Innholdsfortegnelse skjul 1 Hvordan kommer du til den positive energien? 2 3 Å bo her og nå: 4 Å meditere er øvelsen for sjelen: 5 Endre alt du kan: 6 Hva er effekten av positiv energi på kroppen din? 7 Hva vitenskapen om positiv energi sier

Vi undervurderer ofte kraften i positiv energi, uten å innse at det i virkeligheten er en utømmelig kilde til fysisk og mental helse. Harmonien med alle elementene i livet vårt, vi åpner for nye muligheter, nye utfordringer og hvorfor ikke en nøyaktig og lykkelig fremtid.

Men ... Hva er egentlig positiv energi? Positiv energi er en måte å leve på, å forstå verden, i utgangspunktet handler det om å finne harmoni med universet. Det handler ikke om å føle deg lykkelig hele tiden, eller å være lykkelig selv når vi går gjennom stormer. Det handler om å innstille livet ditt, kroppen din, sjelen din og energien i universet for å generere synergi som lar oss være takknemlige og ære vår nåtid for å satse på en balansert fremtid .

Hvordan kommer du på positiv energi?

Mange ganger rutinemessige og daglige problemer fører til at vi lever med en glorie av pessimisme og stahet i livene våre. Det som uunngåelig fører oss til en ondskapsfull sirkel av negativitet som ikke hjelper oss å komme videre og det som er enda verre, begrenser vår horisont ved å fjerne de mulighetene som kan gi oss et formål i dette livet fra midten.

Men jakten på positiv energi, daglig innsats og hardt arbeid vil hjelpe deg å nå en ny tilstand av universell harmoni som vil åpne dørene til det du ønsket.

Ligningen er enkel, jo større den positive fremskrivningen av tankene dine er, jo større er mulighetene som skjebnen vil legge deg. Jeg vet at det høres noe forenklet ut, men sannheten er at sinnets kraft er enorm . Mange av oss vet ikke hva vi kan gjøre bare ved å forestille oss resultatet av en situasjon, men sannheten er at ved å projisere oss selv programmerer vi oss selv for å få det til.

Å nå total harmoni er ikke komplisert, og det har heller ikke magiske oppskrifter, du trenger bare å implementere disse aktivitetene:

Du er det du ser i tankene dine: kraften i mental projeksjon er veldig stor. Hvis vi tenker positivt inne, vil det vi vil overføre til utlandet være det samme. Det lar oss begynne å gradvis tiltrekke positivisme og god energi. Noe som resulterer i mennesker og muligheter som inneholder den samme emosjonelle ladningen.

Bor her og nå:

Å tenke på fremtiden og alt som andre forventer av oss bestemmer livene våre, ofte ikke uro og forårsaker indre frustrasjoner som til slutt blir traumer. Å leve dag til dag i samsvar med det vi ønsker, vil imidlertid hjelpe oss å jobbe med de målene vi lengter etter. Vi må lære av tidligere feil, forstå vår nåtid og ikke bli besatt av fremtiden.

Meditasjon er øvelsen for sjelen:

Leger anbefaler fysisk trening nesten daglig, men de sier lite om de øvelsene som beroliger sjelen, for eksempel meditasjon. Å jobbe i trygghet krever å oppfatte tid alene med deg selv for å kunne sortere følelsene dine og forstå hva du går gjennom. Derfor er meditasjon den perfekte øvelsen for å tiltrekke positiv energi til livet ditt. Ta minst 15 minutter om dagen, velg et mantra, øv på å puste og la tankene dine være tomme. Du vil se hvor liten angst beveger seg bort fra livet ditt, og du begynner å oppfatte virkeligheten på en annen måte.
Takk når du kan:

Takknemlighet er følelsen som vil tillate oss å nå tilstanden til riktig positivisme . Hva skal du takke? alt. Takk for det du har, menneskene rundt deg, feilene som hjalp deg til å bli et bedre menneske, de små tingene som gjør deg lykkelig og hovedsakelig takk for at du lever og at du eier skjebnen din . Unngå negative uttrykk, og appell i stedet til takknemlighet når du kan. Lær å skape en atmosfære av harmoni og lykke, som vil hjelpe deg å gjøre den forandringen i tankene du trenger så mye.

Endre alt du kan:

Fra tankene dine til fargene i huset ditt. Flytt hva tankene dine kjenner de konkrete områdene i livet ditt. Plasser stearinlys, endre fargene på teppene, se etter nye dufter til hjemmet; Alt dette vil bidra til å tiltrekke deg positiv energi til livet ditt. Bli en magnet av gode følelser, tiltrekke deg alt du vil og se hvordan de får de tingene du alltid har ønsket og aldri kunne ha.

Hva er effekten av positiv energi på kroppen din?

I det øyeblikket du begynner å jobbe med deg selv vil du se hvor smått frustrasjonene som ser ut til å overvelde deg forsvinne og de positive tankene vil bli tilbakevendende. Du vil føle at du er fullstendig og lykkelig, du kan tydelig se enkle øyeblikk som forårsaker deg virkelig lykke . Og du vil slutte å tenke på de bagatellmessige problemene som gjorde oversikten din og ikke tillot deg å komme videre.

Du bør vite at disse typer livsendringer er gradvis, men når de først begynner, er det ingen vei tilbake. Sannsynligvis når tankene dine tenker positivt, ikke legg merke til at du har forandret deg, men kroppen og sjelen din vil fungere annerledes, i tråd med universet.

Dette paradigmeskiftet vil ikke bare påvirke deg, men alle relasjoner du har vil bli påvirket positivt. Kanskje blir den fjerne forbindelsen du hadde med en venn sterkere, eller de menneskene som bare bidro med negative tanker, er ikke en del av ditt daglige liv. Du vil se hvordan positiv energi spres og alt rundt deg blir morsommere og forsonende.

Hva vitenskapen om positiv energi sier

Flere studier har vist at det er en reell innvirkning på livene til mennesker som genererer positiv energi i livet. Eksperter sier at for kroniske eller dødssyke pasienter som har en positiv holdning, viser de forbedring eller til og med total kur mot plagene.

Det positive sinnet kan med andre ord helbrede kroppen, nøkkelen er å slappe av og ikke la problemer overvelde eller frustrere deg.

Nå vet du, positiv energi er en livsstil og å nå det er ikke så vanskelig du bare må begynne å jobbe med deg selv.

Arbeid med lykken din dag for dag: "Endre dagens energi ved å være lykkelig"

Forfatter: Valentina De Anda