Oppdag ingefærs store egenskaper ved lindring av symptomer på gastrointestinal uro og generell helse

Aromatisk, skarp og krydret, ingefær gir en spesiell smak og glede til asiatiske fritters og mange retter med frukt og grønnsaker, fersk ingefærrot er tilgjengelig hele året.

Ingefær er den underjordiske rhizomen til ingefærplanten med en fast og stripet konsistens. Ingefær-rhizomkjøttet kan være gult, hvitt eller rødt, avhengig av sorten, er det dekket med en hud av Brun farge som kan være enten tykk eller tynn, avhengig av om planten ble høstet når den var moden eller ung.

Historisk har ingefærens egenskaper en lang tradisjon for å være veldig effektive for å lindre symptomene på gastrointestinal forstyrrelse. I urtemedisin regnes ingefær som et utmerket karsinativt stoff som fremmer eliminering av tarmgasser og tarmspasmolytisk et stoff som slapper av og beroliger tarmkanalen.

Nåværende vitenskapelig utforskning har vist at ingefær har mange terapeutiske egenskaper, inkludert antioksidantvirkninger, en evne til å hemme dannelsen av inflammatoriske forbindelser og direkte antiinflammatoriske effekter.

En kombinasjon for triumf av ingefær for å fjerne ubehag i mage-tarmkanalen tilbys av studier, som har vist at ingefær er veldig effektiv for å forhindre symptomer på bevegelsessyke, spesielt svimmelhet, faktisk, i en studie., ingefær har vist seg å være langt bedre enn Dramamine, et medisin som vanligvis brukes og foreskrives for svimmelhet, kvalme, oppkast og kaldsvette.

Historisk har ingefærens egenskaper en lang tradisjon for å være veldig effektive for å lindre symptomer på gastrointestinal ubehag

Ingefærs oppkasthandling har vist seg å være veldig nyttig og sikker og effektiv lindring for å redusere kvalme og oppkast under graviditet, selv i den alvorligste formen, gravidum hyperemesis, som er en tilstand som vanligvis krever sykehusinnleggelse.

Ingefærrot ber om en indikativ reduksjon i alvorlighetsgraden av kvalme og antall oppkast av oppkast hos 19 av 27 kvinner tidlig i svangerskapet på mindre enn 20 uker, i motsetning til antemetiske medikamenter, som kan forårsake alvorlige fødselsdefekter, ingefær er ekstremt trygt, og bare en liten dose er nødvendig, og gjennomgangen av en studie bekreftet fraværet av betydelige bivirkninger eller uheldige effekter på graviditetsresultatene.

Blant ingefærens egenskaper er at den inneholder veldig potente betennelsesdempende forbindelser kalt ingefær, antas at disse stoffene forklarer hvorfor så mange mennesker med artrose eller revmatoid artritt opplever reduksjoner i smertenivået og forbedringer i deres mobilitet når de konsumerer ingefær regelmessig.

I kliniske studier med pasienter som responderte på konvensjonelle medikamenter og de som ikke gjorde det, fant leger at 75% av pasientene med leddgikt og 100% av pasientene med muskelubehag opplevde lindring av smerter og hevelse.

Vansker forbundet med leddgikt i aldrende knær kan lindres hvis du regelmessig krydder måltidene dine med fersk ingefær, som antydet av en tolv måneders studie av 29 pasienter med smertefull leddgikt i kneet 6 menn og 23 kvinner i alderen 42 og 85 år byttet pasientene til ingefær og etter 3 måneder følte de ekstreme forbedringer, etter seks måneder ble tjue av pasientene ønsket å fortsette i en ytterligere periode på seks måneder med å observere lettelse.

På slutten av første halvår opplevde de som fikk ingefær betydelig mindre smerter med bevegelse og funksjonshemming enn de som ikke fikk ingefær.

Oppdag ingefærs store egenskaper ved lindring av symptomer på gastrointestinal uro og generell helse