I mange hjørner av planeten vår lever vi kriger, urettferdigheter og mye vold; Derfor oppfordrer NGO Plan Bee til å meditere i løpet av juli måned, hver lørdag, med start klokken 18:00 Chile, med den hensikt å roe oss ned og skape fred på jorden.
I løpet av de siste 30 årene har mer enn 600 vitenskapelige studier blitt utført som har bevist fordelene med meditasjon på mennesker og deres miljø. Meditasjon reduserer sykdom, forbedrer livskvaliteten og reduserer til og med reduserer kriminalitet og voldstall i byen.
I følge Dr. Javier Garc a Campayo, psykiater og professor ved University of Zaragoza, øker meditasjonen noen kognitive ferdigheter som oppmerksomhet, hukommelse og konsentrasjon , samt Det er for å redusere symptomene på stress og depresjon betydelig. Det gjør at folk kan føle seg mer rolige og får dem en følelse av større lykke.
I tillegg, etter en periode med praksis, genereres større nevronal tilkobling, så det er vanskeligere for deg å få influensa, hjerte- og karsykdommer og c ncer, siden hele immunforsvaret ditt er styrket,
På 1990-tallet samlet 4000 meditører seg i USA for å redusere voldelig kriminalitet, og målt ved FBIs Uniform Crime Report Program, observerte en nedgang i kriminalitet med 23, 3%.
Basert på resultatene fra denne studien, ble det estimert at å opprettholde en permanent gruppe på 4000 deltakere i meditasjonsprogrammer fokusert på de samme intensjonene som ble brukt i prosjektet ville resultere i en reduksjon på 48% i forbrytelsene
Av denne grunn, og gitt alle fordelene som meditasjon har for mennesker og deres miljø, inviterer NGO Plan Bee deg til å øve meditasjon i minst 15 minutter hver lørdag i juli. “Hvis vi roer oss, vil også planeten være, og dette er tiden for å forene oss for å skape fred. Bidraget fra hver og en teller, ”sier NGO-direktør Plan Bee, Paula Pedreros.
