Det er en metode for personlig utvikling og helbredelse som bruker tilkoblet bevisst pust som hovedteknikk, også kalt energisk sirkulær respirasjon . Det er basert på forutsetningen om at tanke skaper den virkeligheten vi opplever, og undersøker forholdet mellom fødselsmåten og våre vitale holdninger, måten vi forholder oss til oss selv og andre på. Rebirthing gjør bruk av elementene i naturen (luft, vann, jord og ild) for å balansere energikroppen og gjenopprette harmonien i livene våre. Det støtter også verdien av bevisst og ærlig kommunikasjon mellom mennesker, og oppmuntrer til ansvarlig deltakelse i samfunnet. I 1974 etablerte Leonard Orr, etter et tiår med eksperimentering, grunnlaget for renessansen og dens praksis ekspanderte raskt over hele verden og nådde tusenvis av mennesker. Fordelene, hentet fra frigjøring av luftveismekanismen, er flere og genereres fra en omtrentlig syklus på 10 individuelle økter, hvoretter personen blir dypt transformert, gjenfødt. En terapeutisk økt med gjenfødelse varer mellom to og to og en halv time. Det er en hel time eller mer med å legge seg pusten der personens pustefrekvens blir ført til de blir ført til et flytende, fritt og koblet pust med energien . Personen går deretter inn i det vi kaller energisyklusen, som vanligvis er veldig hyggelig, der han slipper spenninger og blokkeringer og lærer å flyte og åpne for livet. Før og etter pusteøkten er det en deling mellom det gjenfødte og personen om de viktigste problemene i personens liv på dette tidspunktet. Hver økt lærer og praktiserer forskjellige teknikker for åndelig psykologi som er enkle å anvende i hverdagen og som hjelper oss å overvinne grenser og oppnå våre mål. Ved fødselen opplever vi sjokket av å flytte fra et flytende miljø til et luftmiljø. Dessverre, nåværende sykehusfødsler med for tidlig å kutte navlestrengen, hastverk, øke hastigheten på morens sammentrekninger kunstig, mangel på harmoni, støy, osv. ... gjør at babyens fødsel og første pust blir vanskeligere Ved fødselen treffer babyen konklusjoner om livet, for eksempel "jeg er ikke velkommen", "livet er en kamp", "livet er smerte." Vi har alle et unikt fødselskript som vi vanligvis gjentar igjen og igjen i livene våre. For eksempel vil en person som ikke følte seg elsket ved fødselen, ikke føle seg elsket og tiltrekke seg omstendigheter der han ikke føler seg elsket. Det er veldig gledelig å lære å transformere de negative delene av fødselskriptet vårt og å se hvordan livet vårt endrer seg. Å lære å transformere tankene våre er et viktig skritt for utvikling og personlig oppfyllelse i alle dens dimensjoner, både praktiske og åndelige . Sinnet er som en hage som må tas vare på og der vi må plante og vanne det vi vil se vokse, og fjerne ugress. Vi må lære å ta vare på hagen vår, hvis vi ikke vil se den bli invadert av ugress. Sinnet er et verktøy, men hvis vi ikke vet hvordan vi bruker det, blir vi dets offer. Sinnets natur skal fylles med tanker; Hvis vi ikke velger tankene som vil være til nytte for livet vårt og skape det vi vil, gjentar sinnet tankene fra fortiden (både bevisst og underbevisst). Kvaliteten på livet vårt og omstendighetene og hendelsene vi skal tiltrekke avhenger av tankene våre.
Renessansen lærte hvordan vi kan gjenvinne tømmene i vår verden, i harmoni og til beste for alle. Vi lærer å være den bevisste skaperen av livet vårt . Det hjelper oss med å finne vår plass i verden og delta i den bevisst, og innse oss selv som mennesker og åndelige vesener.
Det gir oss denne etterlengtede balansen, å kunne leve fra et sentrum av indre fred, uansett hva vi gjør og hvor vi enn er.
rebirthing
