Lungene: i ribbeholderen, sjelen din

HVA ER DIN FUNKSJON

Lungene er det nest største organet i kroppen, den første er huden. De er hule, de er plassert i brystkassen, beskyttet av ribbeina og på begge sider av hjertet.

De er respirasjonsorganene, der den såkalte hematosen finner sted, en prosess der røde blodlegemer absorberer oksygen og frigjør karbondioksid. Etter å ha passert gjennom neseborene, sirkulerer luft gjennom svelget og når luftrøret, som er delt inn i to bronkierør, som hver trenger inn i en lunge. Den høyre lungen er større enn den venstre på grunn av den plassen som hjertet okkuperer og er delt inn i tre fliser, mens den venstre er i to. Hver av lobene er delt inn i et stort antall lobuler, som går til en bronkiole, som igjen er delt inn i hulrom som kalles lungevesikler. Lungevesiklene danner alveolene. Den karakteristiske gassutvekslingen av lungene skjer i blodvæsken som sirkulerer gjennom kapillærene i lungealveolene.

MERIDIAN OF THE LUNG

Våre kriyaer i Kundalini Yoga er medisin for organene våre, de er akupunktur nåler som aktiverer og balanserer energikanalene eller meridianene i hvert av disse organene.

Den indre banen til meridianen i lungen begynner i magen og går ned til tykktarmen. Der begynner det en stigende sti som krysser mellomgulvet. Deretter krysser den hver av lungene opp til luftrøret og tar kontakt med strupehodet og svelget og forlater til slutt ribbeholderen under kragebeinet og når punktet der den overfladiske banen begynner.

I den overfladiske banen til meridianen er det elleve akupunkturpunkter. Den begynner ved den andre ribben i brystet, går ned gjennom den indre siden av armen til albuen og fortsetter sin bane gjennom den fremre delen av underarmen til den ytre vinkelen til miniatyrbildet.

I kinesisk medisin stimulerer akupunkturnåler væskens passasje av energi gjennom den eksterne meridianen. I Kriyas av Kundalini Yoga for lungen er det vakkert å legge merke til hvordan våre egne muskler utfører den funksjonen til nålene. Hver asana gjennom formidlingen av musklene stimulerer, balanserer, tømmer og sirkulerer energi gjennom den eksterne og indre meridianen. Det vil si at kriyaene våre ikke bare påvirker lungene organer, men også veldig fullstendig resonatorene til deres energikanaler eller meridianer.

LUNGS- HUDKOLONNOSE.

For kinesisk medisin er lungene ekstremt viktige. Dets viktigste funksjoner er å kommunisere og regulere væskeveiene, fordrive en del av dem i form av svette og en annen i form av urin gjennom nyrene. De er de mest eksterne organene i kroppen så vel som huden, som de har stor innflytelse på. Tørr, sprukket og umyndig hud indikerer en dysfunksjonell lunge.

I følge kinesisk medisin er alle organer assosiert med en innbrudd, hvor organet er Yin-aspektet og innvidden Yang. I dette tilfellet er lungen assosiert med tykktarmen. Interessant er at når vi får forkjølelse, har vi en tendens til å være forstoppet eller ha diaré. På den annen side, når en person er syk med tykktarmen - både med diaré og forstoppelse - stiger giftstoffene som blir generert der vanligvis i gassform og legger seg i lungen. På grunn av dette kan mennesker som aldri røykte, lide av lungen; lungebetennelse, lungebetennelse, bronkitt, etc. Eller personer som lider av forstoppelse har ofte luftveisallergier.

Nesen er lungens åpning for verden og gjennom den oppstår pust. En rød og hoven nese eller tap av lukt, forteller oss også om en lunge som er ladet eller skitten med giftstoffer. Gjennom årene har mange mennesker en større nese eller forstørrede porer og fulle av svarte prikker. Disse prikkene er stoffer som kroppen ønsker å eliminere. Når kroppen avruser, kan nesen tømme gradvis.

Det er interessant å nevne her at meridianen som tilsvarer tykktarmen begynner ved nesebunnen. Dette inviterer oss til å merke seg at når nesen klør, kan rødhet eller tørrhet skyldes det som ble spist dagen før. Bestemødre pleide å si at når nesen klør er det fordi vi har parasitter. Mennesker som vanligvis har for vane å klø i nesebunnen, har ofte irritabel tarm og lider ofte i tillegg til lungedysfunksjoner som allergisk rhinitt.

I TORACICA-BOKSEN, DIN SUL

Sett med oppmerksomhet, reproduserer lungene strukturen til et opp ned tre, et tre som vokser inn i ribbeholderen og hvis blader er de millioner av alveolene som utfører den gassformige utvekslingen av karbondioksid for oksygen. Dette er prosessen som er akkurat det motsatte av ytre trær, som bruker CO2 og fyller O2 i luften. Dette kraftige bildet kobler oss til det faktum at alt utenfor er inni. Eksterne trær genererer mat til våre indre trær og omvendt. Det er en pakke som er enda dypere enn brorskapet: treet er i meg og jeg i det. Treet er meg, jeg er treet. Og hva er det vi bytter med trær?

Luften, pranaen, pusten, sjelen.

På sanskrit betyr atma pust, men også sjel. Pusten er derfor mye mer enn å komme i kontakt med sjelen: den beboer sjelen. Det er veldig vanskelig å definere hva sjelen er, men i stedet kan vi definere hvilke midler sjelen blir opplevd i. Det mediet er pusten, pusten, pranaen. Det puster hvordan jeg kan komme i kontakt med sjelen min.

Fra astrologisk synspunkt styres lungene av planeten Merkur, et symbol på kommunikasjon. Faktisk reflekterer og puster pusten vår kommunikasjon direkte. I utvekslingen mellom vår indre verden og den ytre verden. Slik pusten vår er, er kommunikasjonen vår rolig og dyp, anspent og nervøs? Er pusten vanligvis ikke overfladisk og fremskyndet i situasjoner med kval eller sjokk når vi går utenfor sentrum og mister forholdet til oss selv? Og i stedet foran en solnedgang ... et sukk, et langt, sakte og dypt pust.

I yoga forbinder vi pusten med forventet levealder. Å puste raskt tilsvarer forbruk av liv. Elefanter, skilpadder og krokodiller når en lang levetid nettopp fordi de er dyr som puster veldig sakte. Derfor prøver yogier å utføre fem eller seks sykluser med pust per minutt, i stedet for de vanlige seksten til atten syklusene. Og ikke bare med den hensikt å leve lenger, men fordi respirasjonsfrekvensen bestemmer kvaliteten på de levde årene.

I Kundalini Yoga, som undervist av Yogi Bhajan, forstår og opplever vi hvor lang og dyp pusting stimulerer hypofysen og pinealkjertlene, som tilsvarer de øvre chakraene: ajna (sjette) og sahasrara (syvende), som er ansvarlige for henholdsvis intuisjon og kunnskap. I tillegg er kvaliteten på pranaen vi puster inn avgjørende. Når luften beveges av vind- og vannstrømmer, blir den elektrisk ladet, eller ionisert, det vil si at den er fylt med det subtile stoffet vi kaller prana. Derfor er det så trøstende å gjøre yoga på stranden, på fjellet, i nærheten av en foss. Der flyter luften over prana.

Pusten vår gjenspeiler da kvaliteten og rytmen i livet vårt. Fra vitenskapen vet vi at hjertet slår fire ganger for hvert pust. Fire sesonger, fire kardinalpoeng, fire kongeriker. Pusten markerer rytmen vi danser livet til. I fireslagkomposisjoner er det skrevet musikk som Hymn to Joy. Fire er torget: materie. Det er gjennom pusten at sjelen trenger inn i verden.

Pavan pavan

Laura Alvarez- Sat Purkh Kaur
Sertifisert lærer i Kundalini Yoga i 2003.
Direktør for Happy Yoga Colombia.

Kilde: http://www.spiritvoyage.com.mx

Lungene: i ribbeholderen, sjelen din