Turgåing er gratis. Mange tenkere og kunstnere har brukt bevegelsen, enten i form av forskjellige transportmidler eller en enkel tur gjennom skogen, for å utvikle kreativitet og fantasi.
To evolusjonsaspekter har markert den historiske skjebnen til mennesket: utviklingen av motsatte tommelfingre og kapasiteten for bipedal forskyvning. Og selv om motsatte tommelen er det som gjør at vi kan håndtere både pennen og skytevåpnene, har mange tenkere og kunstnere funnet på turene en umiskjennelig inspirasjonskilde.
Charles Dickens og Victor Hugo fikk sine beste ideer til fots; Mark Twain gikk som gal mens han dikterte historiene sine; Goethe og Walter Scott foretrakk å komponere mens de syklet, mens Mozart slappet av i en vogn; Murakami løper noen kilometer hver dag, og Viel Temperley foretrakk svømmetur i gjennomsøkingsstil. Filosofen Michel Serres har skrevet om forholdet mellom fysisk trening (spesielt fjellklatring) og filosofisk tenking, og Einstein visste det også da han mediterte på sykkelen sin. Som Rosamund E. Harding antyder i sin bok fra 1932, En anatomi av inspirasjon : “Det er mulig at den rytmiske bevegelsen i vognen, i toget, på en hest og i mindre grad av å gå, kan gi en litt hypnotisk effekt i følsomme sinn som fører til en sinnstilstand som er gunstigere for fødselen til ideene. ”
Men hva er inspirasjonen men en åndedrettshandling?
Kanskje en av de største referansene for å tenke på kreative turer er den amerikanske forfatteren Henry David Thoreau . Boken din Walking av 1861 likte ikke mye aksept i sin tid, da verken dens poesi eller avanserte miljøideer eller motstand mot å betale skatt, frø alt som ville spire i anarkist- og økologbevegelsene i 1900-tallet
I sine vandringer gjennom skogen utvikler Thoreau en åndelig forbindelse mellom menneskets evne til å endre miljøet og se seg selv som et vesen for og med naturen:
Jeg ønsker å ta ordet for naturen, for absolutt frihet og naturen, i kontrast til frihet og rent sivil kultur ser mennesket som innbygger, som en del av naturen, mer det som et medlem av samfunnet.
Vitenskapen på sin side kunne også ta ordet til fordel for turen. I en studie publisert i Fortsettelsen av National Academy of Science delte forskerne en gruppe i to deler. En av gruppene skal gå tre ganger i uken, mens den andre bør avstå fra aerobe øvelser, for eksempel yoga eller motstandsøvelser. Det ble funnet at gruppen av turgåere viste en 2% økning i hippocampus, området i hjernen assosiert med læring og hukommelse, mens den andre gruppen ikke viste noen fordel.
Turgåing er gratis: det handler ikke om å fremme mer av en sunn livsstil og trene verdier, men om å finne en forbindelse og en rytme med byen vår og omgivelsene gjennom en enkel kartlegging SICO dem; for å minne oss på at vi ikke er trær som skal forbli på ett sted, og også for å gjøre oss tilgjengelig for et eventyr . Hvis eventyrerne i det nittende århundre gjorde havet og skogen til sine privilegerte steder, kanskje i det 21. århundre kan vi koble av fra tid til annen, noen minutter om dagen, og gå ut for å dyrke hippocampus og gi oss Litt sol
Turgåing, en vandrende meditasjon fra det 21. århundre, av Javier Raya
