføre denne øvelsen bevisst vil du la pusten utvide til den andre energikroppen, og ved å fortsette med det, kan du få tilgang til den tredje. Ved å utvide lungene og la dem få mer luft ved å ta større pust, kan du også nå energikroppene som følger den tredje, det vil si den fjerde, den femte, den sjette, deretter den syvende og åttende, den niende og Til slutt, til det ellevte.
Ikke hastverk, gå i ditt eget tempo, du vil flytte bevisstheten din i hjertene dine ved å la den bevege seg sammen med pustene du gjør med alle energikroppene dine.
OVERSETNING: Lurdes Sarmiento
MER INFORMASJON på: https://www.messagescelestes-archives.ca/expansion/
