Victor-M Amela, Ima Sanch s, Llu s Amiguet
Hva vi tror varierer vår biologi.
Bruce Lipton, lege i medisin, forsker i cellebiologi
Jeg er 67 år. Jeg ble født og bor i New Zealand. Jeg er gift, jeg har to døtre og tre barnebarn. Jeg tror utviklingen av sivilisasjonen skjer nå. En menneskekropp er laget av 50 billioner celler, vesenet er et samfunn. Passasjer agnostiker.
Vi kan endre
Dette er ingen guru for pseudovitenskap, underviste Lipton i Cell Biology ved University of Wisconsin School of Medicine og gjennomførte senere banebrytende studier av epigenetikk ved skolen. av Stanford University Medicine som førte ham til overbevisning om at kroppen vår kan endre seg hvis vi utdanner vår begrensende tro og oppfatning. Problemet er alltid hvordan: hvordan du endrer informasjonen til underbevisstheten. I sin bok The Biology of Belief (Palmyra) anbefaler metoder som PSYCH-K. Og i The Biology of Transformation (The book of sfære) forklarer muligheten for en spontan evolusjon av arten vår.
De lærte meg at gener kontrollerer livet, at alle våre evner og egenskaper er innskrevet i dem, men det er usant.
I det hele tatt?
Vi er ikke offer for genetikken vår, det er faktisk DNAet som styres av det ytre cellulære miljøet.
Hva betyr det?
Cellen er liv. Å snakke om en celle er som å snakke om en person. Vi mottar informasjonen gjennom de fem sansene og cellene mottar signalene fra omgivelsene gjennom mottakerne som fanger opp informasjonen. DNA styres av signaler som kommer utenfra cellen, inkludert energimeldinger fra våre egne tanker, både positive og negative.
Er vi det vi lever og tenker?
Ja, og å endre vår måte å leve og oppfatte verden på, endrer vår biologi. Studiene som jeg startet for førti år siden, viser at celler endres avhengig av miljøet, og det er det vi kaller epigenetikk. Epi betyr over genetikk, utover det.
Og?
Avhengig av miljøet og hvordan du reagerer på verden, kan et gen skape 30 000 forskjellige varianter. Mindre enn 10% av kreft er arvet, det er livsstilen som bestemmer genetikk.
Er det miljøet som definerer oss?
Vi lærer å se oss selv slik de ser oss, å verdsette oss selv når de verdsetter oss. Det vi hører og lever, former oss. Vi ser ikke verden som den er, vi ser verden som vi er. Vi er offer for vår tro, men vi kan endre dem.
Men troen er innskrevet i dypet av vår underbevissthet.
Sann. Underbevisstheten er en informasjonsprosessor en million ganger raskere enn det bevisste sinn og bruker informasjon lagret fra barndommen som en referanse mellom 95% og 99% av tiden. Det er grunnen til at når vi bestemmer noe bevisst, for eksempel å tjene mer penger, hvis underbevisstheten vår inneholder informasjon om at det er veldig vanskelig å tjene penger, lykkes vi ikke.
Hva så?
Hvis vi endrer oppfatningen vi har i underbevisstheten, vil vår virkelighet endre seg, og jeg har sjekket den gjennom en rekke eksperimenter. Ved å omprogrammere tro og oppfatninger vi har om hvordan lykke, fred, overflod er, kan vi erobre dem.
Høres ut som en lykkelig formel ...
Slik fungerer placebo-effekten. Hvis jeg tror en pille kan helbrede meg, tar jeg den og føler meg bedre. Hva har leget meg?
Troen?
Det virker. Akkurat som positive tanker og placeboeffekten påvirker biologien vår, er det nocebo-effekten: hvis du tror at noe vil skade deg, vil det ende med at det skader deg. Henry Ford sa at enten du tror du kan eller du tror du ikke kan, så har de rett. Hvis du velger å leve en verden full av kjærlighet, vil helsen din bli bedre.
Og hvorfor?
Kjemien som forårsaker glede og kjærlighet får cellene våre til å vokse, og kjemien som forårsaker frykt får cellene til å dø. Positive tanker er et biologisk imperativ for et lykkelig og sunt liv. Det er to overlevelsesmekanismer: vekst og beskyttelse, og begge kan ikke operere samtidig.
Eller du vokser eller beskytter deg.
Vekstprosesser krever gratis utveksling av informasjon med miljøet, beskyttelse krever fullstendig lukking av systemet. En vedvarende beskyttelsesreaksjon hemmer produksjonen av energi som er nødvendig for livet.
Hva betyr det å blomstre?
For å blomstre trenger vi aktivt å søke glede og kjærlighet, og fylle livene våre med stimuli som utløser vekstprosesser. Stresshormoner koordinerer kroppens organers funksjon og hemmer vekstprosesser, undertrykker immunsystemets ytelse fullstendig.
Er skylden fra alle foreldrene?
Oppfatningene vi danner i løpet av de første seks årene, når hjernen mottar maksimal informasjon på et minimum av tid for å forstå miljøet, påvirker oss resten av livet.
Og ubevisst tro overgår fra foreldre til barn.
Det er riktig, atferden, troen og holdningene vi observerer hos foreldrene våre blir registrert i hjernen vår og kontrollerer vår biologi resten av livet, med mindre vi lærer å omplanlegge den.
Hvordan oppdage negativ tro?
Livet er en refleksjon av det underbevisste sinnet, det som fungerer bra for oss i livet er de tingene som det underbevisste lar deg jobbe, det som krever mye krefter er de tingene som underbevisstheten din ikke støtter.
Bør jeg bøye mitt underbevissthet?
Det er en tapende kamp, men ingenting blir løst før man prøver å endre seg. Bli kvitt ubegrunnet frykt og prøv å ikke innpode begrensende oppfatninger i barnas underbevissthet.
Kilde: http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110909/54213913374/lo-que-pensamos-varia-nuestra-biologia.html
