Som små barn føler vi oss hjelpeløse og krever omsorg fra foreldrene våre for å overleve. Men når vi vokser opp ønsker vi å bekrefte vår egen identitet og føle at vi er forskjellige fra foreldrene våre, at vi kan passe for oss selv og når vi vokser får vi også uavhengighet. Over tid oppdager vi at vi er gjensidig avhengige vesener, og det er dette som gjør at vi kan bygge oss opp midt i et samfunn som ansvarlige mennesker .
Uavhengighet gir oss muligheten til å føle oss fri og bekrefte oss selv i vårt eget vesen . Men vi klarer ikke alltid å utvikle vår uavhengighet på riktig måte, så vi begår uansvarlige handlinger som i stedet for å oppnå vår selvbekreftelse fører oss til ødeleggelse. Vi tenker på vår selvbekreftelse, uten å tenke på den andre, så vi blir egoistiske vesener som ofte fører oss til vanskeligheten med å leve i et samfunn. Vi tror at våre behov ikke er forenlige med de andre, eller at det ikke er nok overflod i verden til å tilfredsstille oss alle, slik at hver og en "kjemper for sin egen"
frykt
Frykten for å møte utfordringene livet gir oss, fører oss til fiendtlige forhold. Denne usunne frykten som ikke hjelper oss å gjøre endringer i livet vårt, men i stedet lammer oss, er den som får oss til å handle på en ikke-samarbeidende måte foran andre, vi søker vår egen fordel og glemmer andres behov og interesser, frykt hindrer oss i å komme videre, kobler oss fra virkeligheten og viser oss et forvrengt bilde av virkeligheten, og det er denne samme frykten som holder oss i de samme forvrengte atferdsmønstrene der vi ikke vokser ut av frykt for å se hva som er utenfor stedet der vi er.
Frykt truer naturen vår som skal vokse, påvirker vår integritet og fører oss til kaoset som vi møter daglig i samfunnet vårt. Vi kjemper mot hverandre av frykt, uten å innse at løsningen er i samarbeid . Men denne frykten, selv om den er en del av vårt naturlige instinkt, fører oss til å vise oss hva som er riktig, og lærer oss egenskaper ved vår kultur og tro; men de oppmuntrer oss også gjennom utdanning og nyheter. Vi er redde for å gå utenfor, for å uttrykke det vi tenker og hva vi føler, vi er redd for å feile, for å være annerledes enn andre og uendelige andre ting som får oss til å reagere aggressivt eller bli fullstendig lammet.
Men også, frykt, ble et grunnleggende element i forhold, og genererte mer enn kjærlighetsforhold, tilknytningsforhold, der vi underkaster oss andres forespørsler om å oppfylle deres forventninger, vi gjør ting ikke fordi de forlater våre egne overbevisning, men fordi vi er redde for å miste den andres kjærlighet. Vi ønsker å bli godkjent av andre, enten det er våre foreldre, sjefer eller venner, at vi mange ganger ender opp med smertefulle, restriktive og ødeleggende situasjoner som i stedet for å ta oss til en frihetstilstand, kastrerer identiteten vår.
Vi har alle en indre kriger
Imidlertid lever i oss en kriger som driver oss ut av fryktens nettverk og finner den friheten så ønsket at det er ivrig etter å forlate den dypeste delen av vårt vesen. Ut fra hva andre synes om hver enkelt av oss, danner vi et bilde av hva vi må projisere for å glede andre og søker å etablere oss som subjekter med en identitet og en makt . Det er gjennom det vi gjør, bevegelsene våre, blikket, måten vi snakker på, klærne vi har på oss, hvordan vi projiserer denne identiteten for å bli fanget av andre. Når vi viser dette bildet, føler vi oss bemyndiget, "maktmotiver", men når kriser oppstår, føles denne kraften som om den forsvinner og vi kan gå inn i tilstander av viktimisering, klage på hva som skjer med oss og begrense oss selv i våre evner.
Den krigeren som vi fører inne dukker imidlertid opp igjen med sin kreativitet og styrke for å få oss ut av den undergivelsestilstanden. Det er krigeren som hjelper oss med å se etter alternativer, møte vanskeligheter, ta ansvar for våre handlinger og akseptere endringene som skjer i livene våre. Det er krigeren som hjelper oss å uttrykke oss i verden og vise vår personlige kraft. Krigeren vår forsvarer oss også fra giftige situasjoner, setter grensene slik at vårt indre vesen ikke blir trampet, tar oss ut av lammelsen som frembringes av frykt og fører oss til å handle og gå videre. å oppnå det vi ønsker.
Hvordan utvikle vår kriger
Selv om ikke alle av oss har en godt utviklet kriger, er det noen anbefalinger som vi kan utføre for å styrke oss selv mer hver dag og ha en sunn kriger som følger oss:
- Forbedre selvtilliten min, gjenkjenner meg selv som et vesen med makt . Ikke vent på å bli gjenkjent av den andre. Gi verdi til de tingene jeg gjør uavhengig av andres mening.
- Lær å motta ros fra andre .
- Lær å sette grenser . Vet når noen angriper oss og vet hvordan vi kan uttrykke tankene og følelsene våre på en assertiv måte i møte med den situasjonen.
- Anerkjenner frykten vår . Å forstå når de leder oss til å oppføre oss aggressivt eller tvert imot, lammer oss.
- Lær å være strategisk som krigere gjør. Vet når vi kan møte en situasjon og når det er bedre å trekke seg.
- Unngå tanker og oppførsel om offer .
- Våg å gjøre noe annerledes
Å handle med overbevisning om at det vi gjør gjør oss bedre, at vi ikke skader andre og at det er for meg trivsel og andres velvære
Forfatter: JP Ben-Avid
Redaktør hermandadblanca.org
bibliografi
Aldana, Graciela. (2003). Av arketyper, historier og stier. Kreativitet og innovasjonsutgaver.
