Bruk av mantraer for meditasjon

  • 2016
Innholdsfortegnelse skjule 1 Alle som har praktisert meditasjon vet at det er vanskelig å dempe vår mentale samtale Shakti Gawain. 2 Hvordan kan mantraene hjelpe oss? 2.1 Bruk av mantraer for å meditere. 3 Det er nødvendig å vite hvordan man skal konsentrere seg om en ting. Alle handler må utøves med konsentrasjon Yamamoto Tsunetomo 3.1 3.2 Mantra for helbredelse. 4 Hvordan velge et mantra?

Mantraer er betydninger dannet av stavelser som brukes for å oppnå en bedre konsentrasjon når du mediterer, de gjentas fortløpende om og om igjen. Bruken av mantraer til meditasjon hjelper oss med å eliminere alt det negative som er i hjernen vår og rundt oss, og gjør plass for det positive og opplyste. Det endrer personen inne, klarer å forene bevisste og underbevisste i hjernen vår, stoppe tankene som snur i minnet vårt. Bruk av mantraer til meditasjon hjelper oss å være i stand til å stoppe de mange ideene som er i hjernen vår uten mening, siden tankene våre er i konstant aktivitet som aldri slutter å forhindre oss i å oppnå fred og ro. at vi trenger å kunne utføre en riktig meditasjon.

Bruken av mantraer til meditasjon anses som veldig nyttige verktøy for å oppnå overvinning som menneske, siden de er bærere av mange læresetninger som toleranse, tålmodighet, fred og fred. Alle av dem er veldig nødvendige for å oppnå åndelig og mental vekst.

Gamle mantraer for meditasjon (Avalokiteshvara)

"Alle som har praktisert meditasjon, vet at det er vanskelig å dempe vår mentale samtale" Shakti Gawain.

Hvordan hjelper Mantra oss ?

Bruk av mantraer til meditasjon hjelper oss med å oppnå kontroll over tankene, slik at vi kan forbedre konsentrasjonen i øyeblikket. Ordet Mantra betyr å frigjøre sinnet. Mantraer brukes på meditasjonstidspunktet av hinduer og buddhister, og de blir sett på som hellige lyder for å kommunisere med overordnede vesener som hjelper oss med å helbrede våre åndelige sår for å oppnå rensing og overvinne ånden.

Bruken av mantraer for å meditere.

I alle religioner blir mantraene brukt til meditasjon, i den katolske religionen er Ave Maria regnet som det viktigste mantraet, som blir bedt på en kontinuerlig måte, og kobles til det overordnede vesenet. Denne mantraen lar refleksjon og bønn. I deres bønner bruker muslimene navnet Allah som gjentar det flere ganger på rad. Bruk av mantraer til mekling hjelper deg å eliminere de negative tankene som streiferer i hodet ditt og gir den tryggheten du trenger . For hinduene, OM er ordet de oppnår denne forbindelsen, Mantraen beskytter dem mot motgang og hjelper dem mot sykdommer. Når du sier visse ord gjentagende, oppstår en bevissthetstilstand i tankene dine, som fører til alt kroppen til en avslapning, noe som reduserer metabolismen og oppnår en større konsentrasjon. Mantraer betraktes som magiske ord som hjelper deg med å åpne ånden for en høyere dimensjon og løfte oss i våre bevissthetstilstander.

Bruk av mantraer for meditasjon

”Det er nødvendig å vite hvordan man skal konsentrere seg om en ting. Alle handler skal utøves med konsentrasjon ”Yamamoto Tsunetomo

Mantra for helbredelse.

Bruk av mantraer for meditasjon og helbredelse hjelper til med å roe sinnet ved å berolige, klare å kontrollere tankene som i mange tilfeller påvirker personen som forårsaker forskjellige fysiske og mentale plager, ved bruk av mantraer er det mulig å roe den mentale aktiviteten ved å eliminere stress, noe som er veldig positivt for personer som har nervesykdommer, angst, depresjon og tilstander av nød.

Hvordan velge et mantra?

Mantraer fungerer annerledes med hver person som bruker det, så du bør vite hvordan du velger mantraet som passer best for deg og får deg til å føle deg vel når du uttaler det. Mantra OM eller AOM er vitenskapelig bevist at vibrasjonene den produserer når gjentatt får thorax og hals til å vibrere. En annen kjent Mantra er jeg. Du kan finne opp en, det viktige er å oppnå den beste måten å nå dine mål. Når du bestemmer deg for en, ikke endre den litt etter litt, kan du føle resultatene.

FORFATTER: Antonio, redaktør for den store familien hermandadblanca.org

Neste Artikkel