Balansetid (4) Veien uten motstand
Ingenting er tapt? Forandrer alt seg?
Formen er tapt!
Kanskje er dette den største vanskeligheten i endringens tid og med tidenes gang: at vi prøver å holde på den formen vi har lagt igjen.
Hvis tid ikke er mer enn bevegelse i rommet, kan tid, slik vi oppfatter det, være et sted i rommet som Jorden passerer gjennom. Eksternt for naturen, f.eks. Dinosaurenes tid; eller for menneskehetens historie, utviklingen av forskjellige sivilisasjoner, tidene osv.
Hvis vi ser det subjektivt, ville det være et sted eller dimensjon i vår bevissthet, der vi oppfatter tiden på en viss måte; Barndom er for eksempel en viss bevissthetstilstand med en form for selvoppfatning.
Enten i det ene tilfellet, når vi prøver å opprettholde den måten som beveger seg bort fra oss (ungdommens form, suksesshøyden, bli forelsket i en partner, etc.) tilbyr vi motstand mot å flyte med vår tid, det vil si, med bevegelsen og evolusjonen som Moder Jord og vår sjel gjennomgår i øyeblikket.
Hvis vi ikke tilbyr motstand og bare tenker på hva som skjer med oss, hvis vi plasserer oss i vår sentrale akse og bare observerer og flyter, prøver å forstå hva vi går gjennom, hvorfor, hva det betyr for oss, hvilke deler blir berørt, hva Vi kan lære, hjelpe, løse, vokse, utvikle seg ... Hvis noen del lider, og vi prøver å forstå hvorfor den delen klamrer seg til det punktet og avviser transformasjonen….
Vi må forstå hva det vil si å "bli" på en måte som ikke ønsker å endre seg. Eller ikke ønsket å akseptere slik vi blir, og ønsker at vår virkelighet var annerledes.
I begge tilfeller tilbyr vi motstand mot den harmoniske strømmen med det nåværende kontinuerlig, og som bærer og fortrenger oss, og beveger oss bort fra sentrum.
Stien uten motstand råder oss til å være som vann, forstå vår samvittighet, vår identitet til å være flytende lys som flyter med Moder Jord og den store ånd, Universal Intelligence, i en bevegelse som omfatter hele kosmos.
Som en væske vil vi dermed gå fra en form til en annen uten smerter, i den konstante transformasjonen av sjelens utvikling.
Ingenting er fortsatt.
"Jeg flytende" meditasjon
Ligg på et rolig sted, berør en gang i en gong eller en skål for å stoppe tiden.
Tell ned fra 10 til 1, når du når 1 sier: "Nå er jeg en med deg, Moder Jord, Stor Ånd."
Slapp helt av. Pust inn magen. Finn din "Jeg er" -bevissthet i kroppen din, hvor er du? Legg en hånd på stedet i kroppen din der "jeg" er akkurat nå.
Føl "meg" som et lyspunkt. Slipp hånden, slapp av. Føl deg selv og la lyset utvide seg til det er en liten lysende sirkel.
Pust inn i den og la den forstørre og ta form av en ball av rav lys, varm, som levende lys.
Pust inn i den sfæren av lys og forstå at interiøret er flytende. Det er kjæreste Det er lysende honning. Det er et søtt og varmt lys. Det er mykt Den beveger seg. Den beveger seg veldig sakte, som smeltet rav.
Pust inn "jeg" som føles som et varmt honninglys og lar det renne litt.
Pust og utvid "Jeg tenner lysende honning" og flytt deg litt mot venstre skulder.
Pust og skyv ned venstre arm til albuen. Gå rundt dit, føl "Jeg er her" sakte, mykt, varmt, føl musklene slappe av og all spenning forsvinner.
Pust og skyv ned underarmen til håndleddet, gjenta opplevelsen.
Pust og fyll venstre hånd, håndflate, fingre, husk hvor mye denne hånden har gjort for deg, la ditt "Jeg er søtt og varmt flytende lys" være kjærlighet, takk og tilgivelse.
Pust og skyv til skulderen og føl deg hvordan selvet ditt er en energi og en bevissthet om å være flytende. Gå til høyre skulder og gjenta opplevelsen med høyre arm.
Pust og gå tilbake til skuldrene, senk og skyv nedover brystet, utvid og legg deg tilbake, føl deg lys, gjennomsiktig, flytende varme som stikker gjennom organer og celler. Hold deg der det er smerte eller spenning, legg kjærlighet, tilgivelse, varme.
Puste og reise på denne måten hele kroppen din, gå inn i ryggraden, fyll magen, gå nedover bena. Fyll føttene, takk dem for at du har tatt livet ditt, fra de første babytrinnene dine, gå inn i musklene i føttene, senene, beinene, nervene, huden, neglene ... gå inn i hver celle som lys, varme, kjærlighet og tilgivelse ...
Pust og klatre i kroppen din til nakken, gjør det ved å fylle deg selv med deg, med bevisstheten om å bebo hver av cellene dine som lyset som invaderer og livner det.
Pust og klatre i nakken og fyll hodet, hodeskallen, ansiktet, øynene, nesen, munnen, leppene, tungen ... føl takknemlighet.
Pust inn hodet og kjenn etter kroppen og hodet fullt av det gyldne lyset ditt, varmt, søtt, mykt.
Pust og gå til venstre øre, bli oppmerksom på det, gå til høyre øre, bli oppmerksom på det. Pust og lytt.
Pust og lytt med lyset ditt og kjenn hvordan lyset ditt resonerer og skinner og utvides ... og takk.
Pust og kontakt med de andre sansene, med syn og lukt og smak og berøring føler hvordan lyset ditt strømmer i bølger av kjærlighet, takknemlighet og tilgivelse som reiser kroppen din fra topp til bunn.
Pust og strøm inn i hodebunnen og håret ditt, føl hvordan hver fiber i håret ditt er en lysstråle.
Pust og strøm inn i huden din, kjenn huden din som en lysende, følsom, varm, fuktig, beskyttende omhylling ... Føl at huden din er kontakten med verden og takker og tilgir og elsker den.
Pust og gå inn igjen og strøm til hodet. Gå inn i hjernen din, og det er igjen det lyspunktet som er forstørret og er en sirkel, en gylden og lys skive, og deretter en lysende sfære full av honning som flyter og beveger seg ... Finn deg selv i det flytende sentrum av din lysende sfære og føle "Jeg er som tenker her."
Pust og elsk evnen din til å tenke og kjenne og huske ... elsker alle hjernens funksjoner, takk den guddommelige intelligensen for disse fakultetene. Puste.
Pust og flyt til brystet og kontakt "Jeg er som føles her." Føl takknemlighet for kjærligheten.
Husk at Gud er kjærlighet.
Puste.
La lyskjærligheten oversvømme deg.
Puste.
Husk at Gud er kjærlighet og lys.
Puste.
Husk at Gud er lyset i deg.
Puste.
Pust og strøm gjennom kroppen din og hodet ditt i sakte, myke og søte bølger, bli fullstendig klar over "flytende jeg" som går gjennom kroppen din med glede, og nyt pusten: "Jeg er som bor her."
Pust, slapp av, utvid og la lyset ditt invadere auraen din og bekrefte det lysende egget ditt.
Pust, fokuser på livet ditt, kjenn lyset ditt inne, ute, opp, ned.
Puste. Aktiver minnet, husk livet ditt, koble minnet med lyset. Alt du var, hva du er og hva du vil være, er i ditt lysende egg helt nå.
Puste.
Pakk minnet med lyset ditt, strøm inn i det.
Puste.
Si i alle fire retninger: “Tilgi meg. Jeg tilgir deg Tilgi meg Jeg tilgir deg Tilgi meg Jeg tilgir deg Tilgi meg Jeg tilgir deg. ”Si til senteret ditt:“ Tilgi meg. Jeg tilgir deg. ”
Puste.
Rest.
La din væske være en rolig lysende innsjø som reflekterer en sol.
Pust og husk at Gud er kjærlighet, er lys, er liv.
Puste.
Hvil i Guds hånd.
Når du føler at du er ferdig, si:
Når jeg sier 5 vil jeg være våken og jeg vil føle meg veldig bra . Telle fra 1 til 3, gjenta ordren, telle 4, 5.
Stå opp og takk i alle fire retninger, Moder Jord og Faderhimmelen.
Alice Hamm
http://www.aliciahamm.net/
