Innholdsfortegnelse skjuler 1 hva vi vil og hva vi gjør ... 2 Samsara eller Kingdom of Desire .... 3 overgå intensjonen ... 4 vil ha mindre og handle mer ... 5 få det til å skje ...

Dette er et ikke veldig vanlig spørsmål, faktisk tenker vi dem mesteparten av tiden som synonymer, vi tror vanligvis at viljestyrke er det samme som lyst.

hva vi vil og hva vi gjør ...

Imidlertid er de ikke de samme, den store forskjellen mellom det ene og det andre er måten vi samhandler med hver enkelt av dem. Hvor mye vi vil og hvor mye vi gjør. Hvor mye vi oppnår og hvor mye vi bare forestiller oss.

Når vi for eksempel snakker om viljestyrke, mener vi å ha initiativ, kjempe for det vi legger opp til, motstå mentalt og følelsesmessig når situasjoner i livet vårt ikke går bra, eller ikke som vi forventer. Hvis vi holder oss med denne tilnærmingen kan vi forstå at viljen er handling, bevegelse og utholdenhet.

Men hva er da lyst?, lyst har ingenting med vilje å gjøre, mesteparten av tiden er det bare tenkt og sjelden er handling. Når vi har viljen til å skaffe oss noe vi er orientert om handling, når vi vil ha noe vi visualiserer det, tenker vi det og noen ganger tar vi det til handling. Ønsket har mange fallgruver det vanskeligste å gjenkjenne er å skape imaginære realiteter som vi sjelden tar til handling.

Samsara eller Kingdom of Desire ...

I øst blir Samsara tenkt som Kingdom of Desire, og hvis vi tenker på det, blir vi drevet av det hele tiden, vi vil ha god helse, arbeid, venner, hus, biler ... uten å vurdere hva vi trenger, hvis vi bestemmer oss for å Gjør virkeligheten er, viljestyrke, utholdenhet, innsats og handling.

Slik er ønsket intensjon og viljestyrke er handling .

Det er også interessant å merke seg at ønsket kan være oppbyggelig eller ikke oppbyggelig, for eksempel når vi ønsker å ha en god jobb for å gi en bedre utdanning til barna våre, er det konstruktivt, men når vi vil ha noen som gir oss Noe negativt skjer med deg er et destruktivt ønske.

Vi finner nøytralt ønske om å spise, hvile, puste, bevege armene.

overskride intensjonen

Viljestyrken er ikke i seg selv positiv eller negativ, den er bare for å bestemme hva vi har tenkt å gjøre, det er for å overskride intensjonen .

Det viktige her er å vite hva som er bedre? Viljestyrken som leder oss til å utføre det vi planlegger, ønsket gir selvfølgelig en falsk plass til å holde oss i fantasien og i mange tilfeller når det vi ønsker ikke uunngåelig fører til lidelse og frustrasjon.

vil ha mindre og handle mer ...

Anbefalingen er å slutte å ville så mye og handle mer, fokusere på viljestyrken til å påta seg og ikke bare stagnere i fantasien eller tankene om hva vi kunne være og ha.

Ønske ved å ikke kreve handling gjør at vi kan vandre igjen og igjen i tanker som normalt ikke lar oss hvile eller være oppmerksomme. Der vi lettest legger merke til at denne situasjonen er i meditasjon, jo mer vi vil om og om igjen, er det vanskeligere å roe sinnet og stabilisere konsentrasjonen. Ønske mindre og handle mer er nødvendig for adekvat emosjonell og mental helse.

Av vane og til og med i samtalene våre fokuserer vi bare på det vi vil, på en eller annen måte ser det ut til at vi er mer interessante, men i virkeligheten av alt vi sier, hvor mye gjør vi? ... er noe vi nødvendigvis må reflektere .

få det til å skje ...

For eksempel ønsker vi at barna våre skal være best i klassen sin, men hvor mye viljestyrke vi dedikerer til dette, hva vi gjør for å få det til .

Slik vil det å ønske seg mindre og handle mer, gi oss flere fordeler enn å bare bruke vår verdifulle tid til å spekulere ... la oss bestemme å leve øyeblikket med mer handling og ikke bare holde oss i lyst eller intensjon.

FORFATTER: Pilar Vázquez, samarbeidspartner av den store familien til Det hvite brorskap