Jeg kom tilbake for fem måneder siden fra India og Nepal. De var 12 eksakte, intense måneder. Jeg dro 14. februar og kom tilbake 14. februar. Det var ikke med vilje, men jeg tror det var hånden til den som gjennom tilfeldigheter lar oss se at han er til stede.

Det er mye å si på denne opplevelsen. Det jeg ønsker å dele, for det første, er et tema som jeg ikke anser meg som en lærer eller en ekspert. Det er noe jeg fortsetter å lære.

Det handler om formålet. Jeg vil gjerne spørre deg hva en lærer i Terai-området i Nepal spurte meg: Hva er formålet ditt?

Ah, jeg forsto, i motsetning til hva jeg trodde før, at meditasjon kanskje ikke er for alle. Det er mennesker som det er bedre å ikke meditere for, og det er ikke praktisk å praktisere yoga og spesielt det som Kundalini yoga (for å være sterkere).

Hvorfor?

Hvis jeg til enhver tid tenkte at gjennom yoga og meditasjon kunne verden forandre seg og være et bedre sted (så jeg bestemte meg for å dedikere sjel og ånd Rituelt til den daglige praksisen på minst 8 timer i tre år i et ashram i stedet for å studere på et universitet), måtte jeg dra til stedet der disse fagområdene ble født for å innse at disse teknologiene De kan endre livet til en stor fordel, så vel som for det motsatte hvis de ikke gjøres for et klart formål.

Utøvelsen av en ekte teknikk, det være seg yoga eller meditasjon, hvis det blir praktisert ærlig, hva det vil generere er at det du er, de positive og negative aspektene, blir potensialisert.

Baba Ji Singh sa: Tenk deg om to ganger før du begynner å praktisere Kundalini Yoga, for hvis du er kvinnelig, vil du bli en bedre kvinne, hvis du er en rusmisbruker, vil du bli en bedre rusmisbruker, og med de dyder det skjer det samme På en eller annen måte høres det morsomt ut, men jeg kan forsikre deg om at det bare vil være i begynnelsen, fordi når betalingen av regningen er fortynnet, fordi hva ikke de fleste av oss ser etter disse pr Praksis for å slutte å lide og slutte å forårsake lidelse for å finne den høyt elskede freden?

Reiser jeg gjennom Rishikesh og Amritsar, i Pujabai-området i India, så vel som i Kathmandu i Nepal og andre steder jeg gikk gjennom, fant jeg folk i pensjonater, i ashrammer, i templer. Mennesker som hadde intense disipliner eller ekstrem religiøs praksis eller røyker i chilums [1] på 30 centimeter charas [2] som jeg ikke forestilte meg. Og ikke alle, men de fleste var ikke klare på hvorfor: å gjøre for å gjøre, å følge en tradisjon eller å identifisere seg med noe, å ville være en del av en sosial eller religiøs gruppe, eller ganske enkelt i den verdenen av praktikanter for ikke å føle seg så alene .

Årsaker til at det er mange, men klare formål var få. Jeg mener ikke å ha forutinntatte ideer når du trener, for det kan gjøre de fantastiske overraskelsene og alt spennende som praksisen gir deg. Det er mer intensjonen, er å gå uten å kjenne ruten, men med sikkerhet for at du kommer til stedet du leter etter. Du vet ikke hvordan eller når, men med den faste intensjonen vil du ankomme. I dette tilfellet gir praksisen deg viljestyrke og besluttsomhet, i tillegg til mye energi for å oppnå formålet.

Denne samme læreren i Nepal spurte meg også: " Hva vil du?" Å reflektere over dette hjalp meg med å finne mitt formål.

Gjennom veldig enkle spørsmål som disse og nok plass til å reflektere og meditere kunne jeg huske hvorfor jeg startet med dette i begynnelsen: ikke for å være en religiøs mann eller å glede noen, heller ikke å ha makt eller appell. Det var mer å prøve å trenge gjennom det ugjennomtrengelige, for å flykte fra blindvei fengselet, å knekke disse usynlige kjedene som binder meg til denne begrensede virkeligheten som sluker oss mennesker, dyr og planter og sluker oss levende, uten engang å koke dem før. Å finne det som er ekte, å finne sannheten, og det var det denne samme mannen fortalte meg første gang jeg kunne snakke med ham. Jeg spurte ham om praksisen jeg har holdt på med i mer enn ti år og om teknikkene jeg praktiserer, siden han er en god meditator. Han svarte at bruken av Kundalini er fin så lenge intensjonen min er å søke sannheten. Visst med sin utviklede intuisjon kunne han se at jeg er en synder, og mange ganger har jeg misbrukt disiplinens frukt. Hva minner meg om denne frasen fra Jeshi: "Sannheten vil frigjøre deg." For å finne hver bane er annerledes, tror jeg endelig at det ikke er noe dårligere forsøk enn den som ikke blir gjort, enda mer når den styres av den edle følelsen.

Gurudev Singh sier: "Mennesket har bare to fødte krefter, som er intensjon og oppmerksomhet."

Hva legger du til intensjonen din?

* Harinam har vært en Kundalini Yoga-utøver i nesten et tiår, og underviser for tiden i Mexico. Hvis du er interessert i å lære mer om denne disiplinen eller ønsker å praktisere den, kan du skrive til Harinam på: postbeskyttet

harinam

Hva er formålet ditt? Meditasjon og søk etter sannheten