Oppmerksomhet er evnen til å fikse sansene og mentale prosessene i en bestemt stimulans i løpet av et gitt tidsintervall. Oppmerksomhet er en essensiell ferdighet for mange menneskelige oppgaver, blant andre er det nøkkelen til læring.
Mangel på oppmerksomhetMange barn virker ikke i stand til å opprettholde oppmerksomhet for lenge. Hva skjer med dem? Hvorfor ikke ta hensyn?
Svaret på dette spørsmålet finnes i stimuli, deres egenskaper og hvordan de kan endre menneskelig kapasitet og evner.
I dag blir gutter og jenter utsatt for mye stimuli, mange flere enn i andre tider.
Moderne stimuli er veldig attraktive, med så mange attraktive stimuli, blir sansene og mentale prosessene presset til å se på alle. Dette er det som kalles overstimulering, for mange attraktive stimuli som det er umulig å ivareta alle. Som en konsekvens flytter gutter og jenter fra en stimulans til en annen uten bare å være oppmerksom på dem, de prøver å fange alt, men de får ikke oppmerksomheten på noen.
Hvordan kan vi trene oppmerksomhetsspennet til gutter og jenter
Søk og bruk det øyeblikket på dagen når oppmerksomheten din er maksimal, slik at du kan dra nytte av det fulle potensialet ditt til å trene oppmerksomhetsområdet.
Begynn med aktiviteter som er av interesse for deg, på denne måten får du dette mer disponert for å delta.
Fjern mulige distraksjoner, for dette fjerner alle stimuli som kan være attraktiv for barnet.
Hjelp deg selv med auditive stimuli, som vanligvis er veldig effektive for å tiltrekke seg oppmerksomhet.
Organiser tid til å ta hensyn .
Celia Rodríguez Ruiz
Psykolog og pedagog
@Celia_RodrigRu
Kilde: http://www.educayaprende.com
Infographic: Hvordan vi kan trene oppmerksomhetsspennet til barn
