Utviklingen av personlig verdi er en av grunnpilarene i modenhet og utvikling av barn og unge. Å ha høy selvtillit hjelper barn til å prestere bedre, være mer omtenksomme og ansvarlige, lære raskere og modne følelser.
Det er nødvendig å kjenne de grunnleggende nøklene for å bygge sterke grunnlag for selvtillit. Her er en liste over tips og råd som utvilsomt vil veilede deg og hjelpe deg i så viktig arbeid.
Hvordan oppdage et lite barn med lav selvtillit?
Hvis han snakker motbevisende eller bedømmer seg selv, og sier ting som Jeg er en tosk, Jeg kan ikke gjøre det godt, det hender det alltid med meg, etc.
mener at for at de skal ønske det, må de være de beste og de første i alt, noe som øker nivået på egenkrav, er veldig konkurransedyktige og er vanligvis aldri fornøyd med arbeidet sitt.
Han er redd for å gjøre feil eller gjøre ting mal .
Han stoler litt på seg selv, uttrykker ikke åpent det han føler, er sjenert eller usikker og trekkes tilbake når han ønsker å delta i noe han liker.
Han blir hemmet i sin omgang med andre.
Har en tendens til å være i dårlig humør, trist eller apatisk.
• Han blir ofte sur når han blir fortalt om en "feil".
Hva du bør unngå for å øke selvtilliten din
1. Unngå å kritisere ham og / eller dømme ham med ord som "du er en tosk", "du vet ikke hvordan du gjør ting", "du er uansvarlig", "du er egoistisk", etc.
2. Ikke latterliggjør det eller bevis det.
3. Ikke tru ham med setninger som: "Hvis du ikke får gode karakterer, vil jeg be faren din om ikke å gi deg tillatelse, " eller "Hvis du ikke hever rommet ditt, vil jeg ikke la deg gå, " "Jeg sa til deg om du ikke oppførte deg., Jeg hadde tenkt å straffe deg ”, etc.
4. Ikke fordøm det med setninger som "Hvis du ikke studerer, vil du ikke tjene penger", "Hvis du ikke gjør leksene dine, vil du være en lure", "Hvis du ikke hjelper meg opp, vil ingen hjelpe deg når du vil det", etc.
5. Ikke snakk i rekkefølge som "Lag ditt rom", "Du må hilse på ham", etc.
6. Ikke la raserianfall overalt, eller la stemmen din stige.
7. Ikke bare se på de "dårlige" tingene han gjør, for eksempel å fremheve den skitne skjorten, dårlige karakterer, rotete rom, dårlig oppførsel, hvor dårlig han oppførte seg med sine pårørende, etc.
8. Ikke beskytt det over, det vil si, ikke samtykker til holdninger som ikke bygger modenhet av konsekvens. Med andre ord, ikke unngå innsats, ofre, gråt (når det er nødvendig), sinne osv. Forsøk å unngå å tenke at du "gjør dem dårlige" hvis de blir sinte eller gråter. Opplevelsene som irriterer eller beveger oss er nødvendige for å modnes følelsesmessig. Det er best å lære dem å forstå hva de føler.
Hva du skal gjøre for å styrke din aktelse:
1. I stedet for å kritisere det, se på potensialet. Hvert barn er i stand til å utvikle nye ferdigheter hvis den gis nødvendig støtte og motivasjon. I stedet for å si: "Du er en tosk, " si: "Jeg tror du kan gjøre det, så la oss se etter veien." I stedet for å si: "Du er egoistisk, " kan du hjelpe ham å dele. For eksempel: "Hvordan ville du ha det hvis du ville ha leken til din venn og han ikke ville låne den til deg?"; "Hva tror du broren din føler når du ikke hjelper ham?", Osv.
2. I stedet for å latterliggjøre, snakk bedre med ham i en vennlig tone og alene; Unngå å fortelle feilene dine foran venner eller familie.
3. Du bør unngå den truende tonen, som bare indikerer at den voksne allerede har mistet kontrollen over situasjonen og nå trenger eldre myndigheter for å kontrollere en oppførsel. I dette tilfellet er ingenting bedre enn å sette grenser og gjøre enighet. I stedet for å si "Hvis du ikke gjør leksene dine, vil jeg si det til faren din", si bedre: "Jeg tror du allerede er ansvarlig for arbeidet ditt. Så så snart du er ferdig med leksene dine, vil du skru på fjernsynet. ”Barnets og ungdommens ansvar bør fremmes fra tidlig alder gjennom avtaler og ikke med straff, og grensene som er avtalt må respekteres. Hvis for eksempel for eksempel oppgaven ikke er klar for programmets tid, bør du ikke slå på TV-en. Det skal heller ikke skjemmes ut, bare avtalen skal fremheves: ”Jeg ser at du valgte å ikke se favorittprogrammet ditt. Hvis du skynder deg, kan du kanskje se litt på TV. ” Med avtalene stimuleres barn og unges ansvar og autonomi, noe som er essensielt for dannelse av selvtillit.
4. Be om hans hjelp i stedet for å fordømme. Alle barn og unge liker å føle at de samarbeider i miljøet og hjelper til med det de vet og kan. I stedet for å si: "Du vil se at ingen hjelper deg for at du ikke hjelper meg, " si bedre: "Jeg vil gjerne at du hjelper meg, jeg trenger det virkelig."
5. I stedet for å snakke med en imperativ og autoritær tone, bør du gjøre avtaler bedre, som i forrige avsnitt. For eksempel, i stedet for å si: “Gjør rommet ditt, ” som bare får den unge til å føle seg som en gjenstand eller robot som er programmert med ordrer, si bedre: “Jeg tror du allerede vet at du må gjøre rommet ditt. Når du er ferdig med det, kan vi snakke om tillatelsen du ønsker. ”
6. Hvis du lager et raserianfall, ikke la det gjøre det hele huset. Ta ham med på rommet sitt og fortell ham at når han føler seg mer avslappet, kan de snakke. Hvis han vil forlate rommet, ta ham tilbake og be ham om å roe seg slik at de kan snakke.
7. Ikke vær på toppen av det hele dagen med alt du trenger å gjøre og korrigere. Bedre fokus på potensialene dine, og fremhev hva du gjorde eller fremgangen du har gjort.
8. La ham løse sine egne ting og møte sinne, utfordringer, problemer, sorg osv. Du kan veilede ham i minnelighet, men ikke beskytte ham for mye.
Kilde: http://saludnatural.biomanantial.com/eleva-la-autoestima-en-tu-hijo/#.TtXI9vLhf00
