"Terapeuter er hans virkelige navn,

først av alt fordi det terapeutiske de bekjenner seg

Den er overlegen den som gjelder i byene våre:

den våger bare over kroppene, mens

det andre lyset også for sjeler ”

Alexandrian Reef

En terapeut er en søker av det gode og en healer av det onde. Terapeuten styres av mottoet at "forebygging er bedre enn kur." Forebygging fokuserer i utgangspunktet på sykdommen, for å forhindre dens fremtidige utseende, mens promoteringen refererer til helse i en positiv forstand, er dens mål liv, vekst og realisering av mennesket på forskjellige områder.

Kognitiv terapi er interessert i de kognitive eller personlighetsvariablene som øker sannsynligheten for en sunn livsstil. Forstå at sinnet er den som kommanderer personligheten, den som integrerer en serie oppfatninger og sender den til et visst område av personlighet, det er nettopp å nærme seg det som i dag er kjent som psykologisk integreringsterapi : kognitiv terapi.

Det sentrale postulatet for kognitiv terapi er at menn lider på grunn av tolkningen de gjør av hendelsene og ikke på grunn av hendelsene i seg selv. Under den terapeutiske prosessen blir det søkt at pasienten slapper av beskrivelsen av betydninger og finner de samme mer funksjonelle og adaptive tolkningene

ENGRAMMET

Hjernen er strukturen for sentralisering, koordinering og sammenkobling av all nervøs aktivitet i nervesystemet. Stimulasjonene som nervesystemet samler fra det indre eller ytre miljø, strømmer inn i hjernen der de produserer spesifikke stimuleringsmønstre. Hvert av disse mønstrene er et engram. Enhetene som utgjør engrammen er nevronene som er koblet til hverandre av de kjemisk-elektriske nerveimpulsene som overføres gjennom de synaptiske forbindelsene.

Engrams danner et komplekst nettverk med en veldig definert intern rekkefølge som gjør at de kan aktiveres i koordinering. Filmene som produseres blir spilt inn i spesifikke moduler på en ordnet måte; det vil si å svare på en 'kartlegging' der engramene kobles sammen med hverandre på en slik måte at de overfører aktiveringen på en logisk eller meningsfull måte til hverandre.

For det nåværende synspunktet støttes vårt psykiske liv av eksistensen av nevrale engrammer som bærer sammenhengen mellom vår psykiske erfaring. Hvert sensorisk-perseptuelt system oppstår fra sine spesifikke engrammer. Oppføringen av hva som skjer i vårt bevisste psykiske liv, er basert på utholdenheten til engramene som produserer det i sanntid. Minne er da basert på gjenoppliving av engrams. Det psykologiske faget integrerer også de engrammer som vi kjenner som ”jeget”, av ens egen personlighet eller selvbilde, som er konstruert ved hjelp av spesifikke moduler (bilde, representasjon, tanke, historie, følelser).

STATEN FOR ANIMO:

Områdene i hjernen fungerer uavhengig av hverandre, med mindre bindingene som kobler sammen disse forskjellige personlighetsområdene blir satt i verk. Disse båndene er den emosjonelle stimuli; store følelser kan knytte, og danne et stort nettverk, til alle datamaskiner som befinner seg i hvert av de forskjellige personlighetens områder av mennesket. Hvis en tilstrekkelig sterk emosjonell stimulans klarer å koble seg til områdene i personligheten som et menneske har, oppnås integrasjon, men det må være en veldig spesiell stimulans, som er et ideal.

Følelser er en subjektiv tilstand som følger av vurdering eller evaluering av interne eller eksterne stimuli. Denne verdsettelsesoppfatningen tildeler mening, et spesifikt kjernefysisk spørsmål for hver følelse. For eksempel fremkalles tristhet av oppfatningen av tap, berøvelse eller frustrasjon / nederlag; frykt og angst er et resultat av vurderinger av fare og personlig sårbarhet; Sinne er aktivert når en situasjon blir oppfattet som støtende eller nedverdigende for seg selv eller sine kjære; glede når vi er klar over å ha oppnådd en prestasjon eller en fordel, eller når vi nærmer oss dem; feilen, når vi anser at vi har overtrådt et viktig moralsk imperativ; skam når vi tenker at vi ikke har levd opp til egoidealet vårt. Følelser er således et sammensatt organisert system som består av tanker, tro, motiver, betydninger, subjektive organiske opplevelser og fysiologiske tilstander, som alle oppstår i kampen for å overleve og blomstre i forsøk på å ivareta den verdenen vi lever i. .

PERSONEN dige:

Opplevelsene som mennesket samler seg i livet sitt, lagres i små pakker, samsvarte, hver og en, med summen av stimuli mottatt gjennom de fem sansene, komplementert med de mentale prosessene som igjen oppsto. Disse små pakkene danner over tid kjeder, som akkumulert i visse minneområder er en del av psyken å være. Psykiske prosesser gir da råmaterialet som former den opplevde stimuli utenfra; som en helhet utgjør oppfatninger, mer mentale prosesser hver pakke av opplevelser som mennesket klassifiserer i hans minne.

Skjema for erkjennelse:

Kognitiv er det som medierer mellom stimuli (input) og atferd (output), det vil si det som skjer i hjernen. Kognisjon er settet med prosesser som følger av koding, lagring og manipulering av informasjon fra sentralnervesystemet.

Kunnskapens elementære struktur er ordningen, og mentale strukturer er organisert fra elementære ordninger. De er et sett av handlinger utført eller potensielt eksternalisert i bevegelse eller internalisert i tanker. Ordninger som relativt stabile interne strukturer har lagret på en generisk eller prototypisk måte kjennetegn ved stimuli, ideer eller opplevelser som brukes til å organisere informasjon etter hvordan fenomener oppfattes og konseptualiseres. Ordningene inneholder ikke bare planen, men er også utførere av planen. Evnen til å lære, minne og den differensierte responsen på omgivelsene er tankene.

Ordninger er kognitive strukturer som fungerer som grunnlag for å bearbeide, kategorisere og tolke opplevelser. (Det ville være funksjonen til planeten Jorden i et astrologisk diagram).

Instinktordning:

Instinkt er et arvelig mønster av atferd. Instinkter, som impulser for å overleve, har sin kilde i frykt. Selvbevaringsinstinktet er forankret i en medfødt frykt for død, sexinstinktet er forankret i frykten for dissosiasjon og isolasjon. Besetningsinstinktet har sin rot i frykten for å mislykkes, instinktet for selvpåleggelse betyr frykten for at individet ikke blir gjenkjent og mister det han anser som sitt, forskningsinstinktet er basert på frykten for det ukjente. Disse trendene har fungert som en kraftig stimulans for tilpasning av mennesker til miljøet. (Det er Plutos funksjon i et astrologisk diagram).

Følelsesopplegg:

Bevissthet blir totalisert i følelsen, men den skiller seg ut i de tre aspektene: tenking, følelse og handling. Minnet om smerte eller glede fra fortiden er kilden til tanken, ønsket om å oppleve nytelse igjen eller avskaffe smerte er kimen til ønsket, bevegelsen stimulert av minnet og ønsket er kimen til handling. Desire manifesteres når ytre attraksjoner og frastøtninger bestemmer aktivitet.

Følelser er de personlige sympatiene eller antipatiene som bestemmer de forskjellige stemningene som er forårsaket av inntrykkene som er blitt registrert bevisst eller underbevisst i menneskets psykiske minne, i den grad sensasjonene har vært hyggelige eller ubehagelige. (Det er funksjonen til Venus i et astrologisk diagram).

Handlingsplan:

Handlingen formidler koblingen mellom emnet og dets omgivelser. Hver handling er knyttet til et behov som provoserer søket. For å utføre en handling de spesifikke organene brukes for dette: munnen (snakke), hendene (grip), bena (gå), anus (evakuere) kjønnsorganene (fremkalle). Gjennom disse organene er at ønskene blir realisert . Koordinering (av hjernen) er viktig for handling og kobler dermed ulike organer til en felles handling. (er funksjonen til Mars i et astrologisk diagram)

Etterretningsplan:

Intelligens er det intellektuelle fakultetet til det bevisste sinnet der man kan tolke og forstå naturen, prinsippene, egenskapene og funksjonene til ting, vesener, energier og relasjoner som eksisterer. blant dem (det er funksjonen til Merkur i et astrologisk diagram). Gjennom intelligens kan du også definere målene, tolke betydninger og evaluere omfanget av bekvemmeligheten eller ulempen, årsakene og konsekvensene av handlingene. Etterretning bruker oppfatninger og bevegelser organisert i handlingsplaner. En gjentatt og generalisert handling i nye situasjoner gir opphav til sensorisk-motorisk intelligens. Etterretning støttes av operasjoner, handlinger hvis opprinnelse er motiv, operasjoner er internalisert, reversible og koordinert med andre som danner felles driftsstrukturer. Intelligens integrerer fire grunnleggende strukturer (motorisk, logisk, analog og harmonisk).

Byggeplan:

Det kan også kalles et stilskjema. Det er evnen til å tenke på seg selv i forhold til ens livsprosjekt. Livsstilen er settet med strategiske løsninger som den enkelte vedtar for å oppfylle sine globale planer og mål. Det vil si kognitive, affektive og atferdsmessige pakker som tar sikte på å oppnå en god livskvalitet. (Det er Jupiters funksjon i et astrologisk diagram). Innholdet som definerer livskvaliteten er gruppert i følgende kategorier: generell velvære, mellommenneskelige forhold, yrkesaktivitet, fritid og fritidsaktivitet, selvhensyn, livssyn, kreativitet, sosial service, vennskap, familieforhold, spiritualitet og religion. Dette innholdet ligner nær konseptene som utgjør selvaktualiseringskonstruksjonen. Det som søkes er å øke lykke og oppmuntre til vaner som har vist seg å redusere sårbarheten og øke veksten.

Årsak ordning:

Resonnement er tankens evne til å vurdere og vurdere argumentene som gjør det mulig å analysere, syntetisere, evaluere, ta avgjørelser, å vurdere å etablere et kriterium. (Det er Saturns funksjon i et astrologisk diagram). Å integrere fornuftens egenskaper favoriserer langsom modning, venter når det er nødvendig, vet hvordan man skal gi opp eller begrense om nødvendig, utnytte ens egen kraft av konsentrasjon, den logiske ånden, rasjonelt vurdere omstendighetene, lære å dominere, vise tegn på skjønn, bli kvitt det som ikke lenger er nyttig eller har ingen grunn til å være i livet, kjenne dine egne grenser, være selvforsynt, anta eget ansvar

Viljeordningen:

Viljestyrke er hver enkelt sin evne til å ta beslutningen om å handle eller avstå fra å gjøre det. Intensiteten som viljen aktiveres avhenger av overbevisningen som motiverer deg til å ta de beslutningene du bevisst tar i tanken, med den besluttsomhet som er tilstrekkelig til å opprettholde den guddommelige impuls. (Det er solens funksjon i et astrologisk diagram). Det er gjennom utøvelsen av viljen at en person uttrykker og manifesterer sin samvittighet. Menneskelig bevissthet er ikke annet enn en endeløs forening av minner og opplevelser organisert i perfekt klassifiserte linjer eller arkiver, som vi kaller personlighetsområder.

Menneskeheten går fra en realisert integrasjon etter den andre; Imidlertid oppnås den grunnleggende integrasjonen av mennesket i bevissthetens rike.

For det første oppnås integrasjonen av det vitale eller eteriske legemet, med det fysiske legemet.

Så er en annen del lagt til syntesen som allerede er nådd, den emosjonelle naturen, og den psykiske mannen kommer definitivt til. Han lever og er samtidig følsom og reagerer på omgivelsene i en bredere og mer spesifikk forstand.

I dag er menneskeheten forpliktet til å legge til et annet aspekt, det i sinnet. Til de oppnådde opplevelseskvalitetene og sensibiliteten, tilfører mennesket raskt fornuft, mental oppfatning og andre egenskaper i sinnet og det mentale livet.

Medlemmer av utviklet menneskehet som er aspiranter til det femte riket, slår sammen disse tre guddommelige aspektene til en helhet kalt personlighet. Tusenvis av individer reiser stien i dag og handler, føler og tenker samtidig, og gjør disse funksjonene om til en enkelt aktivitet, syntese av personligheten som oppnås i disippelverket, under ledelse av enheten som bor internt, det åndelige mennesket. Denne integrasjonen betyr justering og - når den er gjort - til slutt gjennomgår en prosess med omorientering, som avslører, mens den sakte endrer sin orientering, den enda større Alle, menneskeheten.

OPPDRAGET

Menneskelig atferd er settet med handlinger som utstilles av mennesket og bestemmes av kultur, holdninger, følelser, personens verdier, kulturelle verdier, etikk, myndighetsutøvelse, menneskelige relasjoner, overtalelse, tvang og / eller genetikk.

Ideologisk opplegg:

Det består av trossystemet, stereotypier og politikk som genererer en tendens i forhold til den bestemte kulturelle konteksten for å anta visse holdninger eller ideologier.

Tro er en representativ sinnstilstand som tar et forslag som et innhold og griper inn, sammen med motivasjonsfaktorer, i retning og kontroll av frivillig atferd.

Verdsettelsesordning:

De troene som tilegner seg en kategori av verdi / spesiell betydning er de som konfigurerer verdisystemet til mennesker. Disse verdiene utøver stor innflytelse på individers menneskelige atferd og livsstil, siden de ikke bare konseptuelt veileder handlingen, men også bestemmer høye ordensbehov, det vil si motivasjoner som går langt utover det bare fysiologiske.

Motiverende ordning:

Det er en som korrelerer interesser / mål / behov. Det gir mennesket aktivitet, retning og reaksjonsevne. Noen av disse ordningene representerer automatiske ufrivillige impulser eller hemninger relatert til matlyst, seksualitet, glede, smerte, belønning og straff. Disse rudimentære ordningene er universelle, biologiske og avgjørende for fysisk overlevelse (fysiologiske behov). Andre motivasjonsordninger er mer forseggjorte og refererer til motivasjoner ervervet av kollektive sosialiseringsprosesser. Disse ordningene definerer tendensen til å oppnå mål relatert til prestasjoner, intimitet, tilknytning og makt. En tredje type motivasjonsopplegg er en som fokuserer på mer personlige og idiosynkratiske behov som verdier, forventninger og ideologi.

SELVSKJEMA:

Det er settet av skjematiske innhold som er relatert til dimensjonen til det nedre jeget: jeget. Selvet, subjektiviteten, genereres gjennom dialog mellom thalamus og hjernebarken. Kjernetro består av den mest følsomme komponenten i begrepet jeget og andres primitive visjon. Innholdet i kjernefysiske ordningen dreier seg om disse to faktorene: "hvordan jeg ser meg selv" og "hvordan jeg ser andre." Det sosiale miljøet påvirker selvbevissthet, mens selvoppfatning påvirker sosial vurdering Selvopplegget er det som styrer selvoppfatning, selvvurdering og selvtillit. For eksempel, for individer som lider av depresjon, vil aktivering av deres latente autoskjema med negativt innhold føre til at de får en ekstremt pessimistisk selvoppfatning av seg selv. Noe lignende ville skje i mani, men i motsatt retning, det vil si skjevhet ville være optimistisk.

De fire komponentene i autoschema er selvbegrep, selvtillit, selvbilde og egeneffektivitet.

Selvbegrepet :

Det er den interne representasjonen av jeget. Det blir sett på som en mosaikk av selvrepresentasjonene som enkeltpersoner bruker innenfor de forskjellige livsfeltene som familie, skole, arbeid, sosialt liv og rekreasjon. I selvbegrepet spiller den seksuelle identiteten en viktig rolle som vil lede den seksuelle atferden (atferden læres, orienteringen er et valg av sjelen). Det er åtte kategorier som utgjør selvbegrepet: mellommenneskelige attribusjoner, tilknyttede egenskaper, interesser og aktiviteter, selvbestemmelse, sosial differensiering, selvinnsikt, internaliserte oppfatninger og eksistensielle aspekter. Som et kjernefysisk opplegg har selvbegrepet blitt analysert i to grunnleggende kategorier av tro, de som er assosiert med hjelpeløshet og de som er assosiert med manglende evne til å bli elsket.

Innholdet av selvkonsept har vært assosiert med bipolar lidelse, evnen til å moderere emosjonelle tilstander og beskyttende effekter på belastningen av stressende hendelser på depresjon.

Selvbildet:

Kroppen vår er kjernen i psykologisk identitet. Selve bildet bestemmes av kriteriene for skjønnhet og suksessen oppnådd med det motsatte kjønn. Selvbilde er relatert til gapet mellom det virkelige meg og det ideelle jeget, at avvik genererer følelser av usikkerhet, atferd som vil føre til langvarig oppmerksomhet på negative sider ved selvet.

Selvtilliten:

Det er selvevalueringen av egenskapene som utgjør selvbegrepet er den delen av selvordningen som avgjør hvor mye personen blir elsket eller som er så avsky, involverer evalueringer i form av god-dårlig, ønskelig-uønsket, snill-ikke-snill. Det er knyttet til avvik mellom selvkonsept og selvbilde. Den negative konklusjonen av selvet skyldes et samspill mellom temperament og tidlige negative opplevelser, generelt sett fra et kognitivt synspunkt anses det at selvtilliten modererer seg på en lignende måte som det som skjer med stemninger, attribusjonsstiler og Andre ordninger

Mellom fire og syv år fokuserer barns selvvurderinger på to områder med sosial aksept (hvor mye liker andre meg?) Og generell kompetanse (hvor godt gjør jeg leksene mine?). I en alder av åtte år evaluerer barna sin kompetanse på tre felt: det fysiske, akademiske og sosiale, men disse vurderingene påvirkes av andre og spesielt foreldre.

Lav selvtillit øker sårbarheten for depresjon, påvirker omgjengelighet, svekker immunforsvaret og forhindrer opprettholdelse av positive følelser.

Selveffektiviteten:

Det refererer til evaluering av personlige evner. Det er tilliten og overbevisningen om at det er mulig å oppnå de forventede resultatene. Selveffektivitetskonstruksjonen er basert på to typer forventninger: resultatene (viss oppførsel vil generere for visse formål) og effektiviteten (den er i stand til å utføre den nødvendige atferden).

Tre faktorer er relatert til problemene med egeneffektivitet: ukontrollerbarhet, kilder til sikkerhet og attribusjonsstiler.

Umuligheten av å endre en aversiv hendelse utvikler depresjon og mistillit i seg selv. Mens for noen kilden til sikkerhet er Gud gjennom tro, for andre er kilden heldig, stjernene, skjebnen. Attribusjonsstiler er de idiosynkratiske tendensene som mennesker bruker for å forklare sin egen oppførsel eller den til andre som søker årsaksforklaringer. Den kan være optimistisk-positiv eller pessimistisk-negativ.

Selveffektivitet har blitt koblet til et bredt spekter av kliniske problemer, inkludert fobier, avhengighet, depresjoner, sosiale ferdigheter, selvsikkerhet, stress, smertekontroll og faglige og atletiske ferdigheter.

TEMPEREN catkin:

Individuell tendens til å svare forutsigbart på miljøfakta som danner grunnlaget for emosjonelle og atferdsmessige pakker av voksenpersonlighet. Temperament fungerer som en risikofaktor ved forskjellige personlighetsforstyrrelser. Irritabilitet / negativ affektivitet er en tydelig faktor av sårbarhet ved spiseforstyrrelser. Tidlig atferdshemming, definert som en tendens til å unngå ukjente mennesker og situasjoner, er en forløper for angstlidelser generelt, og sosial angst spesielt. På lignende måte har det blitt funnet at sjenanse, avhengig av kultur, er en risikofaktor for depresjon og lav selvtillit. Når det gjelder stoffmisbruk indikerer bevisene at tidlig temperament (emosjonelt selvreguleringsunderskudd, irritabilitet, impulsivitet, konsentrasjonsvansker, atferdshemming, høy reaktivitet) spiller en viktig rolle i sårbarheten av lidelsen Barn som viser et vanskelig temperament er aktive, irritable og med uregelmessige vaner, har større sannsynlighet for å manifestere vanskeligheter med skoletilpasning og en høy grad av aggressiv atferd hos foreldrene. og brødre

CHARTER:

Når integrering er oppnådd, oppstår det en vanskelighetsgrad for de som har integrert all sin underordnede natur og har slått sammen personlighetsordningene. Over en lang periode, etter at integrering er oppnådd, vil det ofte oppstå konflikter, utelukkende på karakteren og øyeblikkelig bevissthet om mennesket. . Ordningene som er involvert i nevnte fusjon har kvalitet, og kombinasjonen og samspillet mellom disse egenskapene utgjør personens karakter. Kvalitetene blir mangler hvis de brukes i overkant. En person er gjennomtenkt og streber etter å ta intelligente beslutninger, men hvis refleksjon og innsats ikke fungerer, kan han bli lam. Behovet for å ha rett er karakteristisk for tvangslidelser med tvangstanker, det å føle seg overlegen er karakteristisk for den narsissistiske personligheten, frykt for avvisning av den unnvikende personligheten, tilknytning til den histroniske personligheten og matende sinne er bare Paranoia symptom.

Karakterens struktur er krystallisering av de grunnleggende problemene eller den personlige oppgaven som et individ har valgt å legemliggjøre og løse dem. Problemet (oppgaven) krystalliserer seg i kroppen og blir beholdt i den, slik at individet kan se og jobbe med letthet. Ved å studere strukturen til vår karakter i forhold til vår personlighet, kan vi finne nøkkelen til selvhelbredelse. Konstruktive ordninger bidrar til jakten på selvaktualisering, til omtrentlig lykke og selvtilfredshet. Selve bekreftelsen av schizoiden er I am real, av den unnvikende Jeg er fornøyd, fullført, av psykopaten me rindo, av masochisten soy libre, fra narsissisten Jeg forplikter meg, mester.

PERSONALITETSORDNINGER

Psykiske sykdommer eller psykiske lidelser er endringer i kognitive og affektive utviklingsprosesser, ansett som unormale med hensyn til den sosiale referansegruppen som individet kommer fra. Det kan være endringer i resonnement, atferd, evnen til å gjenkjenne virkeligheten eller tilpasse seg livets forhold.

Terapeuten må organisere informasjonen på en måte som forstår de forskjellige systemene i organismen. DSM-V og ICD-10 gir taksonomiske elementer som bringer den nærmere en selektiv diagnose. Klassifiseringen av lidelser er organisert i fem akser som spenner fra de mest spesifikke til de mest globale. Flere typer demens kan forveksles med depresjoner, spesielt hos eldre, og noen typer epilepsi skiller seg ikke tydelig fra angstlidelser, for eksempel tvangslidelser og panikkanfall, produkter av arvelige nevrologiske sykdommer. Hypotyreose, hypertyreoidisme, Adisons sykdom, Cushings sykdom, som andre endokrine sykdommer, simulerer også affektive og angstlidelser. På den annen side, ikke glem seksuelt overførbare sykdommer som AIDS, syfilis, hepatitt B og C, som også går ut over sentralnervesystemet og skaper endringer i de høyere mentale funksjonene. I tillegg til det ovennevnte, er det et bredt spekter av metabolske, fysiske og biokjemiske endringer som kan ha negativ innvirkning på menneskets oppfatning, hengivenhet og atferd, som forekommer ved forgiftninger, kraniale traumer, hydrocephalus, alvorlig alkoholisme, hjerte- og karsykdommer, leversykdommer, overvekt, etc.

Aktiveringen av ordningene og autoskjemiene i akse I er mer assosiert med begrepet mental tilstand, mens aktiveringen i akse II svarer mer på en modell av personlighetstrekk.

Personlighetsforstyrrelser er således et sett med forstyrrelser eller avvik som oppstår i de emosjonelle, affektive, motivasjonsmessige og sosiale forhold dimensjoner

REDAKTERS NOTATER

Artikkelen er hovedsakelig basert på boken Cognitive Therapy av Walter Riso. Andre bøker som ble konsultert, var å lære å elske seg selv fra den samme forfatteren, overskytende bagasje av Judith Sills, hender som leget fra Barbara Brenan.

KOGNITIVTERAPI: mot personlighetsintegrering