For en tid tilbake, etter en stressgrense-situasjon, fikk jeg en "risting" som fikk meg til å slippe løs i meg selv, holdninger og følelser som jeg aldri hadde hatt før, og til å fremheve andre som jeg hadde opplevd, men sjeldnere eller intensitet. Det var en tid med ustabilitet og følelsesmessig krise, og som sådan brakte det mye læring, selvkunnskap og personlig vekst. Den første tingen jeg lærte er at i krisetider, eller vi blir ført bort av følelsen av offer som produserer oss, overbevist om at andre har skylden for det som skjer med oss, og vi synker definitivt med det, eller vi lover å Vi kommer selv foran, selv om vi i forkant synes det er vanskelig å se utgangen, og vi fokuserer på den veien, opprettholder tro og utholdenhet, selv om det noen ganger ser ut til at når vi tar et skritt fremover, tar vi to baklengs.
Avgjørelsen er i våre hender, og vi er alene ansvarlige for beslutningen vi tar. Prosessen med å komme ut av en krise er ikke morsom, den er ikke lett og den er ikke rask, men bare for alt vi lærer, er det verdt å leve. Livet inviterer oss stadig til å vokse, og på alle måter. Noen ganger fører noen ganger til at rytmen vi har i dagliglivet, noen ganger fører til at vi utsetter veksten i noen plan i lang tid, og det er da livet i seg selv er ansvarlig for å minne oss på at det er på tide å fortsette å vokse, så du må gjøre det med noe sterk "riste". Siden den gang har jeg interessert meg, sterkere enn vanlig, i spørsmål relatert til åndelig og personlig vekst, samt i spørsmål som omhandler energiledelse for helbredelsesformål og alternativ medisin.
Jeg har lest flere bøker og artikler (de fleste av dem publisert på nettet) og har deltatt aktivt på forelesninger og kurs om dette emnet. Noterer alltid hva jeg vurderte som viktigst om hvor mye jeg leste eller hørte. De fleste av disse merknadene er en del av de 12 holdningene jeg beskriver nedenfor. Jeg la merke til at det er skrevet mye om disse problemene, og at praktisk talt alle har den samme ledetråden og det samme målet: å hjelpe leseren til å oppnå hans velvære. Jeg fant også bøker og artikler på nettet som konkluderte med at lykke eller velvære var et produkt av å oppnå økonomisk suksess, nyte god helse, opprettholde god ernæring, etc. og derfor beskrev hver av disse bøkene eller artiklene en metode, prosedyre eller "oppskrift" for å oppnå økonomisk suksess, god helse, etc. Personlig er jeg ikke overbevist om at det er en oppskrift for hver enkelt av oss å oppnå det de kaller “Lykke”, og i motsetning til hva jeg har lest i de fleste av disse bøkene eller artiklene, tror jeg at økonomisk suksess, en god helse osv. De er nettopp et resultat av å leve et fullt lykkelig liv og ikke omvendt. Jeg tror det er forskjellige veier som fører oss til lykke.
Eller enda bedre, jeg tror at lykke kan nytes bare langs den stien vi ferdes, og ikke akkurat når vi når det bestemte "ankomstpunktet" som vi i forkant ikke vet hva det er. Jeg tror at lykke består i å gå gjennom den veien som kalles "livet", med kjærlighet, ærlighet, visdom, ydmykhet, tålmodighet og utholdenhet, alltid i harmoni med planeten vår og med alle vesener som bor i den. Lykken er å leve hver dag som om det var den siste, takke for at du valgte og valgte å leve med glede. Vi har fri vilje, i oss er det å bruke den til å velge hva som legger til og ikke trekker fra, at en og ikke som skiller, livets og ikke at den dreper, kort sagt ... det som gjør oss lykkelige!
Utover dette er det jeg er overbevist om at det er holdninger som, hvis vi adopterer dem og vedlikeholder dem konstant, vil hjelpe oss til å bli bedre hver dag. Personlig tror jeg ikke blindt på alt jeg leser i bøker eller artikler publisert på nettet, men hvis noe interesserer meg og jeg tror at jeg kunne bidra positivt til min personlige vekst, utdyper jeg emnet og prøver etter hvert å sette det ut i livet. Det er grunnen til at jeg ikke ber deg om å tro blindt på det jeg har tenkt å formidle, men hvis du kan og har lyst til det, ta i bruk en stund de holdningene jeg beskriver nedenfor, og bevise for deg selv at du virkelig bidrar med noe positivt i livene dine. Jo tidligere de starter, jo raskere vil de se resultatene.
Nøkkelen er å være konstant, være oppmerksom på holdningene våre, vurdere dem til enhver tid og korrigere dem om nødvendig. Det er en øvelse, og som sådan kan det kreve en innsats fra vår side med det første, men så vil vi helt sikkert gjøre det naturlig. Jeg ønsker deg lykke til, og jeg håper bidraget vil være nyttig Nå ... her er holdningene:
1) Elsk alle like. Når vi gjør det, uselvisk, vil vi føle hvordan vi blir betalt i den kjærligheten og se hvordan verden før eller siden konspirerer for å få oss til å føle oss bra. Jesus kom til denne verden for å formidle dette som sitt viktigste budskap. Sikkert er det ikke lett, siden kulturen vår dessverre ikke har vant oss til den, men ... hvor annerledes verden ville være hvis hver og en av oss bare møtte dette poenget. De sier at for å forandre verden må vi starte med å endre oss selv, så det ville være flott om vi kunne ta det første skrittet. Når vi absolutt innser at vi alle er en, vil det være begynnelsen på en stor endring i menneskers liv.
2) Gjør alltid riktig handling uten å forvente en belønning og uten å stille spørsmål ved om den handlingen kan være fordelaktig for deg eller ikke. Den følelsen av å vite at vi gjør godt mot andre, uten å forvente en belønning, gir oss mye ro og indre velvære.
3) Hold positive tanker. Det kan sies at dette er et av de viktigste punktene. Hjernen vår er som en hage. Hvis vi sår blomster og tar vare på den, vil vi sikkert se vakre blomster vokse, men hvis vi forsømmer hagen vår, vil ugras begynne å ta besittelse, og det er ingen tvil om at det ville være verre selv om vi også "sår ugress." Hvordan kan vi "ta vare på hagen vår"? Opprettholde edle, integrerte tanker (tilpasset vår rette handling) og komme med positive bekreftelser med tro og overbevisning. For eksempel bekrefte med total overbevisning (også høyt hvis vi ønsker) følgende forordninger: Jeg er sunn, jeg lever i harmoni, jeg har indre ro, jeg er sterk, jeg har tro, jeg har mot og mot, jeg når mine mål, jeg er vellykket, Jeg lever i overflod, jeg er kjær, jeg er vakker, jeg er intelligent, jeg er jovial, jeg er alltid i godt humør, jeg liker livet osv. Å opprettholde slike tanker vil gjøre kroppen vår alltid i harmoni (eller gå tilbake til den hvis vi skal gjennom et øyeblikk av ustabilitet) og forblir derfor helt sunn. ... og hvis en negativ tanke (av frykt, bekymring, sinne, osv.) kommer til tankene våre, stopper vi den og nøytraliserer den umiddelbart, før den påvirker oss, og alltid med en rolig holdning, uten å la noe destabilisere oss i det minste . ... og hvordan kan vi stoppe og nøytralisere de negative tankene? ... Bare å sette positive tanker på deres sted. Uansett hvilke, er det viktige at det er gode tanker, for eksempel takk. Sikkert vil vi alltid ha noe å være takknemlig for ... (luften vi puster inn, kraften til å se, kraften til å føle, kroppen som lar oss passe for oss selv osv.). Dette vil hjelpe oss å alltid være fokusert på et eventuelt problem, uten å la det problemet eller det dårlige øyeblikket ta oss ut av harmonisk tilstand. Det ville være ideelt hvis vi også kunne ta minst 15 minutter om dagen for å trene tankene våre med positive tanker. Vi kan finne et behagelig sted å sitte eller legge oss, spille fin musikk om vi ønsker det, og få "meditere" i noen minutter. En mulig meditasjon er å visualisere oss selv på et vakkert og rolig sted, med mye sol og natur, og føles som et veldig rent, rent og krystallinsk vann som renner gjennom hver del av vår egen kropp fra topp til tå, og rengjør stresset, angsten, kvalen vår, og samtidig laster det oss med optimisme, vitalitet, glede osv. En annen mulighet vil være å visualisere oss selv for å oppfylle drømmen vår. Kort sagt, det vi ønsker skal åpenbart alltid være noe som får oss til å føle oss bra.
4) Ta hver dårlige situasjon som læreplass. Helt sikkert hvis vi, i stedet for å beklage eller føle ofre for situasjonen, stopper et øyeblikk for å analysere det dårlige som skjedde med oss, vil vi finne noe som vil bidra til vår personlige vekst. Noen ganger er det vanskelig å finne det, andre ganger kan vi ikke se det før det har gått noen tid, men generelt er 99% av tiden der, og venter på at vi skal oppdage det. La oss tenke på hva som skjedde med oss, hvordan vi bidro til å få det til å skje, hva vi kunne ha gjort galt, hva vi kunne ha unngått, hva som gjorde at hendelsene som endte med at det dårlige som skjedde med oss ble utløst. Hvis vi finner hvorfor, avtrekkeren, vil vi ha funnet noe å redde fra den dårlige situasjonen, vil vi ha lært, og når vi lærer det, vokser vi. Hvis vi absolutt ikke ser noe å redde fra den situasjonen, la oss gå videre, vil vi sikkert ha nye muligheter til å vokse. Det kan virkelig ikke være noe å lære av den spesifikke situasjonen, eller at vi ikke klarer å se den nå, og vi vil se den senere, i fremtiden.
5) Takk for det du har, og del det med andre. Det har ikke noe å si om det er mye eller litt. Vi har alle noe å takke og dele. At vi bruker noen minutter på å tenke på alt vi har, vil vi innse at vi virkelig har mye å takke for. Det er nødvendig å dyrke vanen med takknemlighet for alt det gode som skjer i livene våre, og gjøre det kontinuerlig. Vi må alltid fokusere på halvfullt glass og ikke på halvtomt glass . Og ved å dele det vi har, vil vi være glade for å vite at vi gjør menneskene vi deler gladere med.
6) Ikke prøv å endre mennesker, du forandrer deg, du vokser og du vil vise veien for dem å endre sin mentalitet, deres måte å være på og vokse av seg selv.
7) Du skal ikke holde deg fast ved forgjengelige ting, det være seg materielle, for eksempel en bil, et hus, etc. så vel som mennesker. Å ikke holde på vil unngå oss mye smerte. Tvert imot, hvis vi må holde oss til konstant åndelig vekst. Alt vi vokser åndelig taper ikke, vi holder det i hver reinkarnasjon og vi fortsetter å styrke det i hvert av livene våre.
8) Finn din rolle i livet og utfør den. Vi har alle en rolle i livet, en oppgave vi kommer til å gjøre, bare ser dypt inn i hjertet vårt og lytter til vår indre stemme vil vi vite hva den oppgaven er (for å lytte til vår indre stemme må vi roe følelsene våre og sinnet vårt ). Vi vil innse fordi vi virkelig vil gjøre det hjertet vårt tilsier. Vi vil være veldig glade bare for å begynne å jobbe med det. Når vi først har funnet oppdraget vårt i livet, vil vi føle oss veldig bra, og vi vil føle oss veldig bra, og vi vil akselerere veien til lykke.
9) Føl deg aldri alene fordi du ikke er det. Jesus sa: Vår fars rike er i hjertet til hvert eneste menneske. Gud er med oss i hvert øyeblikk. Vi kan samhandle med vår indre stemme når vi vil, uansett hvor vi er.
10) Be Gud om hva du trenger, med tro og overbevisning, og det vil bli gitt deg. Hvis vi spør mens vi opprettholder forsikringen om at vi får det vi ber om, vil vi før eller senere se at det går i oppfyllelse. Derfor må vi spørre og tenke stort, om helse ikke om sykdom, om lykke, ikke om tristhet, om overflod, ikke elendighet. Som sagt må vi velge å alltid tenke positivt. Vi kan også be om beskyttelse av engler i vanskelige tider. Hver av oss har sine egne vergeengler eller åndelige guider. Vi kan be dem om å veilede oss og beskytte oss når vi er i en vanskelig situasjon. Som alltid, når vi ber de høyere åndelige vesener eller Gud selv, må vi gjøre det med mye tro og overbevisning om at vi får det vi ber, det er nøkkelen til suksess.
11) Ikke vær sint eller bekymret. Før en provokasjon av en tredjepart, må vi holde ro og indre styrke. Hvis noen sier eller gjør noe for å prøve å skade følelsene våre, må vi forbli rolige, uten å gå inn i diskusjonen, må vi vite at denne personen sikkert har mange problemer, ikke klarer å håndtere situasjonen sin, og det er derfor han føler seg dårlig og angriper andre. Hvis vi føler medlidenhet og kjærlighet til den personen, vil vi øyeblikkelig merke at det han har fortalt oss, eller har gjort mot oss, ikke påvirker oss i det minste, og før eller senere vil vedkommende innse feilen han gjør når han angrep andre. .
12) Fortsett å vokse uansett hvordan du føler at du har vokst nok. Når vi "jobber" en stund og konstant med de foregående punktene, vil vi føle oss veldig bra med oss selv og hele miljøet, opp til på en måte overlegne andre for å ha lært å dominere tankene våre, følelsene våre, se alt vi kan oppnå med det, og se at andre mennesker fortsatt er i den læringsperioden eller, enda verre, ikke vet sannheten. Når dette skjer, er det viktig å ikke holde seg i den tilstanden av velvære, tvert imot, vi må lengte etter å fortsette å gå videre, fortsette å vokse åndelig, fordi det sies at det er noe mye vakrere fremdeles, noe vi ikke en gang kan forestille oss, og bare nå det oppgir at vi vil kunne bekrefte hvor fantastisk det er. Det sies også at når vi når den tilstanden, ikke lenger vil vi reinkarnere som mennesker, men vi vil forvandle oss til en annen type vesen, mye høyere, og leve et liv med total tilfredshet.
Med dette ville jeg bare dele de 12 holdningene som hjelper meg til å føle meg bedre hver dag. Sikkert er det mange flere. Jeg inviterer deg til å sette disse på prøve og dele din. Jeg er sikker på at vi sammen kan oppnå en bedre verden.
Alejandro Bique http://alejandrobique.blogspot.com/
